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吉田賢太郎

吉田賢太郎

タイトル:心の防衛本能 ―― 壊れないための「魔法」と「代償」
​世界がもし、優しさに満ちた場所なら
心はきっと、一枚の鏡のままでいられた。
​でも、あまりに強い**「ストレス」や、
消えない傷跡のような「トラウマ」**が襲いかかるとき、
心は自分を守るために、不思議な「魔法」を使うんだ。
​1. ストレスが連れてくる「幻想」
​脳がパンクしそうなほどの圧力がかかると、
現実は歪み、知らない声や影が混ざりだす。
それは脳が上げた**「もう限界だ」という悲鳴。**
これを大人は「統合失調症」と呼ぶけれど、
本質は、壊れそうな心を守るための強制シャットダウンに近い。
​2. トラウマが作った「身代わり」
​逃げられないほどの恐怖に閉じ込められたとき、
心は**「自分をどこかへ飛ばす」**という魔法を使う。
今ここから意識を切り離し、別の誰かになって耐える。
これを「解離」や「複雑性PTSD」と呼ぶけれど、
それは、あなたが死なないために編み出した究極の防衛術。
​3. 嵐のような「情緒不安定」
​ときどき、自分でも制御不能な怒りや悲しみが湧くのは、
あなたの心が「もう二度と傷つきたくない!」と、
全身に鋭いトゲを立てて、必死に戦っているから。
誰かにすがりたくなるのも、突然突き放したくなるのも、
かつて踏みにじられた「心の境界線」を、今度こそ守ろうとしている証拠。
​結び:あなたは「故障」しているんじゃない
​これらの症状は、あなたが「弱い」から起きるんじゃない。
あまりに過酷な環境を生き抜くために、
あなたの心が必要に迫られて作り上げた「生存戦略」なんだ。
​かつてあなたを守ったその魔法が、今は少し不自由かもしれない。
でも、その魔法の正体を知ることは、
いつか魔法を解いて、自分の足で歩き出すための第一歩になる。
​このメッセージのポイント(本質的な補足)
​中高生へ伝える際、以下の3点を本質として込めています。
​「症状」=「生存戦略」: 異常があるのではなく、生き残るための適応だった。
​「脳と心の境界線」: ストレスは脳の機能(化学物質)に影響し、トラウマは心の構造(記憶や自己)を分断する。
​「自責の否定」: あなたが悪いのではなく、あなたに起きたことが重すぎただけである。
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悪役で終わりにして

悪役で終わりにして

プロ意識高そうな人が自分の欲望出す時大好き
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ふつ

ふつ

オタクに見られないように、メイクはちゃんとして、服は可もなく不可もなく、髪はしっかりアイロンかけるか軽く巻く、姿勢は猫背にならないように、オタ友以外と話す時は声作ってゆっくり明るく喋ることを意識して、もちろんキャラものはバッグにつけない
ちょっと疲れるんだよね
オタク馬鹿にされてきたから、なるべく普通の特徴のない人になりたくて頑張ったけど、つまらん
GRAVITY3
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思考

思考

現代は自分から弱者ポジションを取りに行く人間が多いし、それはその方が生きやすい世の中になってるからだと思うんだけど、なんでそんな世の中になっちゃったんだろう。

弱者ポジが生きやすい理由は分かる。強い自分を見せると嫉妬や反感、敵意を向けられやすいが弱さを見せれば「可哀想」「気持ちわかるよ」「守ってあげなきゃ」とか共感等で味方を得やすいし、心理的にも他責思考で生きることで自我を守りやすいんだと思う。
でも一昔前、昭和あたりはしっかりした、自立した人間の方が需要があったというか、全体的に世の中が厳しかったから必然的に強い人間性が出来上がってたと思うの。
変わってしまったのはやはりネットが原因なんだろうか。SNSは上層と下層が伸びやすいし、その上で味方を得やすいのは下層側だから無意識にそちらに枝を伸ばすのだろうか。
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そら

そら

今日のお昼は
天丼
根菜の胡麻サラダ 
ご飯の厚みは1㎝[笑]
罪の意識が全くなくてよろし[オッケー]
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GRAVITY4
マック

マック

好きって言われたら、意識しちゃうタイプ??好きって言われたら、意識しちゃうタイプ??
やっぱ少しは意識しちゃいますよね…🤣有難い事だし!(*/ω\*)キャー!!
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GRAVITY2
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