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サハラ©️
おはよう氷室さん
今回はミリペン無しで、水彩色鉛筆と鉛筆で緩く下書き
メイキング意識しましたが、画材の紹介だけ
紙パレットの分離色と、今回でしか使えなさそうな微妙な藤色、あとは茶色の三色です
どのパーツにも吸収されそうな分離色で線引いてますが、分離色がチートですね🤔
筆はまつ毛も描けるホルベインの0号
服の構造が理解出来ず、悩んでる間に猫耳フード消えました🐈⬛🐾






せい

氵Jota(イオタ)🪡🧸氵
φ(・∞・ )💦
#ぬいぐるみ #メイキング
#ハンドメイド #かわざらし









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吉田賢太郎
世界がもし、優しさに満ちた場所なら
心はきっと、一枚の鏡のままでいられた。
でも、あまりに強い**「ストレス」や、
消えない傷跡のような「トラウマ」**が襲いかかるとき、
心は自分を守るために、不思議な「魔法」を使うんだ。
1. ストレスが連れてくる「幻想」
脳がパンクしそうなほどの圧力がかかると、
現実は歪み、知らない声や影が混ざりだす。
それは脳が上げた**「もう限界だ」という悲鳴。**
これを大人は「統合失調症」と呼ぶけれど、
本質は、壊れそうな心を守るための強制シャットダウンに近い。
2. トラウマが作った「身代わり」
逃げられないほどの恐怖に閉じ込められたとき、
心は**「自分をどこかへ飛ばす」**という魔法を使う。
今ここから意識を切り離し、別の誰かになって耐える。
これを「解離」や「複雑性PTSD」と呼ぶけれど、
それは、あなたが死なないために編み出した究極の防衛術。
3. 嵐のような「情緒不安定」
ときどき、自分でも制御不能な怒りや悲しみが湧くのは、
あなたの心が「もう二度と傷つきたくない!」と、
全身に鋭いトゲを立てて、必死に戦っているから。
誰かにすがりたくなるのも、突然突き放したくなるのも、
かつて踏みにじられた「心の境界線」を、今度こそ守ろうとしている証拠。
結び:あなたは「故障」しているんじゃない
これらの症状は、あなたが「弱い」から起きるんじゃない。
あまりに過酷な環境を生き抜くために、
あなたの心が必要に迫られて作り上げた「生存戦略」なんだ。
かつてあなたを守ったその魔法が、今は少し不自由かもしれない。
でも、その魔法の正体を知ることは、
いつか魔法を解いて、自分の足で歩き出すための第一歩になる。
このメッセージのポイント(本質的な補足)
中高生へ伝える際、以下の3点を本質として込めています。
「症状」=「生存戦略」: 異常があるのではなく、生き残るための適応だった。
「脳と心の境界線」: ストレスは脳の機能(化学物質)に影響し、トラウマは心の構造(記憶や自己)を分断する。
「自責の否定」: あなたが悪いのではなく、あなたに起きたことが重すぎただけである。

悪役で終わりにして

ふつ
ちょっと疲れるんだよね
オタク馬鹿にされてきたから、なるべく普通の特徴のない人になりたくて頑張ったけど、つまらん

思考
弱者ポジが生きやすい理由は分かる。強い自分を見せると嫉妬や反感、敵意を向けられやすいが弱さを見せれば「可哀想」「気持ちわかるよ」「守ってあげなきゃ」とか共感等で味方を得やすいし、心理的にも他責思考で生きることで自我を守りやすいんだと思う。
でも一昔前、昭和あたりはしっかりした、自立した人間の方が需要があったというか、全体的に世の中が厳しかったから必然的に強い人間性が出来上がってたと思うの。
変わってしまったのはやはりネットが原因なんだろうか。SNSは上層と下層が伸びやすいし、その上で味方を得やすいのは下層側だから無意識にそちらに枝を伸ばすのだろうか。

そら
天丼
根菜の胡麻サラダ
ご飯の厚みは1㎝[笑]
罪の意識が全くなくてよろし[オッケー]



マック
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おすすめのクリエーター

吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害(DID)の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分(アルター)がいます。
** gifted genius 姉(🐇❤️)**
** gifted genius 弟(🐉🔪)**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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思考
「我思う、故に我在り」 偏った思想と思考の垂れ流し
議論もアドバイスも求めてません。独り言です。
不快なら直接言わなくていいからブロックしてね
質問箱は思考さんへ、とかbotじゃないアピールがあれば答えます。メンションつけて投稿でも可
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そら
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氵Jota(イオタ)🪡🧸氵
ぬいぐるみを作ったり、ぬい撮りをしたりしています。毎日更新予定!よろしくお願いします。
(*'∞'*)ノ✨✨🧸🖼
Jota⇒イオタとお呼びくださいね😉:2025.5.28 start
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サハラ©️
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