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kasumi🌹
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darkbaron
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鶏のつい🐔🐈⬛
(まぁたんさん(@まーたん(も) )の投稿丸々コピーしました！ｷﾘｯ)
レシピと材料決まったから
ぜひ当日みんなで作ろうね🫶
わたし(@まーたん(も) )のルームで料理企画！
@マキヅメ19⏳🅿️ @鶏のつい🐔🐈⬛
と一緒に作るよ！！！！
@毒キノコの先っちょ🍄ྀི 先生に教わりながら！
@ミルク姐💋💚💙 サポート役🫶
⬇️
※ラザニア
(ミートソース)
ひき肉(牛でも合い挽きでも可)
玉ねぎ
人参
ニンニク(チューブのすりおろしでも可)
トマト缶
赤ワイン
塩
コショウ
オリーブオイル(サラダ油でも可)
ローリエ(お好みで)
(ホワイトソース)
牛乳
バター
小麦粉(薄力粉)
コンソメ(顆粒タイプあれば固形でも可)
ナツメグ(お好みで)
(その他)
ラザニア用パスタ
(業務用スーパーで売ってるらしい)
(バリラというメーカーのラザニエという商品だと茹でる時間無しでそのまま使える)
シュレッドチーズ(スライスチーズでも可)
粉チーズ(お好みで)
※ローストビーフ
牛塊肉(部位はモモ、ロース、ヒレのどれか)
塩
コショウ
ニンニク(チューブタイプで可)
ローズマリー(あってもなくても)
(ローストビーフ用ソース)
醤油
みりん
料理酒(あってもなくても)
砂糖
ニンニク(チューブタイプで可)
玉ねぎ(お好みで)
5
moka
ひとまず👶について
◯離乳食開始前は完ミ240×4回
◯離乳食開始後はミルク飲んでた量に合わせて離乳食とミルクをざっくり調整(なんとなくで)
◯現在一歳一ヶ月、離乳食3回各トータル170-180g&ミルク80＋寝る前ミルク240＋おやつ2回
◯ミルクはまだフォロミにしてない
分かんない事
→そろそろ育児用ミルクからフォロミか牛乳にしたいけど、どっちが良いのか？(それか食事のときは牛乳で、寝る前だけフォロミとか？)
市の栄養士に相談したいけど、年明けまでは相談会開かれないからな〜😭それまでこれで良いのかも悩みどころ
育児・子育ての星1
深沼ㄘまʓ
週1でOK！集中補修ルーティン
— 冬のパサつき、これで立て直る ✂️✨ —
毎日ケアしてても乾燥が進む冬…。
そんな時は “週1だけガチめのケア” 入れるのが最強。
今日は僕が実際お客様におすすめしてる
4ステップ集中ルーティンまとめます👇
✔① シャンプー前に“乾いた髪に”オイル
摩擦を減らしつつ、必要な油分をキープできる
→ シャンプーでのダメージを半減
✔② トリートメントは“3分置く”
すぐ流すともったいない！
3分置くだけで内部の定着率が全然違う。
✔③ 粗めコームでとかす
トリートメントが均一に入る
→ 仕上がりのツヤが一段階UP
✔④ 仕上げはミルク → オイルの二刀流
内部保湿 → 表面ガードの順。
冬はこの重ね方が最強。
✂︎ㄘまʓ☺︎🐕 ͗ ͗メモ✂︎
週1でいいから、
この“ていねいルーティン”入れるだけで
髪の立て直しスピードめちゃ早くなる。
明日は アイロン前のベストな下地づくりやるよ🔥
美容師の星212
つきの
2週間健診の時は日割りの増加があまり良くなくて、
ミルク少し足したり、
母乳量増やすのに搾乳増やしたりしたんですが、
今回の健診で出生からの増加率はちょうど良い具合って言ってもらえました[照れる]
ただ、2週間健診からの増加率は若干増えすぎてる感じはあるかなぁ〜って
産後ケアは母乳相談に切り替えてみようかな。
妊娠中、母乳育児するぞって息巻いて体重増やしたんで、
何がなんでも母乳出さないとならないと思ってる。
（でも2週間健診の時から100gしか減ってなかった。お子は1000gくらい増えてるのに、なんで？）
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moka
※フォロー後の挨拶含めてDMはご遠慮願います
食べることと作ること(初心者)、ファッションと音楽と推し、そして最愛のﾑﾁｭﾒ👶がわたしの幸せ。
楽して生きていたい。
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加納
ストレスで腎盂炎になったぞ！な社会人。部長になったらまた石できた。趣味はガンプラ 映画 読書 ゴスペル 刀剣乱舞 ポケ森 ポケモン ピアノ 新しい地図 稲垣吾郎 山本耕史 歌舞伎 コラージュ
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深沼ㄘまʓ
☺︎（🗝️🍬🕳️🦈🦌🐟）
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darkbaron
口腔がんの後遺症で嚥下障害を持ってます。もう少し色々食べたいよぅ。
仕事は占い師。
趣味はアニメや漫画、それに仕事絡みのオカルトですが、ゲームも嫌いじゃありません。
日々、嚥下障害でも食べられるものを追求してます。
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鶏のつい🐔🐈⬛
ついだよー！
ガッハッハッ
今日も明日も楽しいねっ！！！！！
基本、理由分からずフォロー外されたらブロックしてます( ´ᵕ` ;)💦怖いもん
だからブロ解して！！！！！
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