共感で繋がるSNS
人気
ヒロヒコ
1
曲線
27
とり
マズローってなに
311
二代目スローハンド緑亀
4
ぽぽ
16
ryo雪だるま
回答数 15>>
大喜利のお題の星
2
つなまぐ
4 もっとみる 
関連検索ワード
新着
らんま🧞♀️
生活をする上で必要なものの順番は、「命を守る」という視点で見ると明確になります。サバイバルの「3・3・3の法則（空気は3分、水は3日、食料は3週間）」や、マズローの欲求段階説に基づくと、以下の順序で重要度が高いです。
1. 【最優先】生存に不可欠なもの（命を守る）
空気・酸素：生存に最も不可欠なもの。
安全な場所・体温保持：寝具（布団、寝袋）、雨風をしのぐ住居。
水：飲料水。
火・衛生用品：暖を取る、水を消毒する、ゴミ処理用品。
2. 【次に優先】生活基盤・維持（健康を保つ）
食料：最低限の食料、調理器具。
通信・情報：スマホ、ラジオ（情報収集用）。
衛生・医療：トイレットペーパー、歯ブラシ、薬、洗濯用品。
3. 【必要】生活の質（QOL）を保つもの
衣服：衣類、衣服の収納。
家具・家電：カーテン、照明、机、椅子。
整理用品：収納家具。
4. 【後回しでもいい】娯楽・思い出の品
趣味のもの：本、ゲーム、趣味の道具。
インテリア・写真：思い出の品。
ポイント
断捨離や整理の際は、「①大切なもの（命・健康）＞②必要なもの（生活維持）＞③欲しいもの（快適性）」の順番で考えるのがコツです。
日常的な買い物では、水、電気、ガス、通信費、住居費、食料などの固定費が最優先となります
生活
社長の星5
愛ん主体ん砂ふ巾❄️
秦泉寺によるが来た。
明日、何をしようではなく、
今何をしたいかを考える。
こたつに潜っているので、
ぬくもりはある。
さっき、かけそばを食べたので、
今のところ、食事はよし。
米を食べたかったが、
その気がない。
明日のために生きるのではなく、
今のために生きる。
この繰り返しでよかろう。
今がラッキーかアンラッキーかだけ。
幸せは計画できない。
不幸も計画できない。
何をしたいかだけだと思う。
マズローの3大欲求。
今夜は何をしたいかを考える。
理想
今から1時間半寝る
0時になったら、ドンキと
エースワン御座店に行く。
10円の焼き芋とおせんべいと
みかんを買ってくる。
夜のドライブ。
帰ってからシャワーを浴びる。
洗濯をする。
昼まで眠る。
冷蔵庫の残り物は食べちゃった。
薬飲んじゃった。
眠れずに1時20分、
服を着て買い物に出かける。
13
ライリー
今日も美味しく珈琲を飲んで朝読書してます。今日は アブラハム マズローと言う人の本を読んでいます。
そこには人間は成長の欲求に従って生きることは大事だけど、それ前に退行の欲求を十分満たす事も大事だと書かれている。適度に成長、適度に退行して行こうね[笑う]
19愛ん主体ん砂ふ巾❄️
僕はこたつで丸くなる。
まぶたが重たくなってきた。
明かりを消すチャンス。
ちょっと待って。
みかん食べよう。
コタツの中で靴下を脱ぐ。
白菜と豆腐とこんにゃくで、
おかずを作った。
ドンキにあった大きめフライパン買おうかなぁ。
今夜は24時から25時までの間でドンキに行こうと思う。途中でガソリン入れてこよう。
ドアの外の車の掃除をしよう。
服を着ないといけない。
レジ袋用意して。
ゴミ回収完了。
21時47分。
豆腐が食べたくなった。
こたつから出ると寒いし。
出ないと食べれないし。
何も考えなかったら食べれた。
アカシジアが出てる。
21時54分。家の中真っ暗。
21時57分。レモネードを飲む。
家計簿をつけるの忘れてた。
電気つけよ。
布団に潜り込んだけど、何か気になる。
こたつに移動する。
わかった。
米が食べたいんだ。
ご飯1合炊こ。
最低限自分を運用するための欲求
マズローの3大欲求
食いたい
寝たい
やりたい
10 もっとみる
おすすめのクリエーター
二代目スローハンド緑亀
コミックバンド界隈のひと
フォロワー
0
投稿数
22143
つなまぐ
インターネットあじフライです
よろしくお願いします🐟
まずはいっぱいはなしかけてください
フォロワー
0
投稿数
1095
ryo雪だるま
ゲームアニメ声優音楽大好き！
特にポケモンペルソナバンプetc...
まったり話せる方、うぇるかむです！
恋したいかもかも！！
フォロワー
0
投稿数
1023
らんま🧞♀️
音楽と愛との融合
愛する歌を聴くと、脳内でドーパミンやセロトニンといった快感や幸福感に関連する神経伝達物質が分泌されます。これにより、気分が高揚し、幸福感が増すのです。
フォロワー
0
投稿数
708
ヒロヒコ
スローガンと共通の接点
フォロワー
0
投稿数
579