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マイテ
うん。ゆっくりでよし。
年度末までに色々自分も整えたい。
グラ友さんに刺激されて自分も（怖いけど！）朝晩の体重計、するようになった。
三日坊主にしないで続けようー。
ありがとうー[ほっとする]
本日は、諸々合わせて鉄欠乏貧血💦酷め。
ヘム鉄にVC、プロテインで症状緩和。
ついでにタイミング的にハイカーボも追加。
吸収を高めるためにタイミング見てマグネシウムとVB群、ナイアシンアミド摂る。
整えていくぞー。
ダイエットの星411
サジー
貧血でクラクラするのと
頭痛でガンガンして
久しぶりに横になってないと
シンドイんだが…
いつもの鎮痛剤効かないから
月経偏頭痛には
マグネシウムと
ビタミンB2が良いらしく
家にあったサプリを
飲んでみたけど効いてくれ🙏
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えあ
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クルミ
✨いいねのテンプレお礼メッセージいらない✨
本×植物×株 ＝ me
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†まも†
顔が良ければ大体許す。
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茉莉
のほほん、のほほん
気持ちが疲れることは好みません
そっと離れます
ゆるゆる穏やかに...🐌
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サジー
名前は愛猫のサジーちゃんから拝借しました。癒しは飼ってる2匹の猫達です。私はただ、自由に好きな物に囲まれて生きていたいだけ。
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𝓜𝓲𝓸•͙^᪲
30代♀︎/三重→埼玉県在住/夫います/精神疾患持ち/歌うことが好き/80ハードロック/ブラックメタル/京極夏彦/オカルト/創文/化文/幽文/フォローバックは仲良くなってからのみ
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