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ゆず
1
会社の犬
みなさん、お疲れ様です。
会社の犬だわん。
最近、インフル、コロナがまた流行ってきたわんわん。
さて、父犬として子供の世話をメインに頑張らせて頂いてましたら金土日と三日間体には優しい生活を送ってしまいました。
※最近、罪の告白シリーズ日記が多いのでは、、、とは言わないでね( ；∀；)
以下、筋トレ日記
【ジム前感想】
ははは、金土日と三日間休んでしまったわ、、、※まあ内二日間は子供のことだから仕方ない
【ジム前体重】
対前回比：+1.9kg
※朝パン、昼たこ焼き、プロテイン、プリン、夜パスタ、、
食べたいもの食べすぎた。。
体重計に乗るの怖かったけど、予想通りでうぉおおお
【ウォーミングアップ】
マウンテン・ピーク 5km/hにて15分
傾斜は+5°スタート
13～14分にて9.5km/hにてランニング
【ストレッチ】
⑥レッグエクステンション
100lbs(45kg)×5×3set
☆ダンベル7kg×2
前腕 10回×巻手&逆手×3set
腕アップ 10回×3set
腹筋のやつ5sec×10回
☆ダンベル8kg×2
腕アップ 10回×1set
腕プッシュ 5回×2set
☆ベンチプレス 15kg×2枚×5回×2set
ベンチプレス 15kg×2枚×7回×1set
①ロータリートルソ
①-1.時計回り
130lbs(59kg)×10×3set lbsnew
①-2.反時計回り
130lbs(59kg)×10×3set lbsnew
②アブドミナル
130lbs(59kg)×10×2set
140lbs(64kg)×10×1set lbs・cntnew
【有酸素】
5kmランニング -分-秒(自己ベスト31分48秒)
対ベスト比：+-分-秒
→2kmで膝に痛みが、、、怪我しないように2kmからはウォーキングで3kmまでで中断。。。くやしい!!
【ジム後体重】
ジム前後対比(対前回比)：-1.2kg(+0.7kg)
4
はむ
ビックサンダーが雪で中止になってて悲しかった
三大マウンテン全滅なんてそんなのあんまりだよ😭
努
回答数 52>>
キン肉星11
ふぁーる。
回答数 9>>
愛知の星1
🔥ラオウ🔥
ば〜ちゃん りば〜で うぉっしゅ
ぴ〜し〜えんじん ばい はどそん٩(ˊᗜˋ*)و
#この2人共演しないかな
#水曜日のカンパネラ
#コムアイ
#GRAVITY音楽部
桃太郞
音楽の星518
臼井優
独自の世界観：登山と遭難
この店では、食事をすることを「登山」、完食することを「登頂」、食べきれず残してしまうことを「遭難」と呼ぶ独特の文化があります。
100種類以上の膨大なメニューがあり、普通の食事から想像を絶する甘口パスタまで、訪れる客に「アトラクション」のような体験を提供しています。
人気・定番メニュー
メニューは「甘口スパ」が特に有名ですが、ボリューム満点のピラフやサンドイッチなどの普通に美味しい食事メニューも豊富です。
甘口抹茶小倉スパ: 抹茶を練り込んだ温かいパスタに、小倉あんと生クリームがトッピングされた看板メニュー。
甘口イチゴスパ: 季節限定（冬〜春）の人気メニュー。イチゴが練り込まれたピンク色の麺に、生のイチゴと生クリームが乗っています。
大人のお子さまランチ: 旗が立った山盛りのピラフに揚げ物などが添えられた、ボリューム重視の人気メニュー。
かき氷（季節限定）: 種類が非常に多く、「サボテン味」など珍しいシロップも存在します。
店舗情報（2026年時点）
住所: 愛知県名古屋市昭和区滝川町47-86
アクセス: 地下鉄名城線「八事日赤駅」から徒歩約8分、または地下鉄鶴舞線「いりなか駅」から徒歩約10分
営業時間: 9:00 〜 21:30（L.O. 21:00）
定休日: 月曜日（月曜日が祝日の場合は営業し、翌火曜日が休業）
支払い方法: 現金のみ（クレジットカードや電子マネーは不可）
駐車場: 無料駐車場あり
公式SNS: 公式X (旧Twitter)、公式Blog
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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🔥ラオウ🔥
はじめまして☺️
仕事/溶接
趣味/旅行・音楽鑑賞・スイーツ探求
休日/土日
休日の過ごし方/旅行に行ったりEDMやトランス聴いたりして過ごしてます✨(・∀・)
こんな自分ですがよろしくお願いします😁
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ゆず
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こさめ⧉꙳
小雨のプロフィールに入室しました(?)
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おれの好きぴのファンマ
☔ 🐰🌷 ♔꙳ ☆* 💯 ❄🪽 ❇️🐐
🩵ᩚ💦 🐴 🧶 ︎✦︎ 🐾🪽 🦦 🎣 ♨️ 🧊🫧🐾
meのfanMARC→⧉꙳
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努
始めたばかりです。まだよく分かってません。オジサンです。一刻者ホッケ漬物好きです。焼酎は3杯目から水です。最近梅酒です。ビール🍺も好きです。これで会えると思ってません👍楽しく話しましょう👍よろしくお願いします。俺はあの雲のように自由気ままに生きるよ。☁️個人事業主です👍
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関連ハッシュタグ
ブルーマウンテン
チャロ🌸
#GRAVITY空部
#河口湖夏の香り
#ブルーマウンテン🗻
湖畔にラベンダーの優しい香りが
広がっていました🪻
空と富士山が青く広がっていて心
も広がっていくようでした
富士山をこんなに身近に眺める事
が出来て感動でした٭.ﾟ･*.❁(ற˘͈ᵕ˘͈)ற
夏の香りとこの景色が忘れられない
素敵な夏の思い出になりました👒
エスプレッソ
おはよう宇宙[惑星]
昨日から曇天で風も無く、雨も降らない不気味な静寂…嵐の前の静けさってやつかな🌀これだけ風が無いと台風もノロノロ進むの理解出来る🤔
今朝のコーヒーはジャマイカ🇯🇲ブルーマウンテンNo.1 贅沢な100％ブルマン、ブレンドじゃないよ☕️やっぱり美味いね〜😋焙煎の深さもバッチリ！美味しく焼けてる🫘
パンはレタス、チーズ、トマト、サラダチキン、ポテトサラダのクラブハウスサンドイッチ🥪
昨日から月末の忙しさが加速してなかなか仕事が終わらない🥲夢の中でも仕事で悩んでる悲 今日は少し早めに出勤しよう…🚗
#パン
#コーヒー
#サンドイッチ
#ブルーマウンテン
#観葉植物
꧁꒰ঌ青い薔薇️❦
⭐️今日のいただきます⭐️
古民家リノベカフェに美味しいバスクチーズケーキ発見(☆∀☆)
ふわふわ系のチーズケーキ🧀
コーヒーも自家焙煎のブルーマウンテン。
美味しかった😋
#カフェ
#リノベーション
#バスクチーズケーキ
#ブルーマウンテン
#熊本
mayu🕊
今朝のコーヒーはブルマン。
お気に入りのマグカップで。
#GRAVITYコーヒー部
#GRAVITY珈琲部
#お気に入りのマグ
#山中漆器
#ブルーマウンテン
つづ
まだ、話足りなくて店を移動
夜勤明け寝てなくて
睡魔が襲ってくるので
寝覚めのコーヒーをいただく
こちら、商品頼むと
頼んだ分だけワッフルが付いてくる
今日は、甘い物祭りジャー😆
珈琲スノーとは
イタリアンローストに生クリームとバニラアイス浮かべました
私は飲んでない🤭
#愛知県
#珈琲ゼリー
#ブルーマウンテン
#珈琲スノー
#ワッフル
秋茄子🍆
おやつ
#ベルン
#ブルーマウンテン
ぴかちう
飲みに行こーと思ったけど力つきてカフェへ。
たまには高級珈琲ブルーマウンテン。
癒される～[ほっとする]
#カフェ活
#珈琲
#ブルーマウンテン
マウンテンデュー
なつ🍡
名古屋には売ってなく、
弓ヶ浜の泊まるとこの自販機で見つけて
懐かしくて買いました[笑う]
#マウンテンデュー
xinon
#マウンテンデュー
#蛙の子は蛙
#ひとりごとのようなもの
ふらっと立ち寄ったスーパーにて…
商品棚の1番上を指差しながら…
『ママーオレあの緑のやつ飲みた〜い⋆⸜💚⸝⋆』
あははっ🤣
Dew Dewさんね！ってつい爆笑🤣✨
そして『うんめぇ〜٩(ˊᗜˋ*)و♬*゜』の一言笑
やっぱ🐸の子は🐸みたい🤝🏻✨👍🏻
#これこそ正しいDNA
#音楽をソッと置いておく人
ゆうのすけ
懐かしのマウンテンデュー。
現場のそばのパチンコ屋の駐車場の自販機で買いました。
なんと表現していいかわからない味。
不味くはないけど記憶できない甘さ。
#マウンテンデュー
せい
#マウンテンデュー
#ポップコーン
#頑張れ私
あとすさん
しゃっ！
デューっ！
#ねごとすラジオ #あとすさんはいつもしょうもない投稿 #マウンテンデュー#午後も頑張るぞ
大妖怪ぽち
カードショップ行ったら見つけた。
目的のカードはなかったけど満足👏👏👏
#日常にいろどりを #マウンテンデュー
🍙時男🍙☀
あらお久しぶり🤭
#マウンテンデュー
まっつん
写真投稿用に始めました
よろしくお願いします#マウンテンデュー
とっくん
休憩
検針
#マウンテンデュー
さやか
#マウンテンデュー
#MountainDew
#ドリンク
#飲み物
#炭酸飲料
マウンテンデューはじめて飲んだけどおいしい(๑´ڡ`๑)
喫茶マウンテン
꒰ঌひ⃨な⃨っ⃨ち⃨໒꒱休
【マウンテン報告】
食べてきたよぉぉぉ！
メニュー見た時点で色々目移りして
日和かけたけど
ちゃんとフルーツスパ食べてきた[大笑い][ハート]
4人で行って、
自分が頼んだメニュー以外も少しずつシェアしつつ頂きました[大笑い]
写真の順番に...
🍝クリーム明太スパ
▶︎お焦げがあって、鉄板スパみたいで通常イメージするクリーム明太のパスタよりもこう、BBQ感？が♪ 香ばしさもあって美味しかったよ😋
🍝モッツァレラトマトスパ
▶︎一言で言うなら、ピザ食べてる気分になるパスタ❗️
モッツァレラがの伸び具合が楽しかったぁ[大笑い]
🍛オムカレー
▶︎すき。すっごく好きな味だった❣️
ふっくらたまごの中からハンバーグがこんにちはして来たのにはびっくりしたけど[泣き笑い]
ただ、なんと言ってもボリューム感が...あの味じゃなかったら食べきれないね💫
そして、
🥝キウイスパ
▶︎いちごスパが季節外だったので季節のスパにしたよ🍴
パスタ自体にキウイが練りこんであってね。不思議なんだけど、湯気が上がってて視覚的には『うわっ』とか思ってるんだけど、食べてみると意外と火を入れたキウイってイケるじゃんΣ( ˙꒳˙ )
酸味がサッパリで。なんと美味しかった～.ᐟ.ᐟ
クリームは普通に生クリームだったよ。
甘口謳ってるけど、思ったより甘さ控えめで。それもまた良かったｧ(*´艸`)
ゲテモノ喰いスキルは健在でした(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”
ちなみに、他の3人は一口目以降手を出してこなかったよ←
なんでだろ～ね～？
あっ！
デザートパスタは普通だったけど、
確かに通常メニューは通常量が2人前↑レベルの盛り付け具合だったからだねっ！きっと！！[泣き笑い]
そして、、
ヒロシのパンケーキには手が及ばず退散となりました🥺
そして、例の小倉丼も見当たらなかったよ🥺
ガチャにもあったのにっ！！！🥺
また次回〜だねぇ。
季節によるところもあったぽいし[照れる]
そんなこんなで、名古屋にお越しの際は是非✨
喫茶マウンテンへお出かけ下さいね[投げキス]
#喫茶マウンテン
#名古屋は変な食べ物が多いらしい
#有言実行
とも
名古屋の名所 喫茶マウンテン
甘口バナナスパと、和風パフェを食べるちいかわ
#ちいかわ #喫茶マウンテン
konty
意外とこー言うの イケる民です
見つけたら買お
名古屋のマウンテンでも常に完食です
(最近行ってくれる人がいない 笑笑)
#喫茶マウンテン
藍緒南(りおな)
#喫茶マウンテン
甘い物がお得意な方向けのおすすめのスパ
親子丼🍚ちりとんたん
たまには名古屋のモーニングスタイルでも堪能🥪
ふつーにデカ盛りで来て完食するの大変っ[穏やか]
…まっ食べたの12時過ぎなんですけどねぇ( ´◔‸◔`)
#喫茶マウンテン
藍緒南(りおな)
#喫茶マウンテン
食べてからサービスがきた
藍緒南(りおな)
#喫茶マウンテン
久しぶりにいってきた！
美味しかった
