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ファースト🐧ペンギン

ファースト🐧ペンギン

🐧

嫌な人と 関わるときは

相手を憎まず 『 自分を褒める 』

相手のことをあえて

『 嫌い 』と考えずに

『 あの人と やっていける
自分って マジで天才 』

と 考えると

心にダメージを 負うことなく

イラッとせず

自己肯定感を 高められるので

心を守りながら 癒す

最強の テクニックだと思う。

🐧

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スカーレット

スカーレット

最強爆誕レムとラム可愛い
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たくや

たくや

自分のことかわいいってわかってる女の人が最強だよな
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さこ📄💙

さこ📄💙

羅小黒戦記2観てきた~~~~~~~~~~~姉弟弟子~~~~~~~~~~~~!!!!!!!!!
前作から相変わらずムゲン推しなんですけど最強すぎて~~~~~~~~~~!!!!!
そりゃシャオヘイもルーイエも強くなりますわなぁ~~~~~~~~~~~~~~~!!!!!!(大の字)
潘さんまたお会いできるとは思わなかったー!!!!!!好き!!!!!
ルーイエとシャオヘイの弟子コンビが尊すぎて死ぬ!!!!!
ルーイエの過去見て死ぬ!!!!!
アイスねだるシャオヘイに幼い頃のルーイエ重ねてるので死ぬ!!!!!!ムゲン様その格好で良かったんかかわいい死ぬ!!!!!!
私がFGOのヘラクレスだったとしても心臓全部ないないになるくらい尊死する場面いっぱいあった……ムゲン様と自然におてて繋ぐシャオヘイ2人ともかわいい死ぬ……久々に墓をここに立てようじゃあないか……


†┏┛墓┗┓†

\\\\ パンフ欲しかった !!// //

パンフレットで確認したいこといっぱいあったんだけど!?!?!?!?
買えなかったのほんとに悔しい!!!!!!!!
フーシーの声(櫻井孝宏)したよね!?したよなぁ!?
エンドロールに書いてあったもん!!!!フーシーで櫻井孝宏って書いてたもん!!!!フーシー!?!?!?!?(大横転からの大の字)
前作の時もどハマりして、円盤は買ってるし、中国語のTVアニメがYouTubeにアップされてるのを有志の方が日本語訳つけてくれたの観てたりしたんですよ……
ムゲン様とシャオヘイだけでも尊いのにルーイエ……ゴフッ……いい女すぎる……ウグッ……潘さん出てくるとは思わなかった……グフッ……
安易にまた観ようってなりにくい上映回しかないから円盤待ってます……
ヒィ……ヒィ……アクション相変わらずバチクソかっこよすぎ&スピーディーすぎる目が足りない目が足りない!!!!!!
最高!!!!!!!
映画の星映画の星
GRAVITY
GRAVITY
釣人さん

釣人さん

最強の調理器具!

!!!圧力鍋!!!

T-falの買っちゃった( ゚д゚)ハッ!
時短&料理のレパートリーが増える♪
ただ…想像以上にデカい鍋だった(笑)

#料理
GRAVITY
GRAVITY5
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tagポリフェノール
ひら
グルチャでポリフェノールのお話になっていたので、そうだワインを摂ろう!となりました。 ワインをたっぷり煮詰めてボロネーゼに! 麺とまぜまぜした濃厚トマトソースで頂きます。 #GRAVITY料理部 #おうちごはん #パスタ #ポリフェノール
キキ
最近の食前のお供です笑 やってる人いるかなー?( * ॑꒳ ॑*) #ダイエット #食事 #チョコレート #カカオ #ポリフェノール
かこ
おはようございます 最近気になったやつです〜 チョコレート効果はすごく好き♡ 特にアーモンドのはおいし過ぎる〜 今日は祝日か。仕事だ #おはようGRAVITY #チョコレート #好き #ポリフェノール
ねじ
今日はとても気になっていた 農家さんがされてる小さな直売所に行ってきました[ほほえむ] 見慣れない野菜たちが沢山並んでいて 沢山連れて帰っちゃったな。 1番気になったのはこのふたつ。 ポリフェノールとか栄養とかの単語に弱いお年頃なのです。 帰って早速常備菜作り。 明日が楽しみ[ほっとする] #おしゃ野菜 #ポリフェノール #健康そう
Hisacchi
#今日の天気 #今日は何の日 #ポリフェノール  おはようございます😌  今日は「いい(11)ポリフェ(2)ノール(6)」と読ませる語呂合わせから「ポリフェノールの日」  私もポリフェノールって聞いて、これっていうのはピンと来ません😅  ポリフェノール(polyphenol)とは、「たくさんの(ポリ)フェノール」という意味で、分子内に複数のフェノール性ヒドロキシ基を持つ植物成分の総称だそう。  よく知られているポリフェノールとして、緑茶やワイン、ブルーベリー、リンゴに多く含まれる「カテキン」、赤ワインやブルーベリーに多く含まれる赤紫色の色素成分「アントシアニン」、大豆に含まれる「イソフラボン」、コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」などがあるそう。  ポリフェノールには、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用があります。  その他、個別にポリフェノールには様々な効果が期待できるようです。  幸い私の好きなものにはけっこうポリフェノールは入ってるようです☕🍷🍎  体にいいものが摂れるといって、食べ過ぎ飲み過ぎはよくないでしょうね。  何事も程よいバランスが大事だと思います😊
(有)納豆総業 𓃰
うん 不味い! #北海道 #セコマ #ポリフェノール
ゆうのすけ・A
こんにちは 今日は母がデイサービスに行ってる。はず。 気が進まないのか水曜日が近づいてくると、なんやかんやと不調を訴える。行きたないんやろなー。先週は行って測ったら血圧200!?超えてて、ずっと寝かされてたらしい。朝ちゃんとクスリ飲んだんかな…? うーん そんなストレスなんやったら行かんでもと思うけど、この先本格的に自分でお風呂とか入られへんようになったらと考えると、行ってもらって慣れておいてもらわないとだし…。 今日は無事かなぁ…。  #デイサービス #デイケア #ポリフェノール