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Ｋк
[やば]ポリフェノールたっぷりなので
[え]カロリーZEROですよね[最高]
#赤ワイン
#ポリフェノール
コップのフチ子公式ソング きっといい場所
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6
Hisacchi
おはようGRAVITYおはようございます😌
今日は「いい(11)ポリフェ(2)ノール(6)」と読ませる語呂合わせから「ポリフェノールの日」
私もポリフェノールって聞いて、これっていうのはピンと来ません😅
ポリフェノール(polyphenol)とは、「たくさんの(ポリ)フェノール」という意味で、分子内に複数のフェノール性ヒドロキシ基を持つ植物成分の総称だそう。
よく知られているポリフェノールとして、緑茶やワイン、ブルーベリー、リンゴに多く含まれる「カテキン」、赤ワインやブルーベリーに多く含まれる赤紫色の色素成分「アントシアニン」、大豆に含まれる「イソフラボン」、コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」などがあるそう。
ポリフェノールには、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用があります。
その他、個別にポリフェノールには様々な効果が期待できるようです。
幸い私の好きなものにはけっこうポリフェノールは入ってるようです☕🍷🍎
体にいいものが摂れるといって、食べ過ぎ飲み過ぎはよくないでしょうね。
何事も程よいバランスが大事だと思います😊
ポリフェノールの葉
雑学の星
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かこ
最近気になったやつです〜
チョコレート効果はすごく好き♡
特にアーモンドのはおいし過ぎる〜
今日は祝日か。仕事だ
#おはようGRAVITY #チョコレート
#好き #ポリフェノール
674
ミちゃ
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ふじさん
GRAVITY5おもちのひととき、コク深いチョコレートカカオの恵みcacao72%。
チョコレート、袋から出したらちっこくて、ミニチュアみたいです[大笑い]
夜だから、良い子にひとつにしましたᯅ̈
飲み物は、nana's green teaのオーガニック煎茶と、オーガニック豆乳。
#GRAVITY日記 #GRAVITYスイーツ部 #チョコレート #カカオ #ポリフェノール
17170
カカオ
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なずむ
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エヌ神様
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なずむ
ｵﾊﾞﾀﾞﾋﾞﾄｩﾃﾞｲ......
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ふじさん
マイケルジャクソンが大好きです。
Dead by daylight.
よろしくね😊
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Hisacchi
読み方はヒサッチです😌
一日一投稿以上を課した、福岡在住のover50♂です。
今日は何の日ネタ、雑学のネットまとめ、飯テロ、月、天体ショー、ガンダム等のまとまらない投稿ばかりですが、よろしくお願いします😌
最近ウクレレも少しはじめました🎶
フォローしている方の投稿は読ませてもらい、既読の意味でいいねさせてもらってます。
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かこ
そこら辺にいる主婦
娘1 息子1 婿1 孫1 、ATM1台
食べ物の写真多めです！
いいね、コメ、フォローは気が向いたらお願いします！
ゆるりといきましょ✨
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エヌ神様
あんだって？👂
とんでもねぇあたしゃ神様だよ
あんた誰だい？
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