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腹筋ろっこ目指したい
になりたい笑#
#筋トレ #ホームジム #背中トレ
127
たでぃ🍖
有酸素運動ではないよね。
#ホームジム
#筋トレ
トレーニーの星
9
まさか！？
回答数 150>>
1
かえで
9
AKA🌖
GRAVITY日記アップライトロウはただひたすらに肩が痛くなるだけで、何にも効果が得られないの...
デス(；ω；)ｳｩｯ
そんなトレーニングメニュー、ありませんか？
あるよね？[疑っている]
#筋トレ #苦手 #種目 #ホームトレ #ホームジム
最近、脚痛の原因が「背中の筋肉」のせい疑惑がありまして...ストレッチ勉強しなおします📚
workoutの星525まさか！？
回答数 5>>
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みき
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1
えび
筋肉痛が治る間隔も短くなってる気がする！
まだまだわからんこといっぱいやけど、自分のペースで無理なく頑張るぞ！
3ニッパー
17
Allen
たか
玉城 皓陽月
びーる
これで俺もマッチョ
トレーニーの星13
カリカリ梅
腹筋取り戻すのにどんくらいかかるの
1111 もっとみる
おすすめのクリエーター
AKA🌖
メインは筋トレ•ランニング垢で平日は自炊弁当ネタも。波長が合いそうならフォローします！シンパシーを感じたらフォロー宜しくどうぞ🎵
無言フォロー、日本語を理解できない奴、時間差いいね厨、無言フォロー、フォロワー稼ぎ厨、誘導垢みたいなのは即ブロックするから不要🖐️チョウセンヒトモドキ、シナヒトモドキも同様に消えろ🖐️
フォロバしないのも個人の自由ですが毎回イイねするならせめてフォローして🙇♂️
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カリカリ梅
通話、トーク基本しないです。
人生16年目なんですね
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まさか！？
不快な思いした方は回れ右
気持ちいいことしかしない主義のひきこもりです
歳は子年です
いきなり歳や住みから聞くやつみんな業者だなと断定！といっておきます
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びーる
心理士/パーソナルトレーナー/保育士
お笑いとかラジオとか大好きです。
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