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よっこ🙂
クーラーの部屋にいるのに、暑かったり
身体はダルいし、
#ひとりごとのようなもの
#ホットフラッシュ
うめごましお
「なんの前触れもないいきなりののぼせ〜の急に治まる」→きっとコレがホットフラッシュ
を、経験するようになったので
更年期症状に効くらしきスターアニス(八角)を入れてチャイを飲んだりしています
#更年期 #スターアニス #八角 #ホットフラッシュ
#チャイ


ムギとHOP✧*
確実に大人の階段昇ってますね笑笑
#ホットフラッシュ?
うめごましお
①エクオールちゃんと規定量飲む
②スパイスチャイを毎日飲む
③甘いもの控える←なんとなく
④パン控える←なんとなく
⑤(酒はやめれない)
何かが効いたのか?一時的なストレスだったのか?自律神経が対応できる技を身につけた?
嵐の前の静けさ?
画像はイメージです[大笑い]
#更年期 #ホットフラッシュ #軽減 #対策


🪤偽者🦪
頭もフラッシュ。
#GRAVITYハゲ部

ケメ丸
#そうだ水浴びだ
夜も暑い🫠
それだけではないよう〜
年齢的な暑さもありンス
#ホットフラッシュ
#ピッポに
Flash (Single Version)
うめごましお
もう、安いティーバッグでもいけるんじゃね?ってことに気がついた
茶葉濾すのと片付け大変なんだもん〜
お手軽[ハート]
#スパイスチャイ#更年期 #ホットフラッシュ #軽減 中


センキ

RICA JAPAN
ホットフラッシュかい?
ホットフラッシュなのかい?

とろろ
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新着
😝名無し
回答数 73>>

ゆちゃ
#ベタ #さかなのいる暮らし



むーむー
ホット。最近豆を挽く。部屋がスタバの香りで幸せ〜

声に出して読みたい

はーる
ホットより抹茶感が強くて美味しかった〜💚
また飲みたい!!!


むる🧸
これね、フラッシュで撮ったら星印にキラキラ光るの!
おもしろくてパシャパシャ撮ってるww


りん
新しいニットと
新しいデニムで
ちょっと遠いスーパーまで買い出し
出かけ際に娘が
「オシャレしてどこ行くの?」
と言ってきた
娘は小さな変化にも気づいて
何気なく言葉をかけてくれる
丈が短すぎるニットだったから
「お母さん!黒い服(インナー)見えちゃうよ!」
と後ろ側を引っ張ってくれた
それ以上伸びないのよと思いつつ
ありがとうと笑って返事をした
私が出かける時は必ず
「お母さん!気をつけて!」
と玄関まで見送ってくれる娘
嬉しいなぁって思う
今日もあっという間に終わっちゃった
ほんの少しゆっくりしたら帰ろう
久しぶりにホットのカフェラテ
あったかくて幸せだなぁ

▲□●δγΦαβΠ
回答数 3>>
甘いホットな飲み物だぜ‼️(●´⌓`●)
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おすすめのクリエーター

🪤偽者🦪
カウンセリングの合間には
チョコとチョコビスケット。
講演会準備がいつもギリギリ心理師。
もっと髪の毛を。
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▲□●δγΦαβΠ
オタフク&ヒゲタ ときどきヒロポ●と服すきな ゴミから出てきたヒト科 であり、ンテージtoゔぉろ おスキ なゔぉく ちょくちょくゲシュタルト崩壊‼️
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ムギとHOP✧*
🙌いいねありがとうは不要です🙌
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
ハイテンションよりもゆったりまったりが好きなS51年製の人見知り陰キャ。
清掃員とアーティストしてます。
料理を含むものづくり全般好きです。
今は空き家になった実家をセルフリノベ中✨
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うめごましお
プチ引きこもりの息子とアレクサ4匹とルンバ2匹と暮らしています。元野球部。
理想のタイプは五条悟、土方十四郎、シャンクス。
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よっこ🙂
三児子供は小さくない、大きい子供のmama
音声ルームにチャレンジしました🔰
声は低いので、悪しからず。
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