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よっこ🙂
クーラーの部屋にいるのに、暑かったり
身体はダルいし、
#ひとりごとのようなもの
#ホットフラッシュ
9
うめごましお
「なんの前触れもないいきなりののぼせ〜の急に治まる」→きっとコレがホットフラッシュ
を、経験するようになったので
更年期症状に効くらしきスターアニス（八角）を入れてチャイを飲んだりしています
#更年期 #スターアニス #八角 #ホットフラッシュ
#チャイ
215うめごましお
①エクオールちゃんと規定量飲む
②スパイスチャイを毎日飲む
③甘いもの控える←なんとなく
④パン控える←なんとなく
⑤（酒はやめれない）
何かが効いたのか？一時的なストレスだったのか？自律神経が対応できる技を身につけた？
嵐の前の静けさ？
画像はイメージです[大笑い]
#更年期 #ホットフラッシュ #軽減 #対策
314
𓆡偽者
頭もフラッシュ。
#GRAVITYハゲ部
18
ケメ丸
#そうだ水浴びだ
夜も暑い🫠
それだけではないよう〜
年齢的な暑さもありンス
#ホットフラッシュ
#ピッポに
Flash (Single Version)
37うめごましお
もう、安いティーバッグでもいけるんじゃね？ってことに気がついた
茶葉濾すのと片付け大変なんだもん〜
お手軽[ハート]
#スパイスチャイ#更年期 #ホットフラッシュ #軽減 中
113
センキ
6
RICA JAPAN
ホットフラッシュかい？
ホットフラッシュなのかい？
51
とろろ
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まこの
塩キャラメル×2
アメリカン
今日はちゃんと飲めて、よき。
やっぱりホットがいいよね
112
しい
【名前】しい
【趣味】音楽、犬、お酒、野球、J-pop、Official髭男dism、サカナクション、スピッツ、Mr.Children、宇多田ヒカル、ピアノ、洋楽、クラシック、ロック、ジャズ、KingGnu、ONEOKROCK、BUMPOFCHICKEN、スガシカオ、クイーン、ブルーノ·マーズ、グリーン·デイ、ニルヴァーナ、マドンナ、レッド·ホット·チリ·ペッパーズ、フー·ファイターズ、マルーン5、バンド、映画、ドラマ
今日からGRAVITYをはじめました！たくさん友達ができたら嬉しいです！
14
ねぇ、今もだよ
スターツアーズ大好きだから閉園前最後に乗るって決めてて乗ったら一緒の列に女の子の大学生5人くらい居て待ち時間も扉空くまでずっとフラッシュ撮影してて眩しいなってまず思ってたんだけど…🥲
アトラクション乗ったら激しい動きある時「キャー」とか「フォーーー！」とか色々楽しく叫び声出したりする人居ると思うんだけど、マジでずっと「スクスクーーー！！」「skskー！！！」って大声でずっとふざけてる感じで耳障りすぎた……。撮影の時からスクスクずっと言ってたんだよね……アトラクション集中出来なくて最悪だた😭
1
マリアージュ
いつものスタバ
コーヒー大好きの星
5
🎀すー
6
みー
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おすすめのクリエーター
𓆡偽者
カウンセリングの合間には
チョコとチョコビスケット。
講演会準備がいつもギリギリ心理師。
もっと髪の毛を。
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うめごましお
プチ引きこもりの息子とアレクサ4匹とルンバ2匹と暮らしています。元野球部。
理想のタイプは五条悟、土方十四郎、シャンクス。
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2683
よっこ🙂
三児子供は小さくない、大きい子供のmama
音声ルームにチャレンジしました🔰
声は低いので、悪しからず。
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とろろ
04'
オタクの独り言／日常の愚痴
・dmと通話とかはご遠慮
・フォローは通してません
・コメントは基本返してます
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ケメ丸
どっかに、ピーター・バラカン
みたいな殿方いないかしら？と、
日々ギラギラした目つきで
探してます。柳田理科雄先生も好き。
あ。平山夢明も好み。
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