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ダイエット55日目朝昼
8:30頃起床。
9:00頃お茶漬けとお味噌汁。
12:30頃ペペロンチーノに小松菜とベーコン入れたヤツ
期末試験のプレッシャーで食欲ないし吐き気する。。。投げ出したい。。。
#ダイエット #うつ病
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𓏲𓇢風𓊿.*𓂅

𓏲𓇢風𓊿.*𓂅

オイルサーディンと真夏のペペロンチーノ
美味しすぎて飲めた。

#かぜめし
#パスタ
#本当のこと
ニンニク 鷹の爪 オイルサーディン みりん しょうゆ 塩コショウ ブラックペッパー ねぎ のり 甘夏 2分の1個 ゆで汁 白菜 たまねぎ #mctoil

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Luv

Maple Syrup

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ずぱえ🎨

ずぱえ🎨

本日のお昼ご飯

「鶏の和風ペペロンチーノ+卵黄」
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 𝓔𝓻𝓰𝓸 𝓢𝓾𝓶

𝓔𝓻𝓰𝓸 𝓢𝓾𝓶

母上、こちらのペペロンチーノをご所望でしょうか。(誰だよ豆苗をパセリにしようって言ったの)
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みゃ

みゃ

得意料理
ペペロンチーノ
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まる

まる

おはようございます
生理予定日ですが来る気配なくなりました[目が開いている]

昨日は食欲が暴走して
仕事終わりにペペロンチーノ1.5人前と
黒糖蒸しパン
ここ数日自制が効かずで💦

体重は+0.2
体脂肪率はありえない増え方してたので
浮腫かなぁ🤔
縦腹筋の溝ができ始めました
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社不チャン

社不チャン

カルボナーラ食べたいしペペロンチーノも食べたい
昨日でかけた時にサイゼにでも行けばよかった
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サメロン

サメロン

昼に作ったペペロンチーノ‼︎
美味かったぁー!!😋
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