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ドラゴンボールの星
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ドラゴンボール好きならでぇかんげいだぁー！
見かけたらぜってぇ入ってくれよなっ🟡🐉☁️
搭乗すっと、もれなくオメェも『超サイヤ人』だっ❣️
ポーランドボールの星
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もうPBに似たものとかPB関連全部おけの惑星なんよそれだけ、主は全くと言ってやる気が無い（おい！）ので投稿は愚かイベント、グルチャでの発言、コメントは全然しません怠惰とか忘れてたとかそんな理由で全くしませんでもいいねはする何か変？知らんがな頑張れあと実は絵は描いてはいる物の投稿も撮るのも編集もまるでやりません（管理人がそんな事いってこの星大丈夫なのかよ…って思う人猫桜さんか西岡りょうさん頼ってくれ主は飽き性かつ頼れない存在でどうしようも無いからw（他人任せ）あと僕に頼ってもいつも此処に居る訳じゃあないからなてことでアリー・ヴェデルチ、頑張れ（今の説明でもっと分からなくなった？気にすんなPB関連良いよなんなら国旗もいいよって感じなだけだから滅茶苦茶緩いから別に他の投稿しても猫桜さんか誰かが消すだけやから実質管理人は猫桜さんなんであとごめんなさいねこんな長くてこれでも半分言ってないってマ？まぁ別に主はほぼ何もしないってだけだからそれ以外普通の星だからよろ～☆（無駄な星を付け足すな…あと説明文500超えるつもりだからこんな無駄な事を言ってるので気にしないでね）ただし絶対に何もしないって言われたらそうでは無いあっあと問題簡単に解く方法を教えますポーランドボールwikiやポーランドボールの詳細が描かれてるサイト見ると意外と解けます
地理系ポーランドボールカンヒュの星でもある
因みにPB好きの中には東方好きも多いので東方もPBやカンヒュさえ居れば許可します
バスボールの星
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臼井優
一方、ポゼッションは、パスを回してボール保持率を高め、試合の主導権を握りながら攻撃を組み立てる戦術です。両者は現代サッカーにおける攻守の基本となる対照的な戦術概念です。
ゾーンプレス（Zone Press）
特徴: マンツーマンではなく、あらかじめ決められたエリアを担当するゾーンディフェンスをベースに、ボールホルダーに対し複数人で囲い込みを行う。
目的: 相手のミスを誘い、高い位置でボールを奪い速攻（ショートカウンター）につなげる。
メリット/デメリット: 組織的守備で相手のパスコースを消せる。しかし、高い連動性とスタミナが必要で、突破されるとスペースが生まれやすい。
ポゼッション（Possession）
特徴: 味方同士がパスを細かくつなぎ、ボールを支配・保持し続ける。
目的: 相手に攻撃機会を与えず、試合の主導権を握り、隙を突いてゴールを狙う。
メリット/デメリット: 相手ディフェンスの陣形を崩しやすい。足下の高い技術と、戦術眼が求められる。
対比・関係性
カウンター vs ポゼッション: ゾーンプレスで奪って速攻を狙うカウンター型は、ボールを保持するポゼッション型と真逆の戦術となる。
技術 vs 体力: ポゼッションは高い技術（戦術眼）、ゾーンプレスは高い連動性と運動量（体力）が不可欠。
戦術トレンド: 現代サッカーでは、ポゼッションチームがボールを失った直後にゾーンプレス（カウンタープレス）をかけるなど、両戦術の組み合わせが主流。
臼井優
オールコートゾーンプレスの主な特徴と目的
プレッシャーの最大化: 相手の自陣（フロントコート）から積極的にプレッシャーをかけ、ボールを奪うことを狙います。
ゾーンディフェンスの応用: 選手が担当エリアを守りながら、ボールの動きに合わせて連携してトラップ（挟み込み）を仕掛けます。
ミス誘発: 相手のパスミスやドリブルミスを誘い、ターンオーバー（ボールを奪うこと）を狙います。
リスクとリターン: 成功すれば大量得点につながる「ハイリスク・ハイリターン」な戦術です。
代表的なフォーメーション例（2-1-2ゾーンプレス）
前線: 2人の選手がサイドラインに追い込むようにプレッシャーをかけ、相手を中央へ誘導します。
中央: 1人の選手が中央で待ち構え、相手がセンターラインを越えて戻れなくなったところで、前線の選手とダブルチーム（2人がかり）で挟み込みます。
後方: 1人の選手がゴール下近くを守り、リスクを最小限に抑えます。
「オールコート」と「ゾーン」の組み合わせ
オールコート: コート全体（自陣のバックコートから相手のフロントコートまで）を使って守備すること。
ゾーン: 特定の選手が特定のエリア（ゾーン）を守ること。
この二つを組み合わせたのが「オールコートゾーンプレス」で、ゾーンディフェンスの考え方をコート全体に広げ、より攻撃的に相手に迫る守備戦術です。
オーリー
Tiktokで見てたら食べたいってなったから作ってみた！！そのTiktokも載っけときます👍🏻 ̖́-
ティックトッカーさんありがとう😊
なんかいろいろ試してみたんだ〜[ほっとする]
俺のやり方をなんとなくだけどまとめて見たよ！
スーパーカップチョコ1個を耐熱ボールに入れてレンジ600wで1分30秒
そのあとホットケーキミックス100gと砂糖大さじ1を入れてかき混ぜる
マフィンカップに入れてチョコチップかけてレンジ600wで1分！
出来上がり！！
アイス1個でマフィンカップ3個分
ちなみに
よくふくらんだのがホットケーキミックスを100gにした
そこそこふくらんだのがホットケーキミックス60gにした
後日また食べたいって子どもに言われて作った
スーパーカップチョコ2個でホットケーキミックス160gでやった！
なんでか8個分できた！
経験談
最後焼く時はレンジ連チャンでやるとレンジがすでに高温だから同じ時間だと焼きすぎになる！
焼きすぎだと固くなるしチョコも溶けてしまうことがわかったよ[大泣き]
わかったかな？？
試してみて👍🏻 ̖́-
#手作りチョコマフィン
#うまうま
第１回 甘党vs辛党vs塩党
参加
食欲の星313
まさきち
☁ひとつない綺麗な朝
底冷えしてて寒いし、天気予報も寒いって言ってるので、みなさんお気をつけて...
昨日、小2の息子が急に🏀のボール欲しいと言い出したので、スポーツDEPOへ
あるメーカーのが欲しいようで、マカロンみたいカラフル✨
公式戦では❌️使えないボールらしい🙅
なんで欲しい？って聞いてみたら、
「色がカッコいい」
「YouTuberが使ってて気になった」とのこと
YouTubeの影響ってすごいな
あと、とりあえず格好から入るタイプってことがわかった🤫
メーター付き自転車といい、カラフルなボールといい、小2はカッコつけたい年頃なんやなと感じました🤣
111
びーるびん
3
もひ
7時には起きて洒落たモーニング行って
ユネッサンでキャッチボールもバレーボールもしてみっちり遊んでくれるの神〜
しかもチャムスオリオンビールコラボ商品に水に跳ねるボールに夜間出来るフリスビーってまじで私が欲しい物分かりすぎてて怖い。
美人で内面も素敵な完璧な友人らぶすぎる〜〜
5
えぬ。
1
みゆう
1
悠品時光
今日も歩きました。
段ボール持って処分して来ました。
風は相変わらず冷たかったですし、川に行って白鳥🦢を見る計画も中止しました。
明日はやる事が3つくらいあります。先に伸ばす事なくやっつけたいと決めてます。
今晩はもう休みます。
おやすみなさい。
明日も元気で。
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おすすめのクリエーター
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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UZAO
コメント、DM大歓迎です。前アカウントに入れなくなったので、2週目です。改めてよろしくお願いします🙇
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ようかん
02 INTP
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びーるびん
。03
NEWS､手越､WEST.追ってます
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ゆーの
休みにじっとしてられない人間です✋
あっ01っす
ついでに見たら見返すかんね💕︎
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