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毎朝鏡みながら泣いてた俺も2時間かけてメイクしてた俺も抱きしめちゃう🫶🫶
おまいらがいたから今の俺ガイル😽💋
さらだ！
事実に基づく記憶を定着させ、失われた記憶を回復するのは、深いノンレム睡眠の役割だ。それが特定できると、私たちはさらに、睡眠による記憶強化の効果を人工的に高める方法を探ることにした。見つかった方法は２つある。「睡眠刺激」と「特定記憶の再活性化」だ。この発見は、精神病、認知症を含む神経障害の治療に光をもたらすことになるかもしれない。ー
睡眠こそ最強の解決方法である より
そういうんだけど、脳に適切な時に適切な量の微電流を流しす、または音をきかせる、揺するとかで笑った。
病院でやる治療に、tmsがあるけど寝てる間に〜ってのはアルジャーノンに出てきた話みたいですね。
ピアニストがー夜中まで練習していても、どうしてもマスターできない箇所があるとします。いつも同じところで間違えてしまう。そしてマスターできないまま眠ってしまっても、翌朝になるとなぜか弾けるようになっている。完璧に弾けるのです」 私はこの言葉に衝撃を受けた。そしてこれが、私にとって次の大きな研究テーマになったのだ。「なぜか弾けるようになっている」という言葉が、何度も頭の中でくり返された。 そのとき私は、こう答えた。 「それはたしかに興味深い現象であり、睡眠が助けになっている可能性は大いにあるでしょう。しかし現在のところ、それを裏づける科学的な証拠は存在しません」 彼はただほほえんでいた。科学的な証拠の有無など、まるで気にしていないようだった。ーあれから３年かけて研究を重ね、その内容の論文を発表した。その後に行われた研究でも、あのピアニストの直感が正しかったことが証明された。またそれらの研究により、睡眠の他の効果も発見された。怪我や発作で脳が損傷した場合も、睡眠によって機能が回復するのである。ー
このあと、実験の話にはいるけど、ピアノからヒント得てるのね。
私たちが生活のなかで感じてる不思議な仮説はいつの日にか科学で解説されるのだろうかと思うと、楽しいよね
考えるということが。
眠ることの重要性や根拠や理由、睡眠について深く知りたくて買ったのだけど、本当に買ってよかったと感じる。
実用書として読むなら、眠れなくなるほど面白い睡眠の本とかのほうが読みやすいし取り組みやすいと感じる。
睡眠についての知識も本もたくさんあるけど、私はまだ3冊くらいしか読んでないし、実践しているけど完璧ではないのよね
とても楽しいから知識的な共有もしたいけど、生活の役に立つ手段として同実生活に落とし込むのか、とかを話すのはとても好きです。
学ぶ事よりもよりよい人生を作るほうがどだい楽しいし、満足感が高い。
睡眠を単純に良くしたいだけなら、簡単なんだけど、あらゆる面において、柔軟に向き合うならば、知識というものがあると更に役立つと実感する
睡眠の知識と実践だけでは継続に至らないけどね。原因って、そこじゃなかったりするし。
そういうのを緩めて改めるのが楽しいよ。
アスリートから学ぶ健康をテーマにしてた部分もあって、睡眠と運動の話は本当に興味深い。
私は8-9時間寝ないといけない体質だが、運動神経がいい。運動が好きだし、コントロールが得意である。筋肉量も人より多い。
睡眠の最後2時間が運動にとても重要と書いてあって、とても納得できた。寝ててよかった。
ぐで
めっちゃ愛されたい…
必ず報連相を守ってくれるだけで安心するのに…
放置されたら、余計に不安と寂しさが増す一方なのに…。
うちが子供すぎるからいけんのかなぁ…。
自分は理想とは違う人を好きになりやすいからなのかなぁ……。
理想の人って居るんかなぁ……。
茨城県の惑星1
さらいどん
今から参加するのも気まずすぎるやろ
あと20分で終わるし、
まじおわった、笑笑笑笑笑笑
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かす
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かん
最近思うところがあり、パワースポット巡りに勤しむかんと申します。
愛してます。ツイてる。嬉しい。楽しい。感謝してます。幸せ。ありがとう。許します。
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中2です
即レス出来るように頑張ってます
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ぐで
茨城 30代前半
よろしくお願いします
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ベイブレード
みんみ
黒須エクスのコスプレ衣装作ってみた！
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大翔🌏🔚
誰かはなそー！同じ趣味の人いたら最高👍
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やっぱり、凄いね！
L'Arc～en～Cielが、3年ぶりの
新曲として
♪YOU GOTTA RUNを発表されました
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BEYBLADE Xの主題歌として
アニメーションのイメージにあった
ベイブレードは、経験ないんですが
主人公の気持ちが伝わりそうな印象を受けました
何よりも、メンバーの個性を活かされたような
ここ数年、音楽として
どちらかといえば、
単語を繋ぎ合わせたかのような曲調が印象的だった
そして、何よりも嬉しい事に
ベイブレードが好きな子供達も気に入っていると知り
例えば、子供がお母さんに
「ベイブレードのアニメーションの曲かっこいいね」と
それを聞いたお母さんは、
「でしょっ！」と
嬉しそうに反応してそう笑
まっ、あくまでも
お母さんがドエルだった場合の話しだけどね
(^_-)
#ラルク #ベイブレード
カズマ
#ベイブレードX #ベイブレード
ペガサスフレイム、エアロペガサスっぽく塗装出来た！
焼きなす
#ベイブレード
#ベイブレードX
ベイブレードXの動画とか見てたら急に遊びたくなってきたので、15年前の俺の相棒、グラビティペルセウス君置いとく。
夕焼け
クロックミラージュ、かっこいい…
#ベイブレード
克 （かつ）
今日は、僕がお二人の中をつなぐことができたご夫婦、その宝物である息子さんのお誕生日。
今年もベイブレードの本をプレゼントしにこれから行ってきます[笑う]
それとご家族にチョコレートケーキをたっぷり買ってニコニコ笑顔[笑う]で届けてきますま！！
#誕生日
#プレゼント
#ベイブレード
#おめでとう
#誕生日ケーキ
キツネ
未使用ケルベロスと赤ターンのトレード誰かできる人居ませんか？
#ベイブレード
#ベイブレードx
#トレード
