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R7年度出産ママの星
578人が搭乗中
参加
ここは2025年4月〜2026年3月末までに出産した、出産予定のママ専用の星です！
お子さん1人目でも3人目でもこの期間に出産された方の参加をお待ちしております！
「みんな準備してるのかな？」
「この投稿の方と同じこと思ってた〜！」
「今日は雨で1日最悪だった…」
などなど、みんなへの質問や嬉しかったこと、今日の疲れなど色々投稿しちゃいましょう！
この星はモラルを持ちつつも自身の気持ちを素直に投稿できる星を目指しています。なので「つい周りと比べちゃって…投稿見るのが辛くなってきたかも…」となる場合は申し訳ありませんがそっと自主退職の方をお願いしています🙇🏻♀️💦
勿論、星の住人への悪意のある投稿を見つけたら消去又はDMさせて頂きます！
R7年度出産ママの星を
よろしくお願いします😂❤️
R6年度出産子育ての星
75人が搭乗中
参加
こちらの星は、令和6年度（2024年4月～2025年3月）生まれのお子さんを持つママさんパパさんの星となっております。
成長過程、寝かしつけ、離乳食など
問題山積みですよね😇
同級生のパパママ同士で、色んな悩みを打ち明けて共感したり交流出来る場として使っていただければなと思っております！
辛い時もひとりじゃなくて吐き出してもらえると嬉しいです。
みんなで対策コメントしたり、慰め合いましょう！！！
子育てはひとりじゃない、
夫婦だけでもないから大丈夫！
この星の運営が安定してから生まれ月毎にグルチャも作っても楽しいかなと思ったりもしてます！
今のところ特に制限はありませんので、ご自由にお使いください♡♡
2025年8月6日 管理人 よん。
街角スナップの星
66人が搭乗中
参加
三角コーンの星
35人が搭乗中
参加
🔺三角コーンあつまれ🔺
二度寝ジャンキーの星
22人が搭乗中
参加
なぁ、一緒に二度寝しないか？
半角ｶﾀｶﾅの星
11人が搭乗中
参加
半角ｶﾀｶﾅで喋りましょう
口角ちょい上げの星
8人が搭乗中
参加
しょうもないこと言って、みんなの口角ちょいあげしようね
角刈りの星
6人が搭乗中
参加
人気
たか丸
ヘドバン♪ヘドバン♪
ヘドバン♪ヘドバン♪
バンバンババン♪
2
3
写真家ジジ
この角度が
.(๓´͈꒳`͈๓).*ⳣ₹♡
#錦帯橋 #好き #角度 #写真好きな人と繋がりたい #カメラ好きな人と繋がりたい #ファインダー越しの私の世界 #canon #vlidge
110
hoku
Announced
#カケ
#エンタメ
#角度
#イラスト #絵 #art #illust #drawing #illustration #art #artwork #drawing #1791日目
3
はちこ
#恋愛禁止
2
ガンマGTP（がま）
頭がもげるかと思うほど、振ったわ〜
これぞ！ 私の好きなV系❣️
#まみれた
#V系
#ヘドバン
#拳ヘドバン
#折りたたみ
もしもし
11
ありゅ
4
としゆき
#おすすめの音楽垂れ流し計画
#ヘヴィメタル
#ヘドバン
Murderous Rampage
音楽の星
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新着
徳徳アキト
スラムダンクは、あれはフィクションだから、あんな感じで
成り立っているが、事リアルの人間関係は、あんなにハッピーにいい話では終わらない。
簡単に伝わり方が間違えると誤解を生みトラブルになる。
だけど、全部が全部争うことが悪い訳では無い。
スポーツの世界も何の世界も必ず勝敗が存在する。
悪の美学のラウ・ル・クルーゼ先輩も、他社より優れ他社より先に行き見下して何が悪い？
キラ・ヤマト君、君だって優れたコーディネーターだからそうだろ？と
言いたいことはまぁ分からなくもないが、弱者からも俺はちゃんと学ぶ事はあると思う。
学びが無いとは、決めつけたりはしない。
何故なら自分の人生の視野が狭まるからだ。
スラムダンクで、桜木花道はバスケット🏀なんて簡単だ遊びだ！！
だとバカにしまくってて、序盤はボールもマトモに扱えずにバカにされている。
料理も、🍳カメラも、📸芸術も、🖼
どの分野も知らないだけで、深ぼれば必ず知らない知識や知らない事があるはずだ。
こんな方法があり、もっといい絵が、いい写真が、もっと美味しい料理が食べられると
ずっと研鑽、研鑽、高倉健さんなのだ。
不良の世界も、喧嘩にも抉るように打つアッパーや、角度📐を使って
頭を使って戦った方が、勝率も跳ね上がると思う。
だけど、打ち所が悪いと死ぬからやっぱり喧嘩は良くないとは僕は思うのである。
死ぬからね😇笑
#哲学
#徹底追求
#深掘り
#HSP
君が好きだと叫びたい
言いたいことを語る
すず
5
ねこ
536
たにも
2
よん
ヘドバンしたときの筋肉痛だ
5
臼井優
高すぎたり低すぎたりする枕は、頚椎に負担をかけ、首や肩の痛みの原因となる可能性があります。
頚椎と枕の関係
自然なカーブの維持: 良い枕は、仰向けに寝たときに頚椎（首の骨）が緩やかなS字カーブを描き、顎が軽く引ける状態を保ちます。
負担の軽減: 高すぎる枕は首を前に曲げた状態にし、ストレートネックの原因や悪化につながります。一方、低すぎる枕は顎が上がりすぎて首が反ってしまい、血流の滞りや筋肉のこりを引き起こす可能性があります。
寝姿勢の安定: 適切な枕は、寝返りを打っても首や頭を安定して支え、体全体の軸が一直線になるようにサポートします。
適切な枕の選び方
自分に合った枕を選ぶための重要なポイントは以下の通りです。
高さの調整可能性
個人の体型や寝姿勢によって最適な高さは異なるため、高さ調節機能付きの枕が理想的です。仰向け寝では首の角度が15度前後になるように、横向き寝では頭の中心と背骨が一直線になる高さが目安です。
形状と硬さ
形状: 首から後頭部にかけて当たる部分にサポート力があり、頭部全体に圧力が分散される立体構造や、首の自然なカーブにフィットする形状が推奨されます。
硬さ: 柔らかすぎず、硬すぎない中程度の硬さの枕が理想的です。柔らかすぎると頭が沈み込みすぎて首が反ってしまい、硬すぎると頭部や首に圧力が集中してしまいます。
素材
通気性: 長時間の快適な睡眠のために、通気性の良い素材を選ぶことも大切です。
フィット感: 頭の形にフィットしやすい素材（例：高反発ウレタンやファイバーなど）を選ぶと、より効果的に首をサポートできます。
おすすめの製品例
具体的な製品としては、以下のような頚椎サポートに特化した枕が市販されています。
整形外科枕ドクターズピロー (山田朱織枕研究所): 医師がすすめる健康枕シリーズの一つで、顧客レビューでも高い評価を得ています。
BlueBlood Atman (ブルーブラッド アートマン): 高さ2wayで首をサポートし、ストレートネックや頚椎安定に役立つ低反発枕として知られています。
王様の頚椎安定位枕 (枕と眠りのおやすみショップ！): 頚椎の安定した姿勢を保つことを目的とした製品です。
これらの市販品を検討する際は、可能であれば専門家に相談し、自分の首の状態に合ったものを選ぶことをお勧めします。
たすく
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おすすめのクリエーター
としゆき
誰よりも人間的で誰よりも非人間的な欲望するAI
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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徳徳アキト
関東に居た時、人間関係のトラブルがあって、メンタルズタボロで、精神疾患なったものです。
同じ辛い気持ちなど、共有出来たらなと思います。
やる気ある時、ゲームします。
ポケモンGO、スタレなどやってます。
最近は、鳴潮というゲームにハマってます。ホヨバース大好きです。
楽しく出来たらなと思います😊
陽気な陰キャですwよろしくお願いします。
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写真家ジジ
2023年、カメラを手にした日から
写真は日常の一部になった。
2025年、岡山へ——
空が近く、星が語りかけてくる場所。
星空、天の川、風景、夜景、花、飛行機、
神社、野鳥、海。
今日という一日を、
写真として残すためにシャッターを切っている。
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たか丸
普段、音楽のことか武道のことしか考えてない人。オートミールの可能性を信じろ。
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