関連惑星
コスプレイヤーの星
2632人が搭乗中
参加
コスプレする・見るのが好きな方
情報交換や記録用等໒꒱
⚠︎︎申請下さった方1人ずつプロフや投稿を
拝見し搭乗許可を出していますので
申請から時間がかかります(足跡失礼します)
現在"非公開垢"は許可しておりません
⚠︎︎過度な露出・センシティブな目的
悪質な暴言・なりすまし等を
見受けられた方の搭乗は禁止です
脱退や搭乗拒否する場合があります
以上のSNS最低限のマナーを
守っていただき惑星をお楽しみ下さい໒꒱
無期限報告の星
1214人が搭乗中
参加
無期限報告して自分の運を自慢しよ!!
観た映画を報告の星
341人が搭乗中
参加
最近観た映画を報告するだけでです。
古い映画やドラマでもかまいません。
コレを観ましたよ!だけでけっこうですよ。
少し感想をそえてもらえるとありがたいです。
仙台・宮城情報の星
301人が搭乗中
参加
東北 宮城の色々な情報交換の場として
いきたいと 思います |•'-'•)و
明日 バーゲンあるよ。週末 イベントがあるよ。
些細な事等 皆んなで盛り上げて いけると
嬉しいな ๑˃̵ᴗ˂̵)و
もちろん 色々なスポーツ結果情報も
投稿していきたいと思います✩⡱
転勤・主張とかで宮城に来る方等 の
質問にも答えていきたいと思います"٩(ー̀ꇴー́)
グラメンバーさんも 自分の投稿してくださいね
⚠️注意事項⚠️
1.各グラメンバーの 個人情報は控えて下さい。
2.宮城県には たくさんのスポーツ有名選手が
住んでいます。元有名人さん方もいます。
そういった方々のプライベート情報は
絶対に投稿しないでください🙇♀️
ꪔ̤̮皆んなで 楽しい惑星にしていきたいと思います
よろしくお願いしますꪔ̤̮
新作新商品発売情報の星
147人が搭乗中
参加
発売日前の新作メニューや新商品情報を掲載...続き
☆スターバックス☆ミスタードーナツ☆マクドナルド☆ケンタッキー☆モスバーガー☆31アイスクリーム☆タリーズ☆ドトール☆GODIVA☆サンマルクカフェ☆丸亀製麺☆ファミレス☆牛丼屋☆ファーストフード☆グルメ☆お菓子☆スイーツ☆コンビニ商品☆お酒☆スーパーマーケット☆限定メニュー限定商品☆新作新商品☆その他☆
もっと沢山の情報が知りたい方向けの為にプレミアムグルチャもご用意してありますので是非ご興味ある方は参加申請よろしくお願いします✨️
⚠️注意事項⚠️
※グルメ情報以外の投稿はご遠慮ください。
投稿頻度が高い場合にはDMにてご連絡がいく場合もありますので節度を保ってご利用をお願いします🙇♀️
間違ってグルメ以外の投稿された場合は速やかに消去をお願いします!
グルメ情報お酒と料理
114人が搭乗中
参加
発売日前の商品情報や注目グルメをたまに更新中
みんなのおいしい投稿待ってます(*ᐛ )
実際に商品を買って食べてみての食レポや、外食、お酒、みんなの作る美味しい料理など
グルメに関することならなんでもこちらの惑星を付けて投稿して下さい(՞ •̀֊•́՞)
⚠️グルメ以外の投稿はお控え頂けるようお願いします‼️
※申請について
私から見てグルメ好きと判断された方のみ搭乗できます。アカウント非公開は不可✨️投稿がグルメの方とか
審査までお時間頂く場合がございますのでご了承ください🙇♀️
追記⇒2026年2月15日より惑星限定グループチャットをオープンしてます。
情報処理技術者試験勉
77人が搭乗中
参加
試験勉強進めていきましょう!!
🌟この惑星が目指すところ
情報処理技術者試験に挑戦する人が
むりなく安心して続けられ
仲間と共感し合える
コミュニティ
惑星アイコンは、いらすとや様
イベント画像は、©️ぴよたそ様
情緒不安定の星
66人が搭乗中
参加
アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ
時報の星
61人が搭乗中
参加
グラの民に時報をしましょう。
使い方は簡単。
朝起きてするもよし。
寝る前にするもよし。
主は主に、
ゾロ目 例)1:11 11:11
エンジェルナンバー 例)12:12 22:33
ミラーリングナンバー 例)13:31 14:41
階段 例)12:34 4:56
で時報しております☝️
ラッキーナンバーをシェアして、
GRAVITYに幸せをお裾分け。ハッピーな1日を過ごそう‼️
静岡県情報交換の星
46人が搭乗中
参加
静岡県の美味しい飲食店。(特にラーメン🍜 ݈݇⎼)
イベント情報🎪
ご当地トーク💬🎀✨️
楽しい惑星にしましょう♪
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takashi.A
昨晩も今朝も下剤飲んでるから…今日のトレーニングでは
全く力が出なかった。125kgも挙がらなかったのは
初めてだな。これっぽっちのトレーニングやるのに
3時間も掛かってしまった。
大腸検査の日は力が出ないと憶えておこう📝
2025.6.10🏋️♂️
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×8回
→80kg×5回→100kg×1回 →110kg×1回→115kg →120kg→125kg❌
①ベンチプレス
115kg×2回
105kg×4回
105kg×5回
100kg×6回
85kg×12回
②スクワット
120kg×15回を4セット
③上腕三頭筋
126kg×15回を4セット
④背筋
131kg×15回を4セット
⑤レッグエクステンション
40kg×15回を4セット
⑥レッグカール
40kg×15回を4セット
ウォームアップ+ベンチプレス 4㌧85㌔
スクワット 7㌧200㌔
上腕三頭筋 7㌧560㌔
背筋 7㌧860㌔
レッグエクステンション&レッグカール 4㌧800㌔
トータル 31㌧505㌔
#おつかれGRAVITY
#大腸検査
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#トレーニーあるある



なこ
ジム行ってるひと、ストイックなひといる?#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #トレーニーあるある #トレーニング #筋トレ

優しいゴー☆ジャス
冷蔵庫の中大公開(汚い)
#今日の1枚
#GRAVITY友活
#脳筋
#トレーニーあるある
#東京

ゆりあんマハリーバ
#トレーニーあるある
朝シャワーしたら
鏡に映る自分のカラダがキレキレで
それだけで機嫌が良くなり
今日一日、いい日になる気がする
。、、気がするだけやけどね[投げキス]
ゆりあんマハリーバ
#トレーニーあるある
肩背中デカくて
レディースLもつんつるてん
萌え袖してぇー
[泣き笑い]

Pumpy🐟️時々
Yahoo!路線検索画面が
ビーレジェンド×ウマ娘コラボプロテイン
のバナー広告の嵐な件
#トレーニーあるある


