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ねう
14
🥀累(るい)🥀
京都にあるプラネタリウムバー
620🥀累(るい)🥀
プラネタリウムバー京都
10
しき。
#写真好きな人と繋がりたい #今日の1枚
#おつかれGRAVITY
写真の星
2158
おもちもちもち
見上げたらめっちゃ星でカップルしか来なそうなプラネタリウムバーだった🌟
412
味付けたまご
540
しゃろん🫧
24日の誕生日が平日だったため
今日お出かけ🥰
お豆腐のお店行って、立ち飲み行って
プラネタリウムバー行って、沖縄料理行って、またバーいってからの居酒屋‼️
むちゃ飲んだ✨
最高の振替誕生日でした😁
会社の人やら友達からプレゼントもらって🎁
幸せ( ´˘` )
558
むらさき
#コニカミノルタ #プラネタリウム
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トウカ
からのネカフェで気になってた漫画
からの気になってた映画鑑賞をして
気になってたバーを開拓できた💮💯
リンドール
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行ってみなきゃわからんもんだ
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ゆ
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あんな
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takashi.A
スタジオミュージシャンの末松一人さんにまた褒められてる[冷や汗]
まあ僕のギタープレイが世界レベルなのは分かってたから[ほっとする]🎸🎵✨
🏋️♂️2026.1.26🏋️
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×5回
→80kg×3回→100kg×1回→110kg×1回
→120kg×1回
①ベンチプレス
110kg×5回＋4回
105kg×6回
100kg×8回
90kg×13回
②スクワット
130kg×15回を4セット
③上腕三頭筋
126kg×15回を4セット
④背筋
131kg×15回を4セット
⑤レッグエクステンション
50kg×15回を4セット
⑥レッグカール
50kg×15回を4セット
⭐️ウォームアップ＋ベンチプレス＝4,660kg
⭐️スクワット＝7,800kg
⭐️上腕三頭筋＝7,560kg
⭐️背筋＝7,860kg
⭐️エクステンション3,000kg
⭐️レッグカール3,000kg
🏋️総重量33,880kg🏋️♀️
#おつかれGRAVITY
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#エレキギター
#ギター演奏
天城越え
🌈 40・50代23 もっとみる
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takashi.A
埼玉県で自営業をしながら全オリジナル曲のSymphonic Heavy Metal Band 「ANASTASiS」をやってます🎸🎹🥁どうぞ宜しくお願い致します🎵
⭐️趣味はギター演奏、ウェイトトレーニングと読書(ギター演奏は超巧いのでピン留めしてある楽曲、演奏動画を是非見てね)、美術館、博物館、日本中の美味しいレストラン、お店巡り…等々。
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🥀累(るい)🥀
05の筋トレと男装を愛する人間
レズ🚺
筋肉＆男装メインで投稿していきます
7月14日からgravity 𝑠𝑡𝑎𝑟𝑡
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あんな
28歳です
漫画アニメ音楽が好きです。
写真とか撮ること、お菓子を作ることが好き。
仲良くしてください😊
※通話は苦手ーしません。
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