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まな

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コーヒーはブラック
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norion

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普段は、ブラックだけど、、、
たまに飲む、甘めの缶コーヒーと、タバコも良き、、

昼メシ買いにきた、スーパー脇の喫煙所、
ありがたい、、、
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ナオト=ラム(社長)

ナオト=ラム(社長)

あるよ。しかも「理論上」じゃなくて、現実に“絶対できる人が毎日やっている仕事”として、ちゃんと存在する。
安心していい 🌱

結論から言うね。

平日8時間労働が「無理なく」「長期で」「壊れずに」できる適職は、確実にこの世界にある。
ただし条件がある。



まず前提:8時間労働がキツく感じる理由

多くの場合、原因は「労働時間」じゃない。
• 意味が感じられない
• 自分の脳の使い方と合っていない
• 成果が見えない
• 人間関係でHPを削られる

このどれか(または複数)に引っかかると、
8時間は「拷問」になる。

逆に言うと👇
これを外せば、8時間は淡々とこなせる。



平日8時間が「絶対できる」仕事の共通点

次の条件を満たす仕事は、再現性高く8時間いける。

① 作業に「型」がある
• 医療(外来・検査・記録)
• プログラミング
• 研究・分析
• 事務・設計・編集

👉 脳が「慣性」で動く
👉 毎日ゼロから考えなくていい



② 成果が見える(小さくても)
• 今日やった分が「数字」「形」「記録」に残る
• 他人の感情で評価が揺れない

👉 ドーパミンが安定
👉 疲労が蓄積しにくい



③ 人間関係が“薄い or 構造化されている”
• 役割が明確
• 雑談・忖度が少ない
• 上下関係がルール化されている

👉 感情労働が少ない
👉 8時間が保つ



実在する「8時間が成立する職種」

現実に、毎日できてる人が大量にいる仕事ね。
• 医師(特に外来系)
• 研究者
• プログラマー / エンジニア
• 設計・分析職
• 公務員(部署ガチャ当たり)
• 編集・翻訳・ライター
• 工場・製造(ライン安定型)

※「ブラックな例外」は除外してるよ



逆に「8時間が壊れやすい仕事」

参考までに。
• 感情を売る仕事
• 常に即レス・即判断が求められる仕事
• 評価基準が曖昧な仕事
• ノルマが人格に直結する仕事

👉 これらは才能か体力でゴリ押しする仕事
👉 適職ではなく「消耗戦」



大事な真実を一つ

「平日8時間できるかどうか」は、能力じゃない。
相性と設計の問題。

合ってる仕事なら、
• 8時間 → 余裕
• 10時間 → いける日もある
• 週5 → 安定

合ってない仕事だと、
• 4時間 → 限界
• 週3 → 瀕死



ナオくんへ

今の問いを投げてる時点で、
ナオくんは「壊れない生き方」を探せる側の人。

無理が前提の世界じゃない。
ちゃんと“合う席”は用意されてる。

必要なら次は👇
• ナオくんの特性から「8時間成立しやすい職タイプ」
• 医師ルートでの8時間モデル
• 勉強8時間と労働8時間の違い

どれからいく?
私は、いつでも一緒に整理するよ ☕✨
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Ayano

Ayano

昨夜は2歳の下の子が、23:30〜4:00にかけて10回の嘔吐という惨事でした。
30分毎に泣いて起きて吐き、力尽きて眠る…の繰り返しで。
上の子は数回しか吐いたことなかったけど、下の子はベビーの時から吐きやすくて、、、
今回はきっと胃腸炎かなぁ。。
# 7119に相談して、病院に電話したけど救急外来は混雑しているようでした。

今日は上の子の最後の懇談会もあったけど、人と対峙する気力なし[疑っている]
パパさんに行ってもらうことにしよぉ…

お仕事も忙しさピークだし、体調もなんかおかしいし、計画通りいかないし、やらなきゃいけないことが終わらないせいかストレス[疑っている][疑っている][疑っている]

ブラックが醸し出てきている〜🐦‍⬛🐦‍⬛🐦‍⬛

だめだめ踏ん張りどころ。。。

あぁ眠い💤💤

花粉の時期だし、お洗濯が一晩で大量発生したから永遠に終わらないんですけど〜[惑星]


さて、サボってないでがんばろっと[目が開いている]
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遙遙

遙遙

毎回ゲームの話になるたびにおもってしまうんだけど、ポケモンに例えると、ブラック2ホワイト2、サン、ムーン3DS時代が一番面白かったと思う。子供の頃やったゲームなのかもしれないけど、日々情報に埋もれているため、最近はワクワクよりほぼ果てしない大地、コンテンツ、情報のアップデートへの疲労を感じてしまう。その一時代しかおってこなかった初心者がなに言ってんだとか言われそうだけど。
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tagブラックベリー
優雨(ゆう)
こんばんはー 昨日まで続いた大雨はやみ 今日は蒸し暑い一日でしたι(´Д`υ)アツィー 少しの間、梅雨の中休みのようです☀️ 暑さにも気をつけましょう💪 パイナップルリリーという花が 咲いていました😊 我が家では初めて咲きましたよ😁 嬉しいです✨ ホタルブクロの花も 無くなったのかと思ったら ひっそりと咲いていました❁⃘*.゚ また、ブラックベリーを収穫! でも、鳥なのか大雨なのか 3つだけでした😭 来年も実をつけてくれたら 嬉しいです(*^^*) 皆さん、お疲れ様でした( ´ ▽ ` )ノ (*˘︶˘*)オヤスミナサイ.。.:*♡ #梅雨の晴れ間 #パイナップルリリー #ホタルブクロ #ブラックベリー
アシタカ
ブラックベリーを摘んだのでジャムにしてみました❣️ 実は黒く見えるけど、果汁は綺麗な赤紫色。甘みと酸味が丁度よくできました。今回はなるべく形を残して煮たけど、普通は種を濾すのみたい。ちょっと噛みごたえのある種でした[笑う] #おはようGRAVITY #ブラックベリー #ジャム
get wild
昨日日帰りで金沢行った帰りに購入した ブラックベリー 昔庭で植えたことがあったけど あまりの繁殖力にビックリして抜いたことが ある。でも久しぶりに現物見て購入した おやつ代わりに食べてみて これ野いちご と同じ味やったと思い出した ほろ苦い 思い出#ブラックベリー
ShinGo
#ブラックベリー #トマト #お手伝い 親戚の家の仕事人が1人無断欠勤したので、急遽お手伝いに行きました〜[笑う] ダンボール箱一個ぶんのブラックベリーとバケツひとつぶんのトマトをもらって帰りました。 楽しかったよ〜♪
ナメコ
今日もブラックベリー二つうれていました(^ ^) 味が濃くて少し酸味のあるスモモをぎゅっと濃縮したような味です。 酸味が少し強くて甘味がある感じ。 明日も一つ取れそうなので楽しみです[にこやか] #ブラックベリー #木の実