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しゃ

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卵と鮭フレークと醤油のせたシンプル激うまご飯で1ヶ月生きられる自信ある
GRAVITY
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☂️eo(イオ)

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朝食前血糖値314[目が開いている]インスリン量16単位
久々に朝高い数値。

みそ汁
含め煮(切干大根)
フレーク煮
牛乳

体重は500gだけど減少。嬉しいです。
毎日、誰かに話すことでとても助かっています。
糖尿病治療始めたばかりの方やベテランの方またデータとして活用出来る方などのお役に立てれば良いという思いもあって記録をとっています。
食事はこのくらい食べられるという指標になると思っています。また、将来の私の為の記録にもなるものです。
だからこの投稿を大事にして行きたいと思います[笑う]

#入院生活
#2型糖尿病
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
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たかはら

たかはら

しゃけフレークのおにぎりうめ~🍙
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とあ

とあ

退院しました!!✌︎( ◜▿◝ )

今朝は縄跳びをしてみたよ!!
もっとお肉がブルンブルンなるかと思ってたけどそんなこと無かった笑

昼は玄米フレークにプレーンヨーグルトかけて
(*’~'*)ŧ‹”ŧ‹”

栄養とかよく分かんないけど、多分ヘルシーなはず!!!
GRAVITY
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🍒Sara🌸

🍒Sara🌸

@夏斗𝜗𝜚꙳.*
@シノン🌼*・
@平林🎄⋆͛‪‪
@鮭フレーク
@おゆん💭
@気分屋のみぃฅ⸃⸃🎼

君たち大丈夫かあぁぁぁぁ!?!?!?無事かぁぁぁぁ!?!?(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)
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ほんまにかなわんわ

ほんまにかなわんわ

よるごはん
しゃけフレークほんまおいしい
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🍋ちゃす🦍

🍋ちゃす🦍

土曜日の屋形船満喫しすぎた!
これからもよろしくどうぞ!!🫶
@🍋のりフレーク🦍
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tagスノーフレーク
ゆうみ🌼*・🥒
おはようございます 今日も素敵な一日を 行ってらっしゃい👋 #スノーフレーク #庭のお花 おまけのひとりごと…… 今日は午前中おやすみ いっそ一日休みたい🥺 🪻絵文字にムスカリを見つけました いつからこんなのあったんだろ Androidでもちゃんとムスカリに見えてるのかな
ののりり
お疲れ様です☕️ スズランだと思っていたらスノーフレークでした。 スコーンだと思っていたら(ケンタッキーの)ビスケットでした。 ちーん[照れる] #スノーフレーク #GRAVITY写真部 #お疲れGRAVITY
かるぴす
おはようございます。˶ˊᜊˋ˶ᐝ💤💤 我が家🏡の🐦さん就寝時😪はテント⛺で寝てます。楽ちん🎀 ᕷそう。 ニラの花が咲きました。スノーフレークも。🔔みたいな形で下を向いて咲いて可愛らしく好きです。😌𓈒𓏸多分バラ🌹かな🤔何処からか我が家に🏡来てくれました。welcome🙌🏻🎀です。懐かしのお菓子に似てるパックル見付けて買いました。ちなみに🧀味が好きでした。今は薄味も。😊ドラレコシール好きなスヌーピー🐶にしてたけど劣化してきちゃった。そろそろ替え時かな。真ん中水曜日𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲今日も宜しくお願いします。(*.ˬ.)"🌷🍒💗🌸︎💖︎#おはようGRAVITY #ハナニラ #スノーフレーク #ウロコインコ #GRAVITYお花部
はのん
地元の図書館に久しぶりに行ってみると スノーフレークとクリスマスローズが咲いていました どちらも下を向いて咲く恥ずかしがりやのお花 スノーフレークはグリーンのワンポイント模様の横顔がかわいい クリスマスローズのお花たちには、(ごめんね、ちょっとだけかわいいお顔見せてね〜) って見させてもらいました #スノーフレーク #クリスマスローズ
はのん
朝8時からお昼1時すぎまで、ずーっとテレビに釘付け。 こんなにもハラハラドキドキ、そして最後は感動の嵐、こんな感情のジェットコースター、しばらくなかった。 午後から、春の陽気に心地よくウォーキング。 かわいいお花たちに癒やされる。 ちょっとwbcロス気味だけど、 明日からは甲子園、応援しよ。 #スノーフレーク #ムスカリ #ネモフィラとスノーフレーク #大谷さんと吉田さんもう日本で見られないなんて
tagコーンフレーク
ぐりにゃーる
すもももももももものうち! #飯テロ #プラム #コーンフレーク
モンブラン
卵かけご飯! めちゃめちゃ好きなんです!^^ あとは、コーンフレークにもハマってます! #TKG #卵かけご飯 #コーンフレーク #朝ごはん
さおり
昨日は深夜に 大好きなコーンフレークを もぐもぐ食べた。 夢中で、食べて食べて 食べ続けて… ふと気がついたら残りわずかで 1人で、ほぼ一袋食べてた。 (↑絶望) 妙に体が重たくて、 先程計測したら… 体重が「1㌔」増えてた。 そう。 成長するための行動をとれば 人間、いつだって成長できる。 だって 今年の身体検査では 身長が「0.2㌢」伸びていた。 だって、毎朝 背が伸びますようにって… 神様にお願いしながら 10秒背伸びしてるからな!!!!! (↑事実。笑) またまだ、私は成長できる。 のびしろがある。 私はやれる子。 いつだって… 人間は大きく成長できる。 成長できる!!! (一緒にすな。  深夜にコーンフレーク爆食いして  この、ばかたれが芋女が!!🔥) #コーンフレーク #戒め
めがねこ(。•ᴗ•∩
山盛りのコーンフレークでなければ救えない命がある #おやつ #コーンフレーク #ミルクボーイ
まっきぃ
暑い中 作業した自分にご褒美 #黒ごまきな粉 #バニラアイス #コーンフレーク #シナモンパウダー
愛空
朝から山盛りw 暑い時はこれが美味しい😋 #コーンフレーク #朝ごはん #GRAVITY写真部
ごぎゃん
朝ごはんとお弁当 おはようございます。 天気良いね~ 今朝も歩け歩け会と縄跳び お腹すきました😌 #豆乳ヨーグルト #コーンフレーク
花暖🍓
パフェ作りました😊 美味しかったー!🥄😋 #パフェ #ぶどう #マスカット #コーンフレーク #ヨーグルト
tagチョコフレーク