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モタロー
7月に72kgまで戻してしまって、8月から始めて62.7kgで目標達成でした。今一番痩せてる。
でも全っ然…イメージと違う😭ここまで落としてまだフトモモ太いし。BMI19まで来てもこんなかーってのが正直な感想😢
モデルさんなんてのは、よっぽど細いよねアレ。
頭きたからコロッケ蕎麦食ってチョーウメェ。ついでに冷凍モツ煮も1kg買ったから金土日で全て食う🔥私をナメるなよ💢👺w




お爺ちゃんセット
その時の座ったり中腰になったり・・・・その200回程の運動で今日は昼頃からフトモモが筋肉痛気味😢
でも翌日に痛くなってきたから、まだまだワシも若かったと喜んでます😂
痛み引いたら毎日スクワットだな😅
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