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休肝日。体が軽い
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ヒサカタハルカ

ヒサカタハルカ

気分が浮かないときのスパイスティー。
ローズマリー+ペパーミント。

このふたつをティーポットに小さじ1くらいずつ入れて熱湯を注ぐ。

3分くらいしたら茶こしで濾してカップに注ぐ。

ローズマリーは陰鬱な気分を吹き飛ばしてくれる。脳が活性化し気分が高揚する効果。

ペパーミントは胃が軽くなり頭がスッキリする効果。

熱いお湯を飲むとお腹がほっこりして気分が落ち着く。

なんならカルダモンを少し加えるとさらに効果が高まる。

軽いうつ病、双極性の人にも効果が期待できる。

どれもちょっと大きなスーパーなら手に入るし、3本まとめて買ってもサプリメントより安い。

気分が浮かないとき、試してみて。
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りょう

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大失恋かましたあとって 何故か軽い人間不信に陥ってしまう🫤
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もぐ

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朝松屋で朝ごはん食べたあと役所へ書類の届出のため1.5時間電車にゆられ、最寄りへ着いたところで松屋に書類が入ったトート置いて来たことに気づいて絶望しています。電車乗ってる間、荷物軽いな〜とか一度も思わんかった。
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あき✿お留守番

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《星粒交換希望》
譲:
(1) 蝶の涙 無期限プロフィールカード
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恐竜の化石、生命体反応、蝶の光

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