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コバンザメ
全然見てないからなんとも言えないけど、正義ビルド！フォーカス最強！ってみんな言っててそれを信じて時間をかけてた人間が多くいる中、対戦はこれが最強ですって誰も知らなかった冷笑ビルド見せられたらキレるのもやむなしって感じ
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愛は｢相手の為｣にフォーカスする事かな？
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さらだ！
事実に基づく記憶を定着させ、失われた記憶を回復するのは、深いノンレム睡眠の役割だ。それが特定できると、私たちはさらに、睡眠による記憶強化の効果を人工的に高める方法を探ることにした。見つかった方法は２つある。「睡眠刺激」と「特定記憶の再活性化」だ。この発見は、精神病、認知症を含む神経障害の治療に光をもたらすことになるかもしれない。ー
睡眠こそ最強の解決方法である より
そういうんだけど、脳に適切な時に適切な量の微電流を流しす、または音をきかせる、揺するとかで笑った。
病院でやる治療に、tmsがあるけど寝てる間に〜ってのはアルジャーノンに出てきた話みたいですね。
ピアニストがー夜中まで練習していても、どうしてもマスターできない箇所があるとします。いつも同じところで間違えてしまう。そしてマスターできないまま眠ってしまっても、翌朝になるとなぜか弾けるようになっている。完璧に弾けるのです」 私はこの言葉に衝撃を受けた。そしてこれが、私にとって次の大きな研究テーマになったのだ。「なぜか弾けるようになっている」という言葉が、何度も頭の中でくり返された。 そのとき私は、こう答えた。 「それはたしかに興味深い現象であり、睡眠が助けになっている可能性は大いにあるでしょう。しかし現在のところ、それを裏づける科学的な証拠は存在しません」 彼はただほほえんでいた。科学的な証拠の有無など、まるで気にしていないようだった。ーあれから３年かけて研究を重ね、その内容の論文を発表した。その後に行われた研究でも、あのピアニストの直感が正しかったことが証明された。またそれらの研究により、睡眠の他の効果も発見された。怪我や発作で脳が損傷した場合も、睡眠によって機能が回復するのである。ー
このあと、実験の話にはいるけど、ピアノからヒント得てるのね。
私たちが生活のなかで感じてる不思議な仮説はいつの日にか科学で解説されるのだろうかと思うと、楽しいよね
考えるということが。
眠ることの重要性や根拠や理由、睡眠について深く知りたくて買ったのだけど、本当に買ってよかったと感じる。
実用書として読むなら、眠れなくなるほど面白い睡眠の本とかのほうが読みやすいし取り組みやすいと感じる。
睡眠についての知識も本もたくさんあるけど、私はまだ3冊くらいしか読んでないし、実践しているけど完璧ではないのよね
とても楽しいから知識的な共有もしたいけど、生活の役に立つ手段として同実生活に落とし込むのか、とかを話すのはとても好きです。
学ぶ事よりもよりよい人生を作るほうがどだい楽しいし、満足感が高い。
睡眠を単純に良くしたいだけなら、簡単なんだけど、あらゆる面において、柔軟に向き合うならば、知識というものがあると更に役立つと実感する
睡眠の知識と実践だけでは継続に至らないけどね。原因って、そこじゃなかったりするし。
そういうのを緩めて改めるのが楽しいよ。
アスリートから学ぶ健康をテーマにしてた部分もあって、睡眠と運動の話は本当に興味深い。
私は8-9時間寝ないといけない体質だが、運動神経がいい。運動が好きだし、コントロールが得意である。筋肉量も人より多い。
睡眠の最後2時間が運動にとても重要と書いてあって、とても納得できた。寝ててよかった。
1
離婚に悩む人
午前中から、気づいたら目を瞑っていたりする。
気づいてハッとして、なんで眠いんだろ？と。
最近多いなぁ。
無呼吸とかではないと思うんだけど。
昨日の朝は猫のトイレ、台所洗い物をキャンセルして会社へ。
帰宅後、、、
1、夕飯（白菜と豚こまのミルフィーユ鍋）用意
2、台所洗い物
3、猫トイレの処理
4、洗濯物
5、六食分の米炊き
6、夕飯
7、資源ごみ出し
8、風呂
9、5の冷凍
時間の無駄なく出来た。
頑張った。
うん。
そしてミルフィーユ鍋がめちゃくちゃ美味かった。
久原最強。
1
佐藤
まずくはないが元のファミチキが最強すぎて色んなファミチキ出るが勝てん
唯一ファミチキレッドだけは元祖に匹敵する
まぁ辛いモノ食いたい時限定やけど
1
ぱーちゃん😈💋
とか言うてるからいいね来やんねんほんま気付こな俺
2
そら
できるならせめて1日1回は声が聴きたいとわがままを言いました🥹
そしたらすぐに電話をくれた😭
40分ちょっと話せた
メールじゃ話せない事いっぱい話せたよ
やっぱり生の声は最強🔥
電話を切ったあと彼に
『知ってた？ あなたの声を聴けたらその日は1日幸せやって事』ってメールした
『わかったよ できる時にするよ🩷』
お昼休憩も珍しく約1時間あるってメール
今や！って思って少しだけ電話できたりする？って迷惑にならないかドキドキしながら聞いてみたらかけてきてくれた🥰
15分話せたよ
2回も電話できて今日はとっても嬉しい😭
既婚者癒しの星
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コバンザメ
個を認識しないでください
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エル
ピンクの悪魔😈💓と契約交渉中!!
毎日楽しい時間をありがとう。
色んな出会いに感謝！
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るんた
いい人です。
珈琲友くれ
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229
そら
57歳 既婚者です
大好きで大切な彼がいます♥️
グラのとっても優しい皆さんに囲まれて幸せです☺️
気軽にお友だちになってください😌
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離婚に悩む人
皆さんには失敗して欲しくないので、色々と相談に乗りたいです
お気軽にどうぞ
ライトワークのつもりでやっています
私：離婚したい側です（不貞に対する反省してます）
2023/11別居→私の不貞→裁判→婚費調停→離婚調停→面会交流調停
裁判終了 判決済
婚費調停 審判済
離婚調停 不成立
面会交流調停 間接交流開始
保護猫引き取って飼っています
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黄昏アウトフォーカス
kaede
今年も、もう1ヶ月切りましたね
私1年何やってたんだろう？🤔
『夏がめっちゃ暑かった』
…しか思い出せない😅
#今年もあと僅か
#黄昏アウトフォーカス
#風景
炊き込みご飯
最近ずっと寿と立夏観てるせいか
内田雄馬ブームきてる(◜ᴗ◝ )
#声優 #内田雄馬
#ギヴン #黄昏アウトフォーカス
炊き込みご飯
はぁぁぁぁん…
アニメも漫画も大好きな作品(🫰🏻 ˙꒳˙ )
#黄昏アウトフォーカス
#寿たまらん #推しは礼
𝓜𝓲𝓴𝓾@プロフ必読
いいねえ☺️落ち着く☺️良い風だし
綺麗に見える小豆島🍀* ゚
疲れが吹っ飛ぶぜ( -`ω-)✧
足短かっ笑
#黄昏アウトフォーカス
#海が好き
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ひなた
#GRAVITY日記
最近同じアニメばっかり見てる…泣けるし、共感して鳥肌たつ。
…そして、声が良い！
#黄昏アウトフォーカス
瞬間湯沸かし器🥰
いーやちょっとそっちなのね？！
私てっきり逆やと思ってたわ
へたれ攻やるな菊地原
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