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レモン
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もた
今年は、水の色が酸性とアルカリ性で変わるやつ。アントシアニン液だったけれど、あれなんだっけ？ 自分たちのときBTB液とかじゃなかったっけ？ それかアルカリにだけ反応するフェノールフタレイン液とか。
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Daisy
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ミズ
おはようございます☀
今日も目覚めの朝とグラビティのみんなに感謝🙏です🌸
今日もみんなの1日が良い1日となります様に。
☆。.:＊・゜✨
さて、今日の一言は
「生きているのでは無い生かされているのだ。
毎日の一歩一歩を大事にしよう」です。
人間は何でも自分がやって生きてるとついつい思いがちですが、自分が何もしなくても綺麗な
空気も吸え、身体もちゃんと動いてくれます。
食事も食材、食器、調理器具など色んな人の手を借りて、動物達の命も頂いて口にする事ができます。
また、自分の身体も心臓、肺、胃、肝臓、腎臓、血液、など自分で動かそうと思わなくても、勝手に動いて助けてくれてます。
やっぱり、生かされてるんだと思います🌸
それに気付いたら、さぁ、今日も小さな事で良いので、自分も何かお返ししよう。
そう思う人が増えれば、幸せも広がると思います。
自分もお返し出来る自分でいられる様に頑張ります🌸
今日も仕事の人は気を付けて行ってらっしゃい🌸
休みの人はのんびりとしてね🍀
行って来ます🌸
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k
なんせ歯医者さんの麻酔も怖いのに…
でも自立支援医療制度効くみたいだからなあ
受けた方がいいよなあ。
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おすすめのクリエーター
Daisy
毎日脳内をフル稼働して生活に不必要な、だけどあれば楽しい事を考えています。
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もた
40手前 R4.10妻と死別。シングルで小学生・未就学児、子２人を育てる人の日常。ふいに子供が寝静まった後、ぽつんと一人で寂しくなる事があり、絡んでいただけてて感謝しております。
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ミズ
生真面目なので面白く無いかも🦆
モットーは心が大事、素直に誠実に歳行っても謙虚に。
人の心と魂の救済と癒す事がセカンドライフです。
フォローしてくれた方ありがとう🌸
ただ、こちらのキャパなちはまそああまやの関係でフォローバック出来ないでいる人もいると思いますが、ご了承くださいm(_ _)m
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ポリフェノール
ひら
グルチャでポリフェノールのお話になっていたので、そうだワインを摂ろう！となりました。
ワインをたっぷり煮詰めてボロネーゼに！
麺とまぜまぜした濃厚トマトソースで頂きます。
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#パスタ
#ポリフェノール
キキ
最近の食前のお供です笑
やってる人いるかなー？( * ॑꒳ ॑*)
#ダイエット
#食事
#チョコレート
#カカオ
#ポリフェノール
かこ
おはようございます
最近気になったやつです〜
チョコレート効果はすごく好き♡
特にアーモンドのはおいし過ぎる〜
今日は祝日か。仕事だ
#おはようGRAVITY #チョコレート
#好き #ポリフェノール
ねじ
今日はとても気になっていた
農家さんがされてる小さな直売所に行ってきました[ほほえむ]
見慣れない野菜たちが沢山並んでいて
沢山連れて帰っちゃったな。
1番気になったのはこのふたつ。
ポリフェノールとか栄養とかの単語に弱いお年頃なのです。
帰って早速常備菜作り。
明日が楽しみ[ほっとする]
#おしゃ野菜
#ポリフェノール
#健康そう
Hisacchi
#今日の天気 #今日は何の日 #ポリフェノール
おはようございます😌
今日は「いい(11)ポリフェ(2)ノール(6)」と読ませる語呂合わせから「ポリフェノールの日」
私もポリフェノールって聞いて、これっていうのはピンと来ません😅
ポリフェノール(polyphenol)とは、「たくさんの(ポリ)フェノール」という意味で、分子内に複数のフェノール性ヒドロキシ基を持つ植物成分の総称だそう。
よく知られているポリフェノールとして、緑茶やワイン、ブルーベリー、リンゴに多く含まれる「カテキン」、赤ワインやブルーベリーに多く含まれる赤紫色の色素成分「アントシアニン」、大豆に含まれる「イソフラボン」、コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」などがあるそう。
ポリフェノールには、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用があります。
その他、個別にポリフェノールには様々な効果が期待できるようです。
幸い私の好きなものにはけっこうポリフェノールは入ってるようです☕🍷🍎
体にいいものが摂れるといって、食べ過ぎ飲み過ぎはよくないでしょうね。
何事も程よいバランスが大事だと思います😊
（有）納豆総業 𓃰
うん
不味い！
#北海道
#セコマ
#ポリフェノール
ゆうのすけ・A
こんにちは
今日は母がデイサービスに行ってる。はず。
気が進まないのか水曜日が近づいてくると、なんやかんやと不調を訴える。行きたないんやろなー。先週は行って測ったら血圧200！？超えてて、ずっと寝かされてたらしい。朝ちゃんとクスリ飲んだんかな…？
うーん
そんなストレスなんやったら行かんでもと思うけど、この先本格的に自分でお風呂とか入られへんようになったらと考えると、行ってもらって慣れておいてもらわないとだし…。
今日は無事かなぁ…。
#デイサービス
#デイケア
#ポリフェノール
