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玄米🌾
今日の夜ご飯𖥔 ࣪ 𓌉◯𓇋 ⡱
キムチ納豆巻き
鶏胸肉とチーズの春巻き
ボウルでチョレギサラダ
デザートには作った
チョコバナナパウンドケーキ🍌🍫!
美味しくできてた〜(*ˊᵕˋ*♡
息子にもハマったー!!
#食べることができる幸せ
#おうちごはん
#夜ご飯
#自炊
#おつかれGRAVITY


アミノちゃん
混ぜて食べた


jerky
朝からお弁当作ったんやけど、洗濯も洗い物もゴミ出しも全部こっちかい!!
しかも洗濯機回ってすらないし!
娘にリクエストされた、たまご焼きだけ作ってあと放置とか!
ボウルぐらいせめて水につけとけと!
カッピカピの卵落ちひんねんで!洗い物せんから知らんかもしらんけどなぁ!
んで、そのフライパンつかうからと!
いつも5時半には起きて洗い物、洗濯干しやってんねん!
こんな日ぐらい、こんな日ぐらい一個ぐらいなんかしといてくれや。
これ以上睡眠時間削れ言うんかい。
#愚痴


🍑やっちゃん🍑🫶✨
めっちゃいい感じで焼けた✨
材料
水切りヨーグルト 100g
ゴーダチーズ 15g
ヘーゼルナッツチョコペースト 20g
バナナ2本
ラカント 大さじ3
ココナッツオイル 30g
卵 2個
米粉 大さじ2
①卵をボウル解いておく
②バナーナ🍌をポリ袋に入れてモミモミして潰す
③ゴーダチーズはおろし金ですりおろす
④卵と米粉以外を全部入れてレンチンしてまぜる
⑤170℃に余熱したオーブンの上段で20分焼く
⑥ケーキクーラーで冷まして切る



kei
冬に旬を迎えるぶり。
11月〜2月頃のぶりは「寒ぶり」と呼ばれ最も脂が乗って甘みが増す。
わさび醤油につけてごはんと一緒にっていうのも最高なんだけど今回はみかんと合わせて爽やかな柑橘の香りと酸味をプラス。
こうすることで白ワインに合うオシャレなおつまみに早変わりするんだ。
見た目も華やかだから記念日ディナーの一皿にもオススメ。
なんたって5分で出来ちゃうから。
お守りがわりに保存しておくときっと役立つよ。
ぜひ作ってみてねー。
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【レシピ】2人分
ぶり(刺身用)…50g
みかん…1個
紫玉ねぎ(みじん切り)…1/8個
☆レモン汁…大さじ1
☆オリーブオイル…大さじ1
☆塩…ひとつまみ
ディル…適量
オリーブオイル…適量
①.ぶりをそぎ切りにして、紫玉ねぎはみじん切りにする。
みかんの皮と薄皮を剥いておく。
②.ボウルに①と☆を入れて混ぜる。
③.皿に盛り付けてディルをちらし、オリーブオイルを回しかけて完成。
《ポイント》
♢ディルはなくても大丈夫です
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・盛り付けのコツが知りたい
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ねりきり
うまくかわし(イヤホン+身体を逸らす+手でバツ印←こうまでしないと声掛けを止めないのもなんという)
気分良く見ていたら別のお客さんにビタ着けの店員が動かないせいで人間2人分の厚みが邪魔して棚が塞がれ商品が見えない。
臭っせえ石鹸の山をダーーーッ!ってやって
邪魔なでけえ水入ったボウルをベーーン!てして
バカがよう!!!って叫んで去りたいもんだった。

なな
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