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なんでイベント試合ってほぼ阪神戦なの?
治安悪すぎて近寄りたくもない…

ホーム側チケット取れなくて
ビジター側でみたら暴言の嵐だし
普通に中指立ててるしゴミ放置してたし
阪神戦がイベント試合だと嫌だな😞…。

行くならホーム側でチケット取るか
雰囲気良く観戦したきゃ諦めるか…

あ、カープも終わったね😇
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templeoftheking

templeoftheking

本日ビジターでトレーニング。
ここは色々充実してて良いなぁ。ストレッチポール2本あるし。
プリーチャーやっと怪我前の重量に戻した。長かった。
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増尾の

増尾の

川崎戦、速攻で完売かと思ってたら10:20くらいにビジター自由が復活してて買えた!
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リコ

リコ

1月24日(土)筋トレ日記📔

部位:脚🦵+全身

今日は久しぶりに実家へ用事。
約束の時間まで少し余裕があったので、
時間を有効活用しようとビジターでジムへ。

本当は肩トレのつもりだった。
……はずが。

見慣れない、やたら綺麗なマシンたちに
アドレナリン放出🔥
気づけば、ありとあらゆるマシンを触っていた。

YouTubeでしか見たことのなかった
ハックスクワットを目にした時は感激。
初動で47kg!?
あたふたしているうちに、
10分もしないで大腿四頭筋が悲鳴を上げる😂

ベンチ台も空いていて、
ジム全体がとにかく綺麗で落ち着いた雰囲気。
スタッフの方も優しくて……😊

あっという間に約束の時間。
名残惜しさを残してジムアウト🥲



用事を急いで済ませて帰宅。
第二部。
いつものパーソナルトレーニングジムへ。

「今日も背中ですか?」
「……あの……今日は、
どきつい脚トレ🦵をお願いします🙇‍♀️」

トレーナーさん、含み笑い。
(多分、“また血迷ったな”と思われたはず)

でも今の私は、
強烈な刺激と痛さが欲しかった。

「お尻に熱を加えましょう。」
「股関節周りが弱点ですね。そこを攻めましょう💪」

マットに横になり、
脚にバンドを通してクラムシェルをひたすら繰り返す。

◆ バーベルスクワット
40kg × 10 2セット
45kg × 10

フォームは⭕️をもらえた。
次回24時間ジムでは
40kg × 10 を3セット目標に、とのこと。

◆ ブルガリアンスクワット
5kg × 15
8kg × 12
「お尻を下げすぎないように」と注意⚠️

ここでも、あっという間に時間切れ。



最後は、いつもの24時間ジムへ。

◆ トレッドミル
傾斜:14
速度:4.5
時間:30分

徒歩で帰宅🚶🏻‍♀️
夜は冷えますね🥶

今日は温かいかけそばを食べて、
もう寝ます😪
workoutの星workoutの星
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おおーん

おおーん

プロ野球ファンの皆さんへ
質問です。


女性1人で平日開催の地方球場ビジター外野席での
応援ってどう思いますか?

今年休みが取れそうなので参戦した思いは強くありますが、躊躇ってしまい勇気が欲しいところです😭😭
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三浦ワイルド

三浦ワイルド

年も明けてそうこうしてるうちに
今シーズンのチケット販売🎫の
スケジュールが決まった

神宮はFC入ってるからチケットは取れると思うけど、ドームはたぶん人気ありすぎてヤバいよなぁ…。とはいえ開幕3連戦のチケ取りは挑む所存

で、モノは相談なんやけど、
一緒に応援に行く人が居なくなったワイと、誰かビジター応援のお供してくれる人は居られません?わりと本気で[ほっとする]

#阪神ファンと繋がりたい #タイガース
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Eye of the Tiger

サバイバー

阪神タイガース阪神タイガース
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アルファ

アルファ

とりあえずビジターを買うか悩む 現物見て考えるかな
千葉ロッテマリーンズ千葉ロッテマリーンズ
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みなこ

みなこ

新しいバッグと、ガットを張り替えたばかりのラケットを持って、明日はビジターに行ってくるよ!🏸✨
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