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たつや(男)
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さんどすとーむ
回答数 56>>
益田×2(ホーム、BSW2024)
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にこげ
ビジター強い！ホーム強い！→OK♥️
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さざな
対ソ5試合 マリン5
対日9試合 マリン6 ビジター3
対オ7試合 マリン2 ビジター5
対楽6試合 マリン2ビジター4
対西6試合 マリン2ビジター4
残り33試合 マリン17ビジター16
ロッテちゃんビジターの試合がいっぱいあるね…
8
クマ🏁
9
まむら|
#ビジター応援
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ひより
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治安悪すぎて近寄りたくもない…
ホーム側チケット取れなくて
ビジター側でみたら暴言の嵐だし
普通に中指立ててるしゴミ放置してたし
阪神戦がイベント試合だと嫌だな😞…。
行くならホーム側でチケット取るか
雰囲気良く観戦したきゃ諦めるか…
あ、カープも終わったね😇
4templeoftheking
ここは色々充実してて良いなぁ。ストレッチポール2本あるし。
プリーチャーやっと怪我前の重量に戻した。長かった。
17
増尾の
6
リコ
部位：脚🦵＋全身
今日は久しぶりに実家へ用事。
約束の時間まで少し余裕があったので、
時間を有効活用しようとビジターでジムへ。
本当は肩トレのつもりだった。
……はずが。
見慣れない、やたら綺麗なマシンたちに
アドレナリン放出🔥
気づけば、ありとあらゆるマシンを触っていた。
YouTubeでしか見たことのなかった
ハックスクワットを目にした時は感激。
初動で47kg！？
あたふたしているうちに、
10分もしないで大腿四頭筋が悲鳴を上げる😂
ベンチ台も空いていて、
ジム全体がとにかく綺麗で落ち着いた雰囲気。
スタッフの方も優しくて……😊
あっという間に約束の時間。
名残惜しさを残してジムアウト🥲
用事を急いで済ませて帰宅。
第二部。
いつものパーソナルトレーニングジムへ。
「今日も背中ですか？」
「……あの……今日は、
どきつい脚トレ🦵をお願いします🙇♀️」
トレーナーさん、含み笑い。
（多分、“また血迷ったな”と思われたはず）
でも今の私は、
強烈な刺激と痛さが欲しかった。
「お尻に熱を加えましょう。」
「股関節周りが弱点ですね。そこを攻めましょう💪」
マットに横になり、
脚にバンドを通してクラムシェルをひたすら繰り返す。
◆ バーベルスクワット
40kg × 10 2セット
45kg × 10
フォームは⭕️をもらえた。
次回24時間ジムでは
40kg × 10 を3セット目標に、とのこと。
◆ ブルガリアンスクワット
5kg × 15
8kg × 12
「お尻を下げすぎないように」と注意⚠️
ここでも、あっという間に時間切れ。
最後は、いつもの24時間ジムへ。
◆ トレッドミル
傾斜：14
速度：4.5
時間：30分
徒歩で帰宅🚶🏻♀️
夜は冷えますね🥶
今日は温かいかけそばを食べて、
もう寝ます😪
workoutの星426
おおーん
質問です。
女性1人で平日開催の地方球場ビジター外野席での
応援ってどう思いますか?
今年休みが取れそうなので参戦した思いは強くありますが、躊躇ってしまい勇気が欲しいところです😭😭
316
三浦ワイルド
今シーズンのチケット販売🎫の
スケジュールが決まった
神宮はFC入ってるからチケットは取れると思うけど、ドームはたぶん人気ありすぎてヤバいよなぁ…。とはいえ開幕3連戦のチケ取りは挑む所存
で、モノは相談なんやけど、
一緒に応援に行く人が居なくなったワイと、誰かビジター応援のお供してくれる人は居られません？わりと本気で[ほっとする]
#阪神ファンと繋がりたい #タイガース
Eye of the Tiger
阪神タイガース611
アルファ
千葉ロッテマリーンズ412
みなこ
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templeoftheking
Play Hard.
Work Hard.
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「生きて生きて生きまくる」のがポリシーのオッサン。ギター、ベース、ドラム演奏します。筋トレでストレス発散と精神安定。
お酒は飲まないしタバコ吸わない。
川崎フロンターレと日本ハムファイターズ推しです。時々毒吐きますので悪しからず。
「自己紹介が未編集」の方は業者やロマンス詐欺だと考えますので、フォローなどはしません。あしからず。
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アルファ
ゲームや野球観戦、それと鉄道を使った旅行が趣味です！よろしくお願いします
スワローズとマリーンズ 今年も全力応援！！
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ケイヌ
人呼んで秒寝のケイヌ
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たつや(男)
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1986年生まれ
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リコ
2025年2月から筋トレを開始💪
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