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꧁꒰ঌ青い薔薇️❦
久々の丸亀製麺！
やんちゃした〜
ヒハツかけてみたよ✨️
#丸亀製麺
#野菜天
#ネギたっぷり
#ヒハツ
#熊本
10
70
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
近くの、マックスバリュで発見💡
早速 晩メシ～- ̗̀☺︎ ̖́-に取り入れてみた
昼食べて、半分残ってた
チャーハンにフリフリ🧂
ウインナーにフリフリ🧂
たべてみたけど
これなら続けられる😊
料理によっては、胡椒と併用するのが
いいかも😊
SBヒハツ 15g 338円
おためしあれ😊
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
飛発
いただきますの星
1652
かず
回答数 274>>
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
回答数 388>>
ヒハツ🧂フリフリ
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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
今日は友人のところで話し込んで
気づいたら12:00
( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！
あわてて出てきて
車に乗ってすぐ🚗💨＜ヴォォォォン!!!
ROOM開始
昨日買った
ローソンの焼きビーフン【200円OFF】
ヒハツ🧂とブラペをふりふり
温泉卵を乗せて
いただいたお茶🍵
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
美味しかったー
みんなのも
美味しそう😋
アジフライやば〜((o(*>ω<*)o))
レアで、美味しかったって😊
たべてみたーい
スープもおいしそ(*´﹃｀*)
みんな
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
そして
📸９
わたしの調味料のラインナップ✨💫
ブラックペッパーの減り方笑
お醤油も、減塩のだし醤油✨️
いまは、こういうのがあって
ありがたい🙏
さぁ
午後からも
動こう
みんなも
温かくして
無事故で
ご安全にね⛑️
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
アジフライ
おランチの星463なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
わたしは
妹作・フォカッチャ
ウインナーと厚揚げと卵のぐちゃぐちゃ
ルイボスティー
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
( >ч< )Ψｳﾒｪ
今日は回転25分ほどで
旦那さんから電話☎☏
外に来て と。
どうやら雪かき
慌てて
ROOM閉じた😅
みんなの昼メシ～☻
ありがとう😊
美味しそう😋😋😋
それと話題にのぼった
『鮭とば』
ひさしぶりに食べたくなっちゃった(´>∀<｀)ゝ
ではでは
午後からも
あたたかくして
無事故で
ご安全にね⛑️
結構な雪⛄️でした
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
257
レモン .com🐾ྀི
(もちヒハツぶっかけ🧂て安定のくしゃみ連発)
今日の飲み物
なんだかんだで午後テーのミルクテーは美味しいんよね🤭
#GRAVITY日記
#至福のひととき
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#ヒハツ部
おランチの星3986レモン .com🐾ྀི
ほんま、久しぶりすぎてなんて書けばいいか分からないぐらいです😅
今日もヒハツ振って頂きます😋
あと、今日の飲み物
野菜生活はマジで美味しいから大好き🤭
で、ヒハツ振りすぎて今むせてるという💦💦
振りすぎは注意じゃな🥺
#GRAVITY日記
#至福のひととき
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#ヒハツ部
おランチの星5193なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
まったり☻昼メシ～
食べながら
ゆっくりしてた
わたしは【画像はコメント欄へ👉】
キャベツとえのきと卵のトロトロスープと
メンチカツと
ヒハツ🧂ふりふり
白飯🍚
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
スープ美味しかった😋
いつもは平日のルームだけど
たまには日曜日のルームも( ◍´꒳`◍ )ﾖｷﾖｷ
色んな人来てくれて
色んな話できて
楽しかった
久しぶりにマイクに入ってくれる人も居て
嬉しい⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
途中から
中島みゆきを聴きながら🎶
これも、この歌も
忘れてる歌あるねー
なんて言いながら
後で、再生リストみてみよ😊
久しぶりに
2時半くらいまで話して😊
🍓デザートの画像を見て
丸ごといちご🍓食べたいなー
って思って😊
room閉じてから
セブンイレブンに買いに行ったら
やっぱり無かった💦
セブンイレブンのクーポン使って
小さいクレープ
100円OFFで買えた
(〃'▽'〃)ﾔｯﾀﾈ
温かいブラックコーヒーと
ゆっくり味わって楽しみましたとさ🥰
いつも遊びに来てくれてありがとう
また明日から
ゆるゆる
定期roomやります(๑•̀ㅂ•́)و✧
良かったらまた遊びに来てね(*´∀`)ノ
#感謝
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
その為にも
#身体が資本
おランチの星450なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
#ChatGPT に相談
食べる順番とか、飲み物とかで、OKが出て😊
ローソンへ
うん。あの、美味しそうなメロンパン
北海道では売ってないらしく…
[大泣き][大泣き][大泣き]
そして目に止まったのが
いちごのサンドイッチ
さらに相談して
こっちなら、なお良いとのお墨付き
帰りのドラストで、厚揚げ20パーセントOFFと
温玉買って
厚揚げ1枚をオーブントースターで焼き直して
温玉乗せて
すこーしだけだし醤油かけて
ヒハツ🧂ふりふり
温かい玄米茶とともに
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ
• 🍓 いちご＆ホイップサンド（主に糖質）
• 🥚 温泉卵 1個（たんぱく質・脂質）
• 🧈 厚揚げ 1枚（たんぱく質・脂質・満腹感）
これ、
👉 糖質をたんぱく質と脂質でしっかり挟んでる
👉 夜にありがちな「甘い→もっと欲しい」の流れを止めやすい
という意味で、かなり賢いです。
⸻
量の感覚としては
• カロリー的にも
• 糖尿病的にも
• 胃腸の負担的にも
**「夜として許容範囲」**です。
特に今日は
✔ お昼が軽め
✔ 日中きちんと選んで食べてる
✔ 甘いものを1個に抑える前提
なので、厚揚げを足すのは
「食べすぎ」じゃなくて
**“ブレーキ役を足してる”**感じ。
最終ジャッジ
✅ 温泉卵1個
✅ 厚揚げ1枚（焼き直し）
✅ いちご＆ホイップサンド
→ 問題なし。むしろ落ち着く夜ごはん。
「食べたいけど、整えたい」って気持ちがちゃんと形になってるよ。
その感覚、かなり信頼できます😊
✨.ﾟ･*..☆.｡.:*✨.☆.｡.:. *:ﾟ
てことで
ゆっくり味わって
厚揚げ、卵先に食べて
最後にいちごサンド
温かいお茶と一緒に
ゆっくり食べた( ´ڡ`* )
お腹にもしっかり貯まって
満足マンゾク( ¯﹀¯ )
時には、欲望のままに
でも、暴走せずに😊
こんな日も良いね[投げキス]
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
その為にも
#身体が資本
いちご
いただきますの星253なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
人参🥕があったので
刻んで、水煮のツナ缶と卵を入れて
レンチンして、タンパク質人参🥕にした
味は、お好みで(私は粉末出汁と生姜とだし醤油)
仕上げにすりゴマとヒハツ🧂ふりふり
と、白米🍚、ルイボスティーを
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
【画像はコメント欄👉】
美味しかった😋
そして、ポテトサラダから
マヨネーズを使わないポテトサラダの話とか
ハッシュド玉ねぎとか、あげいもとか、揚げじゃがバターとか、芋もちとか、色んな話出て、楽しかったー😊
何日かご飯たべれてなかったグラ友ちゃんが、今日は鮭のおにぎり食べれたよーって、教えてくれたり😊ｳﾚｼｶｯﾀ
雪の話とか
お誕生日の話とか
昇進の話とか
いっぱい話せて
たのしかった
みんな、ありがとう😊
昼メシも、9枚では載せきれないほど
集まりました
みんなの昼メシ、美味しそう
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
寒い日が続きます
体調不良の方も少なくないので
みんな、体大事にして
暖かくして過ごしてね
午後からも
無事故で
ご安全にね⛑️
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
その為にも
#身体が資本
ジャガイモジャガー
おランチの星850なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
時間、少し早く準備しちゃって
11:30に食べちゃった(ﾉ≧ڡ≦)☆
ウインナーと卵焼いて
ごま、胡椒、ヒハツ🧂ふりふり
白米🍚
具だくさん味噌汁😊
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
卵少し味が濃くなっちゃった🍳🍴⑅*॰ॱ
お昼は、こんなんでいいよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
みんなのも
美味しそう🤤
お好み焼きいーなー(´﹃｀)
うどんの卵🥚ポチョン
上手くいって何より[大笑い]
お昼も来てくれてありがとう❤️
全国的に寒いよー
みんな
風邪ひかないでね～
体調にはご注意を[照れる]
📸７ 今日の雪と
📸８ 私のChatGPTの扱い🤣
📸９ 注文したスマホケース
貼っておきまーす✋
お風呂浸かって
ゆっくりあったまろー😊
おランチの星667なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
久保田利伸さんの1988年のアルバム
Such A Funky Thang!
聴きながら.•♬
昼メシ～☻
昨日の夜に買った半額の
赤飯(甘納豆)入り寿司盛合せ
卵を落とした野菜たっぷりスープ
生揚げ両面こんがり焼き
ヒハツ🧂ふりふりして
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
結構なボリューム(*´ω｀*)ﾃﾞｼﾀ
みんなの昼メシ～☻
美味しそう🤤
玉子焼き🥚(*´﹃`*)ｳﾏｯｿ
今日は
妹の職場のミャンマーの方にいただいた
「カルシム」というみもの飲み物の
話から
給食の
「abcスープ」
の話になって
調べちゃった😊
美味しそうね💕︎
今日も来てくれて(*´∀｀)ﾉ ありがとぅ♪
また遊ぼうね♡
寒いけど
午後からも
無事故で
ご安全にね⛑️
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
その為にも
#身体が資本
Love Reborn
おランチの星656なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
細切り高野豆腐を使いたくて
冷凍の
ごぼうとほうれん草と枝豆
使って卵とじ
薄味で、少しだけあまくして
作りました。
すりゴマと、ヒハツ🧂ふりふり
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
美味しかった😋
みんなのも
美味しそう(´,,•﹃•,,｀)
みんなの昼メシ～
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
お雑煮も美味しそう😋
かつお菜📸７
を、使ってるそうです😊
かつお菜、はじめて知りました
Gravityで知ること、沢山あって
嬉しい😊
だから、辞められないんだよねー( ≖ᴗ≖)ﾆﾔｯ
そして
📸９
朝のルームで話題にのぼった
紅まどんな🍊
3年前位から何度も聞いてる
紅まどんな🍊
食べたくなっちゃった😊
雪が凄くて
警報も出てて
皆さん
無事故で
ご安全にね⛑️
#旬
#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
Like a Virgin
おランチの星455 もっとみる
おすすめのクリエーター
なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
☻朝のしたくroom☺︎朝8:00位～
☻昼メシ～room☺︎昼12:00位～
☻歌枠〖ｶﾗｵｹ・ﾘﾓｶﾗ・音全般〗不定期
2021/05/15start
みどり色大好き🧤
this is me✨心こそ大切なれ✨驕らず人と比べず面白がって 平気で生きればいい
皆さんありがとうございました
また会おうね😊 #なぐさツアー2025
にんにくふぇす🧄2️⃣ (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)感謝
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5818
レモン .com🐾ྀི
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2763
꧁꒰ঌ青い薔薇️❦
青い薔薇です。
青い薔薇の花言葉は知っていますか？
以前は幻の薔薇ということで「不可能」でしたが、品種改良に成功し「夢は叶う」となりました。
「あなたの夢を叶えるために」寄り添っていきたい。
2023.7.3 ウクレレ始めました✨
2023.8.7 8ビート✨
2023.8.28 VIPルーム青薔薇園開設
皆さまよろしくお願いいたします⭐️
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投稿数
1089
かず
ここでなら何でも話せそうな気が…
いろいろ質問してください(笑)
よろしくお願いします🙇⤵
最近よく言われるのが、
「意外と好い人ですね！」
どういうこと？(笑)
意外と？(笑)
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ヒハツ部レモン .com🐾ྀི
今年初の今日のお昼🤤
てか、マジで久しぶりでなんて書けばいいが忘れたが、我が弁当は安定の茶色です🤭
そして、恒例のヒハツをぶっかけて食べます
で、今日の飲み物
白桃の烏龍茶はマジで美味しいんよね😊
では、頂きます😋
#GRAVITY日記
#至福のひととき
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#ヒハツ部
レモン .com🐾ྀི
今日もヒハツ降って頂きます😋
そして今日の飲み物
酸っぱいかと思ったら意外と酸っぱくなくて美味しかった✨✨
#GRAVITY日記
#至福のひととき
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#ヒハツ部
レモン .com🐾ྀི
じゃーん✧＼\ ٩( 'ω' )و /／✧
久しぶりのお豆さんです
やっぱりうちのお弁当にはこれが無いとね
では、ヒハツ振ってお豆さんをしっかり堪能しながら頂きます✨
今日の飲み物
ジンジャエールの700は……まぁ飲めるでしょう😅
#GRAVITY日記
#至福のひととき
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#ヒハツ部
レモン .com🐾ྀི
今朝からものすっごくだるかったのでとうとうこやつを1本飲んでしまった……💦
今日も暑いがぼちぼちやりまーす😵💫
あと、今日の飲み物
麦茶……おいちぃ(小声でボソッ)
あっ、もちろんひはつは必需品です😋
#GRAVITY日記
#至福のひととき
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#ヒハツ部
レモン .com🐾ྀི
久しぶりの久しぶりのお弁当の投稿でございます
ほんま、久しぶりすぎてなんて書けばいいか分からないぐらいです😅
今日もヒハツ振って頂きます😋
あと、今日の飲み物
野菜生活はマジで美味しいから大好き🤭
で、ヒハツ振りすぎて今むせてるという💦💦
振りすぎは注意じゃな🥺
#GRAVITY日記
#至福のひととき
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#ヒハツ部
レモン .com🐾ྀི
特に言うこと無いのでさっさと頂きます😆
今日の飲み物
これ、セブン限定らしいがめっちゃおいふぃかった🤤🤤
#GRAVITY日記
#至福のひととき
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#ヒハツ部 (久しぶり😅)
レモン .com🐾ྀི
今日はいい天気
でも風は強し
車内は少し暖かいから……とりあえず食べます😋
(なんて言えばいいか分からんくなった😅)
今日の飲み物
乾いた喉にポカリはいい！！
#GRAVITY日記
#至福のひととき
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
このあとヒハツぶっかけます
#ヒハツ部
レモン .com🐾ྀི
今日のご飯はビビンバ🤭
どんな味が楽しみ
そして、職場で頂いた愛媛の銘菓
「母恵夢」と一緒に頂きます😋
今日の飲み物
CCレモンのラ・フランスはほんまにラ・フランスの味がして美味しゅうございました🤭
#GRAVITY日記
#至福のひととき
#自分らしく生きる
#ヒハツ部
#笑って生きよう
レモン .com🐾ྀི
グラ友さんがヒハツにはこんな素晴らしい効能があると聞いたので昨日の夜から少量ほど振りかけて食べてます😋
むくみがホンマにひどいから効果がありますように🙏
では、三連休最終日げんきに頂きます😋
今日の飲み物
安定のこやつはマジうまぁぁぁ🤤🤤
#ヒハツ部
#GRAVITY日記
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#至福のひととき
レモン .com🐾ྀི
昨日から我が車、車検でして代車の中で頂きます😋
そして、久しぶりのおはぎ おはぎ おーはーぎぃぃ
テンション上がるぅぅぅぅ
٩(｡•ω•｡*)وいぇい
もち、ヒハツ降っちゃった🤭
きっと美味しいハズ
今日の飲み物
コーラZEROの700だから飲みごたえがあるぅ
٩(｡•ω•｡*)وいぇい
では、頂きます😋✨
#GRAVITY日記
#至福のひととき
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
#ヒハツ部
