共感で繋がるSNS

関連惑星

恋愛の星 公式

302901人が搭乗中
参加
世界がキラキラしてる恋愛も、涙ポロポロの恋愛も、ここでならなんでも話してグラ。

ちいかわ愛の星

10016人が搭乗中
参加
ちいかわ好きが集まって 最新ちいかわ情報を共有したり グッズを自慢したり 日常に潜むちいかわを投稿して わちゃわちゃしましょう\( ॑꒳ ॑ \三/ ॑꒳ ॑)/

愛知の星

7603人が搭乗中
参加
愛知県民集まれー!

恋愛相談の星

7053人が搭乗中
参加
恋愛の悩みや喜びを分かち合える、安心・安全なコミュニティです。片思い、両思い、失恋、復縁、結婚…どんな恋愛に関することでも気軽に話せる場所を目指しています。 「こんな気持ち、誰かに聞いてほしい…」 「同じ経験をした人の意見を聞きたい!」 そんな時は、ぜひこの星で気持ちをシェアしてください。 💟 ルール 💟 ■相手を思いやる  悩みを打ち明ける人も、アドバイスをする人も、お互いに優しい気持ちを大切にしましょう。 ■誹謗中傷・攻撃的な言葉は禁止  意見が違っても、相手を傷つける発言はNGです。 ■個人情報の公開禁止  自分や他人の個人情報(本名、連絡先、SNSなど)を投稿しないでください。 トラブル防止のため、過度なプライベートの詮索は控えましょう  相談にのる際も、必要以上に個人的な情報を求めないようにしましょう。 ■営業・勧誘行為の禁止  恋愛に関係のない宣伝や、勧誘目的の利用はご遠慮ください。 ここは、皆さんが安心して恋愛の悩みを共有し、前向きな気持ちになれるようにする場所です。一緒に素敵な恋愛ライフを応援し合いましょう!

愛知の人たちの星

2851人が搭乗中
参加
愛知の人たち集まってください! 盛り上げましょう!

ピアス愛の星

2660人が搭乗中
参加
ピアス載せたり、相談したり。☺️

愛犬家の星

2121人が搭乗中
参加

ラーメンを愛する星

1805人が搭乗中
参加

花や植物を愛する星

1219人が搭乗中
参加
花や植物を大切に育てている方や眺めたりするのが大好きな方は、是非搭乗しませんか??皆さんの搭乗をお待ちしております。

愛媛県の星

1210人が搭乗中
参加

人気

関連検索ワード

新着

sun☀️

sun☀️

元彼がまた新しい投稿をしていた。

どうやら
親と向き合う度胸のある人を
今は探しているらしい。

なんかちょっとだけ
引いてる自分がいる。

だってそれって本質的には
筋トレで自己価値をつけようとしてきた
のとあまり変わらないのではないか
と思うから。

つまり強い自分と強い相手なら
幸せになれるのではないか、みたいな
思考回路。

理想像が
肉体マッチョ→精神マッチョに
ただ置き換わっただけ。

つまりはどちらも己の弱さの否定だ。

そっちじゃないよ。
目指すべきは。。

…って自分を棚に上げて思ったけど、

一方で
強くあろうとすること自体が弱さ、
とも言えると思う。

そう言った意味では
ちゃんと彼は弱さを出せてるのかも
しれないね。

そもそもそういう彼の愚直さに
初めてブログを見たときに
私は惹かれたんだっけ。

ちょっと恋愛対象というよりは
人間的に応援してるって感覚に
今の今は変わってきた気がするけども笑、

それでももし彼女が出来たり
肉体的に満たしてくれる人が見つかった
なんて話が出てきたら
私は間違いなく嫉妬するだろうな。

まぁそれもまた
自分の中から炙り出しが起きるだろうから

結果的にはハッピーエンドに
繋がっているということなのだろう。

それを信じて
ひたすら目の前の課題をこなして
ゆっくり手放していこうね私ちゃん。
大好きだよ☺️





GRAVITY
GRAVITY
アーモンド

アーモンド

うつ病の人はメンタルが弱い?
逆です
体が壊れて初めて機能停止するほどメンタル強いです。
共通点:「周りの期待に沿う」「まだ頑張れると思う」「無理に気付けない」=心の休みがない
身体で起こってること
頑張るためにアドレナリンとコルチゾールが分泌される(これにより鍛冶場の馬鹿力が出せる)
↓休みを取らないと
身体がこれ以上働かせないためにセロトニンとドーパミンの分泌を停止し強制的にやる気と幸せを感じなくさて動きを止める(うつ病)

自分の身体は二の次で特に周囲の期待に応えようとキャパオーバーしすぎちゃうんだね。

サウナで考えたら
健常者:熱くなったら我慢できず出る
うつ病の人:熱くなっても「まだ頑張れる」と無理をしてぶっ倒れるまで入り続ける
ってなりそう
あくまで例だけどね
じゃあ自己管理が甘いのって言ったらそうでもないんじゃないかな
健常者9人病1人でみんなで合計10万回腕立てしたら仕事終了だとしたら
やっぱり健常者は千回ずつでダウンしても
うつ病の人は9万千回を1人で「まだ頑張れる」ってやってそう
体の限界を超えて常に鍛冶場馬鹿力で気づかないうちに人のタスクを抱え込んだりするから
いつのまにか1人ダウンしてる。
同じタスクでも自分の体調より周りの期待に応えようとするから
例えいじめられていたりハラスメントを受けていても「まだ頑張れる」と無理しちゃうんだよね
(私の場合は正義感のような使命感のようなものがあった気がするなあ
同僚が働きやすいよう上司と戦ってた気がする。)

うつ病の人はメンタルが弱い?

いいえ

鬼つよです
前世特攻隊員だったんじゃないの?

ただ体は今間違いなくボロボロです
体が「休め」のサインを出してるんですから

うつ病の人が「私は豆腐メンタル」みたいな言葉を口にすることあるけど
あれは
「これ以周囲の期待に応えようとしたら確実に体が壊れるので期待しないでください」
の防衛のサインなんだと思うなあ。

実際うつ病の人ってそんな心弱ってないんじゃないかな
弱ってるのは身体でセロトニンとドーパミンが出てないから幸せも感じないしやる気も出ないだけ。

だからうつ病なのに「周囲の期待」に応えようとしてグラビティでいろんな人の悩みを聞いてあげたり相談に乗ってあげてるうつ病の人結構見かける
休もうよw
もちろんたくさん傷ついた結果うつ病になったんだろうけど
まだねえ
頑張れちゃうんだよね
無意識に
動こうとするんだよね
休もうぜw
休むあなたを許してあげて下さい
周りの期待に沿わないあなたを許してあげて下さい
あなたの本当に心休まる時はいつですか?
あなたの本当に心休まることはなんですか?


あなたは社会のゴミなんかじゃないです



あなたは




社会の宝です




他人のために捨て身の覚悟で働くことができる莫大なメンタルとエネルギーを持っています

でも今は体が壊れて「休め」のサインを出しています。


ご自愛ください
あなた自身を
一旦自分のために休んで身体が元通りになるのを待ちましょう

あなたはきっとまた羽ばたける
大丈夫
だいじょうぶ
( T_T)\(^-^ )
GRAVITY
GRAVITY
あお

あお

可愛かったらもっと違う人生だったのかなぁ
GRAVITY
GRAVITY1
ゆい

ゆい

ロック画面が可愛すぎて、てえてえだよ🥺
GRAVITY
GRAVITY
夜千流

夜千流

元・不良少女とは思えないくらい可愛い表紙が出来た
連載作品の後日談は、気まぐれに投稿します
NLCPの星NLCPの星
GRAVITY
GRAVITY1
脳筋仕事男

脳筋仕事男

さ!
仕事終わり!
愛猫が一人で待っとるで
機械動かして帰ろ!
続きは明日︎︎👍

腹減った🤤

GRAVITY
GRAVITY1
しろもち丸

しろもち丸

私の脇の下にハマってスヤスヤ寝てる2歳児の息子が最高に可愛い。
寝入る時には1人で大丈夫だったのに、2時間ほどしたら「まま〜泣」と起きてきて、ぎゅーする?と聞いたら頷くし、そのまま寝てくし、そんなに手がかからずに寝れるようになってありがたいし嬉しいし可愛いしで大好きが溢れそう。
色々自分で出来るようになってお兄ちゃんになってきてるんだと寂しくも感じてたけど、すっぽり包めちゃうサイズなのを今実感する。まだまだ小さい。もう可愛いすぎ。
こんな風にベタベタできるのもあと数年なのかなぁとか思うから、今この瞬間を噛み締めまくってやるんだ。
GRAVITY
GRAVITY1
いもさん👀

いもさん👀

6日間で太平洋側を茨城県日立から愛知県田原まで無事周ってきたつかれになってしまった🫠

にしても地元だとリアルで繋がりがないけれど僕を知る人が増える気がする..🫢
GRAVITY1
GRAVITY1
もっとみる

おすすめのクリエーター

関連ハッシュタグ