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˙˚ʚももɞ˚˙
#秋バテ #バテる #不調 #秋 #質問
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冷や飯
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もんた★
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梅
目標は15分間やり続ける（無理）
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幹之コリネグロ🦐
今まで寝つきが悪くて、それでもなんとか活動できていたからクロノタイプ診断はイルカだったけど、いよいよ体を壊して夜しっかり寝ることを意識し始めたら実は自分に合ったクロノタイプはライオンだったことが判明したので、急遽ライオン型に適した生活をしています…
9/30に病気が発覚してジムに通い始めで大体2ヶ月半くらい経つけど、最初は1kmも走ったらバテてた
3ヶ月ごろには5kmを30分くらいで走りたいなと思ってそれを目標にボチボチ頑張ってきたけど、85kgから73kgまで体重が落ちて、今日ようやく5kmを30:07まで来ることが出来たので、後もう一息だなぁと感じた
今日もいつもの一杯から朝を始めます
マンデリンフレンチ 50%
ブラジルショコラ 30%
グアテマラ 20%
の割合で混ぜた豆をフィルターにシナモンを入れて淹れた一杯から毎朝をスタートするようにしてます
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Zaxxo
週も中場ですが
バテ気味です
今日も穏やかな一日になりますように
Suburbia
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Zaxxo
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˙˚ʚももɞ˚˙
出戻りです
美容とK-POPが好きです🫶💕︎
最近はメルカリやメイクをしたり、コスメを集めたりすることにハマってます！
ユーチューバーのばんばんざいが大好きです❤️
皆さんと仲良くさせて頂きたいです！
よろしくお願いします！
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梅
梅干しとゴミ出し報告が好き
ゆるい主婦してます
本屋行くと元気になるよ
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ゆったりのんびり森林浴しながらの
キャンプは、癒されまくり[大笑い]
#GWの思い出
#キャンプ
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らくさん
ソロキャンに来てるのですがスカイパイロット張りました！広すぎて持て余してますw
#キャンプ
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翡翠
美しいフォルム！#
ほんと抽選じゃなく先着購入できてよかった☺️
大事に使います！！@
#モーニンググローリーTC
#サバティカル
#キャンプ
Ao
夏になっちゃったけど、テント買ったからキャンプしたい〜
ということで7月の三連休に予定中☺️
暑さ＆虫対策考えなきゃ💭
#キャンプ #サバティカル #ギリア
らくさん
明日ソロキャンに行きます！
使用テントをサーカスtc、エルフィールド、スカイパイロットtcのどれかで悩んでますw
#ソロキャンプ
#キャンプ
#テンマクデザイン
#スノーピーク
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さっちゃん
モーニンググローリー抽選当たりましてデビュー戦してきました。
最高のロケーションてした。
#キャンプ #キャンプギア #モーニンググローリーtc#サバティカル
ゆきち
焚き火だわっしょい(*´꒳`*)
#GRAVITY写真部
#写真好きな人と繋がりたい
#イマソラ
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あかねいろそらいろ
久々惑星。
待望のテントが先日我が家にやってきました。
#キャンプ
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こう
#スカイパイロット #サバティカル
#キャンプ #キャンプ好きな人と繋がりたい
