#ダイエット #血糖値 #あすけん #夜ご飯 晩御飯にマンダイ飯で100点😋決闘血も100切っていい感じ〜なんかすごい美味しそうな生本マグロが500円だったので速攻購入♪朝のおでんに昼のハラルラーメン思った以上に糖質とカロリー少なく色々食べても満点〜明日は何食べて100点チャレンジしようかなぁ🤣