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ニカ

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フォームに問題があるんだろうけど、腕立てで右腕だけ明らか大きくなってる[泣き笑い]
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やま美

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練習オワタ、今日はインターバルだったけど、インターバルの時もかなりフォーム意識した、向かい風が凄過ぎて一瞬死んだ
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softcowboy

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 じぶんまくらって知ってますか?
 3万円を越えるまくらで、購入時に自分の頭から首・肩までを計測しじぶんに合ったまくらをコーディネートしてくれる代物です。
 使い続けるとまくらも頭の重みで萎えてくるので定期的にメンテナンスを無料でしてくれるのですが、予約を取るのに2週間はかかるので、スケジュールが合わせづらいんです。
 そのメンテナンスが、萎えたまくらの中の細かい粒々を入れ替えるのですが、入れ替え時にお話ししながら量を調整してくれます。
 先日も、自分のベッドのマットレスの固さを伝えながら(固め)、横向き寝の私はサイドを高めが良いと伝え真ん中も首の辺りを高めにしてもらいました。
 調整後大丈夫と伝えたのですが、帰って寝てみるとかなり高すぎたのに気がつき、首・肩が痛くなってしまいました。
 お店の方は、不具合がありましたら連絡を頂ければ調整してくれると言ってくれたので、その後連絡すると、予約して下さいと言われてしまい、また予約フォームから2週間後に予約を入れた次第。
 あと2週間そのまくらで寝るとなると思うと悩む~(泣)
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はる

はる

いつもお風呂上がりにボディミルク塗ってるんだけど、ほのかにレモンの香りがして癒される[ほっとする]
昨夜も同じく、腕から塗ったら....
あれ泡だってる?

最近買い替えた洗顔フォーム 
ちょっと似ていて間違えちゃった[泣き笑い]
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ひぃじぃちゃん

ひぃじぃちゃん

ダーツバーの定員さんからフォームについて指導されたけど難しい🎯💦🎯
手首の使い方、脱力が課題だな📄✍
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ロウ⤵️⤵️

ロウ⤵️⤵️

今日のやらかし❣️
・提出した課題に不備があった!
・Googleフォームの回答期限すぎてた!
・部屋片付けしなかった!

今日のできた❣️
・自炊した!
・郵便物だせた!
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ぺた白@

ぺた白@

獣フォームで甘えるな
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