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くにちゃん

くにちゃん

今朝、血液検査をして
炎症数値も下がり体に入ってる
最後の管が抜けました。
明日は様子見で水曜日に
退院出来そうです😊
身軽になったので院内ウォーキング
してご褒美を買ってきました😍
食べ過ぎ注意ですね👀
ウォーキングの星ウォーキングの星
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ここ

ここ

気圧で頭痛いけど休みの日なのにこの時間まで何もしてなくてさすがにウォーキングとかは絶対した方がいいのに迷ってる やらなきゃなのに、やらなきゃ痩せないよ
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momo_tomo🍑

momo_tomo🍑

#ラジオ体操 607日 2026年
#ジム #ウォーキング #ヨガ
1月 ジム0回/ウォーキング8回/ヨガ0回
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みみ

みみ

お尻トレ15分、スクワット2分、ウォーキング30分終わりました!
ダイエットの星ダイエットの星
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ゴルゴえま

ゴルゴえま

ジムに行ってきた
ウォーキング15分
レッグプレス30回
チェストプレス30回
ローイング50回
ダンベル色々して100回
#筋トレ
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𝑶𝑰𝑳𝑫𝑹𝑼𝑴💋サブ

𝑶𝑰𝑳𝑫𝑹𝑼𝑴💋サブ

※勝手にフォローしないで下さい

本アカのイヤフォンマイクが聴き取りづらいので(DAISOで500円もしたのに)
画面がぶっ壊れたiPhoneをマイク専用で使ってます

新しいイヤフォン買えと思ったでしょうが
純正の物は高いのです
オススメあったら教えて下さい

毎週、火木19:30頃から1時間ウォーキングをしてます
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ちゃこ

ちゃこ

今のままの、私じゃダメだ🙅🙅🙅🙅絶対にダメ👎 変わらなくちゃ💦 変えなくちゃ‼️
恋は夏限定❤️って思ってたけど、、!冬恋❤️は、寒いから冬眠中🥶🥶って思ってたけど、、、、💦 既婚者の私だけど、、歴史探偵🕵️‍♀️と家出が趣味な私だけど、、、🤣 40代後半のババアで、女としての賞味期限が後数ヶ月だけど、、、。
50代では、もう賞味期限が切れて熟じゅくに熟して、、木から落ちちゃう前に、もう一度恋に堕ちたい❤️ やはり、年下君がいいなーって、、やはり思ってしまう私だけど、、、💦 サボり気味のウォーキング🚶‍♀️と筋トレ💪と、ダイエット、、!
今日から、再開しなくちゃ[びっくり][びっくり][びっくり][びっくり]
いや、明日からにしよう、、🤣 私に明日は来るのか!
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システムがわからないジジィとババァ

ティンカーベル初野

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フラミンゴ
ハイサイよろしくおねがいします💐
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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makosxxks🇯🇵
中年毒男。余生を静かに生かせてもらおうとしています。誰に向けたメッセージでもないが、「有難う」そして「申し訳ない」。 アカウント名はthe hiatusのギタリスト「masasucks(マササックス)」さんから勝手に拝借&アレンジしたものです。
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ちゃこ
私は歴史が好きで、趣味はお城巡りや、歴史に纏わる場所や、お寺お墓に行く事です。大河ドラマはもちろんですが、歴史探偵や、偉人の年収ハウマッチ、偉人達の選択などの番組が大好きな、歴女です。あとは、チワワが大好き💕歴史好きな人と、仲良しになりたいです。最近、赤西仁くんが大好き❤です。
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ここ
ピーヒャラピーヒャラ ただのパッパラパー 01 都内 通話は嫌いなのでしない
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