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ウォーキングをしてダイエットに健康維持等やって行きましょう。投稿してお互いに刺激し合えるといいかな。もしくは人のを参考にしてもいいかも👍✨やるぞー
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シユン




臼井優
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ぷろふ
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ゆきング
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まさ
makosxxks🇯🇵

愛羅人
フラミンゴ
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くにちゃん
炎症数値も下がり体に入ってる
最後の管が抜けました。
明日は様子見で水曜日に
退院出来そうです😊
身軽になったので院内ウォーキング
してご褒美を買ってきました😍
食べ過ぎ注意ですね👀


ここ

momo_tomo🍑
#ジム #ウォーキング #ヨガ
1月 ジム0回/ウォーキング8回/ヨガ0回


みみ


ゴルゴえま
ウォーキング15分
レッグプレス30回
チェストプレス30回
ローイング50回
ダンベル色々して100回
#筋トレ

𝑶𝑰𝑳𝑫𝑹𝑼𝑴💋サブ
本アカのイヤフォンマイクが聴き取りづらいので(DAISOで500円もしたのに)
画面がぶっ壊れたiPhoneをマイク専用で使ってます
新しいイヤフォン買えと思ったでしょうが
純正の物は高いのです
オススメあったら教えて下さい
毎週、火木19:30頃から1時間ウォーキングをしてます

ちゃこ
恋は夏限定❤️って思ってたけど、、!冬恋❤️は、寒いから冬眠中🥶🥶って思ってたけど、、、、💦 既婚者の私だけど、、歴史探偵🕵️♀️と家出が趣味な私だけど、、、🤣 40代後半のババアで、女としての賞味期限が後数ヶ月だけど、、、。
50代では、もう賞味期限が切れて熟じゅくに熟して、、木から落ちちゃう前に、もう一度恋に堕ちたい❤️ やはり、年下君がいいなーって、、やはり思ってしまう私だけど、、、💦 サボり気味のウォーキング🚶♀️と筋トレ💪と、ダイエット、、!
今日から、再開しなくちゃ[びっくり][びっくり][びっくり][びっくり]
いや、明日からにしよう、、🤣 私に明日は来るのか!
システムがわからないジジィとババァ
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フラミンゴ
ハイサイよろしくおねがいします💐
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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makosxxks🇯🇵
中年毒男。余生を静かに生かせてもらおうとしています。誰に向けたメッセージでもないが、「有難う」そして「申し訳ない」。
アカウント名はthe hiatusのギタリスト「masasucks(マササックス)」さんから勝手に拝借&アレンジしたものです。
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ちゃこ
私は歴史が好きで、趣味はお城巡りや、歴史に纏わる場所や、お寺お墓に行く事です。大河ドラマはもちろんですが、歴史探偵や、偉人の年収ハウマッチ、偉人達の選択などの番組が大好きな、歴女です。あとは、チワワが大好き💕歴史好きな人と、仲良しになりたいです。最近、赤西仁くんが大好き❤です。
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ここ
ピーヒャラピーヒャラ ただのパッパラパー
01 都内
通話は嫌いなのでしない
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