共感で繋がるSNS
関連惑星
星野源になりたい塩顔
24人が搭乗中
参加
盛り塩の星
17人が搭乗中
参加
盛り塩に縁がある人はぜひ！
塩パンの星
14人が搭乗中
参加
ここは塩パンの星です。
1度も投稿したことが無い惑星主am².の
遊び心が生んだ星です。
どうぞゆっくりしていって下さい。
ネギ星の星
8人が搭乗中
参加
留年ネギステーキの星
1人が搭乗中
参加
人気
自認デンジネキのめる
5
なむ
3自認デンジネキのめる
610
み🤍
13自認デンジネキのめる
11
さち
4
ヒョウ Lv1
16 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ほぷっん
まずは、ネギのみじん切り！
何かわかるかなぁ(*´艸`*)
36
あや
1
クロ
40代の星
2
Mac
5
🪽天使Stella
リスナーのKさんのお悩みです。
①朝起きたら（できたら）
ストレッチをする。歯磨きをして白湯を飲む。
深呼吸をして瞑想をする。
本日会う人々の幸せを祈る。
（祈り方がわからなければ本日接する人が笑顔なイメージを浮かべる）
スマホでクラシックから徐々にテンアゲできる
音楽をかける
窓を開けて空気の入れ替えをする。
あとは疲労困憊なんですね、少し休む事を意識してみてください。可能であればお昼に5分だけ寝てみる。とかを継続する。
②仕事前
通勤途中音楽を聴いたり本を読む。
とにかくあれこれ考えない。
③帰宅する前に図書館やカフェによる
そこで、日々のやる事リスト、夢リストなど
を書いたり自分を整理するほっこりタイムを作る。読書するもよし、カラオケに行くもよし。
④家に帰ったら
うがい手洗いしてから白湯を飲む。
『自分にお疲れ様！がんばったね』と言ってセルフ頭撫でか、セルフハグをする。
人から言われたら嬉しい言葉を自分にかけてあげる。
⑤お風呂タイム
音楽をかけて、お風呂の浴槽には塩ひとつまみ、日本酒、お好みでハーブ精油（肌についてもOKなもの）を入れぬるま湯に30分程度入浴
足や肩、お疲れの箇所をマッサージ。
⑥お風呂上がりに白湯を一杯飲む。
⑦夜眠る前に、ハチミツを1舐め。
こんな感じで疲労感が軽減されますよ
13
ないとー
1
ねむ😪
だって毎日ぐらい伝えないと相手を不安にさせちゃうから！
あんまりしつこくしない
相手忙しい時あるしもし浮気が黒だった
もう喋らんし塩対応なので
もっとみる
おすすめのクリエーター
なむ
オッサンにも五分の魂
フォロワー
0
投稿数
17314
クロ
40代半ばの独りもん
気楽と孤独は紙一重
山岡家とビールとテキーラが大好き
毒にも薬にもならない、人畜無害な人間になることを人生の目標にしています👋
フォロワー
248
投稿数
2731
🪽天使Stella
#🇯🇵🇬🇧
SNSは基本気まぐれに出没するので
返信は遅めです(◡‿◡♡
天使族代表として世界を幸せにするために下界に降りてきました✨
フォロワー
300
投稿数
1475
自認デンジネキのめる
大阪住みです
ガールズバーしてます
よろしくお願いします
フォロワー
0
投稿数
1084
ヒョウ Lv1
ギター、お絵描き、読書、映画鑑賞その他もろもろ
大阪
03理系大学生
フォロワー
0
投稿数
390