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吉田賢太郎

吉田賢太郎

タイトル:脳内上映会のひみつ
​君の頭の中で聞こえる「声」や、
自分が自分じゃないみたいに遠く感じる「フワフワした感覚」。
それはね、決して君が「おかしい」からじゃないんだ。
​1. 脳がかけた「魔法のプロテクト」
むかし、心がちぎれそうなほど悲しいことや、
逃げ出したくても逃げられない怖いことがあったとき。
君の脳は、君を守るために「心のスイッチ」を切ったんだ。
「これは自分じゃない」「これは現実じゃない」
そうやって意識をバラバラに切り離して、
君が壊れないように必死に守ってくれた。
それが「解離(かいり)」っていう、生き残るための知恵なんだよ。
​2. 脳はときどき「オーバーヒート」する
スマホを使いすぎると熱くなるみたいに、
脳も、悩みすぎたり、周りに気を使いすぎたりすると、
「脳内疲労」っていうパンク状態になっちゃう。
そうなると、ただの考えごとが「外からの声(幻聴)」に聞こえたり、
ただの不安が「誰かに狙われている(妄想)」に変わったりする。
それは「能力」でも「呪い」でもなく、
脳が「もう疲れたよ、休ませて」って出してるサインなんだ。
​3. そもそも、世界はぜんぶ「まぼろし」
ちょっと難しい話をしよう。
君が見ている青い空も、昨日の思い出も、
実はぜんぶ、脳が映し出している「シミュレーション」なんだ。
記憶も思考も、脳っていう暗闇の箱の中で作られた「幻覚」のようなもの。
だから、「自分はダメだ」とか「あいつより上だ」なんて、
誰かと比べて勝ち負けを決める(マウンティングする)必要なんてない。
だって、みんなそれぞれ自分の「まぼろし」の中に住んでいるんだから。
​4. 君の意識は、宇宙の「祈り」
君が今、何かを感じ、考えていること。
その「意識」そのものは、とても神聖なエネルギーなんだ。
それは、古くからある祈り(念仏)や、
目に見えない尊い気(神気)と同じくらい、大切なもの。
​たとえ今、心がバラバラに感じても、
変な声が聞こえて怖くても、
それは君の命が、一生懸命に今日を生きようと、
脳の中で必死に「祈り」を捧げている証拠。
​まとめ:君へのメッセージ
「自覚」があるなら、大丈夫。
それは、君の中に「冷静な自分」がちゃんといる証拠だよ。
​賢ぶらなくていい。弱ぶらなくていい。
ただ、熱くなった脳を少し冷まして、
「今日も一生懸命、自分を守ってくれてありがとう」って、
自分の脳と心に、声をかけてあげてね。
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GRAVITY1
ダイタイ🦴

ダイタイ🦴

やばい熱出たかな?
体がだるいし頭も痛い
あと少しで仕事終わるから
あと少し頑張って欲しい。
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ちゅり

ちゅり

喉のイガイガ
熱は、37.1°
身体の怠さ

病院行くべきですか?😭

家から出るのが面倒で…
でも、明日仕事です😩😩😩😩😩
具合悪くて仕事集中できないのは
困るよね🥲
GRAVITY4
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むらさき

むらさき

熱しやすく冷めやすく、
つまりもう冷めた
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まつり

まつり

今日は仕事中頭回るなぁと思ったら熱出てて草
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ドンタヌキ

ドンタヌキ

熱で死んでる きつい
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