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ようすけ

ようすけ

寒いから抱き枕になってくれる女性募集。
ナデナデ付けます。
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写真家ジジ

写真家ジジ

ふと思い出す
何十年も前のギュッとする感覚や
ナデナデ🤚

温かくて柔らかかったあの頃が、人生のピークだったのかもしれない。💭

今は自分で自分をギュッとして、ナデナデする毎日。

今日も頑張ったね
偉かったよ、だからご褒美って
自負自身で褒めてる。

でも、それでいい。一人の気楽さと、自分を愛でる贅沢を知ったから。✨

#思い出の温もり #セルフケア #自分を愛でる #アップデートして生きる #おやすみなさい
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ゲルビイツ

ゲルビイツ

今日も頑張ったな…お疲れ様…
と太ももを撫でて1年
60歳からレッグプレスを初めて
初回40kg程度が380kgまで
太ももサイズが53cmが58cmへ

明日からまた
太ももナデナデ

#筋トレ#レッグプレス
トレーニーの星トレーニーの星
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しらいぬ🍊

しらいぬ🍊

許可無きナデナデは許さない
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ぴぴぴ

ぴぴぴ

普段何をしているときが一番幸せ?普段何をしているときが一番幸せ?
ネコに文句を言われながら
しつこくナデナデしてる時。あとどれくらいこんな時間があるだろう…なんて思ってしまう🐱
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サバス

サバス

腹筋ローラー、スクワット、腕立て、Hiitと、酒を炭酸水に置き換え、
間食をスルメに置き換え。

中途覚醒もぬいぐるみナデナデで改善。
きれいなジャイアンになっちまう。
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sasa

sasa

さっきシロくんがソファに座ってる私の胸の辺りに乗っかってきたから「かわいい〜」ってナデナデしてたらたった今食べてたご飯全吐きされた😂
ネコの星ネコの星
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