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ここは心のしんどい人のためのモヤモヤやイライラ、不安や悲しみを共有する場です
居場所ない人
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🪐ここは、居場所がない！と感じる人のあつまる惑星です。
物理的にひとりぼっち、というよりは、
家族や仕事、学校などコミュニティに属しているけれど、なんだかそこは自分の場所じゃない！
って感じてしまう人の一時的な着地点です。
グラビティやこの惑星を居場所にする！
って思わなくてもオッケーです。
おんなじように感じている方、
ときどきそんな思いを誰かに受け止めてほしいな
思う方はぜひ、ご登録ください。
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日々のちょっとした幸せ🍀🫧を共有できたらいいなって思って作りました(*˘︶˘*).｡.:*♡
幸せ🍀🫧で世界を救う⸜(*´꒳`*)⸝
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台所は我々の聖域です
飲みましょう🍻
好きな場所
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自分の好きな場所ってあると思うんです！ここいいんだよね ここ素敵なんだよね って場所♬.*ﾟそんな自分の好きな場所を皆さんで埋めつくしていきたいです！
居場所の星
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おかえりなさい🏠
ここはあなたの居場所。
楽しかったこと辛かったことなんでもお話ししませんか？😶💬
あなたの拠り所になれたら嬉しいです☺️
みんなの帰りを待ってるね^_-☆
作業所の星
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たおる
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あっきー
エレキギター長くやってるけど、いまだにコードとか覚えられない。Ibanez のJcustomが好きで何本か所有してます。
橘
最近は休みの度にゲーセン行ってます
ナッシュ頼み始めたけど美味しすぎですな笑
2
AS
今、プリンセス天功の埋蔵金の特集してるんだけどさ、
埋蔵金とかって、見つけたら警察に届けださないといけないし、黙って持っていったら占有離脱物横領罪になるし、私有地だとしたら不法侵入になるし、
埋まってた土地の所有者と折半になるしでめんどくさい事になるんだからさ、
その大金を、未来に繋がる若い子たちに投資してあげたらいいのに、と思う。
たとえばまだ見つかってない不治の病の特効薬の研究費に投資するとか、
お金の問題で勉学に励めない、家の事情で才能を開花できず燻らせてる人達の支援をするとかさ。
と思いました。
2
KTR
国家資格が全てでなく経験が大事だと思うので。
介護福祉士なんて所有してたところで職場によっては手当が増える程度で箔が付く資格ではないと思っています。
名称独占ですし介護福祉士スゴいですねーって言われたところで、だから何？と感じてしまいます。
介護の星4
ヒロ🦻【えんの木】
・STAIRのように段階的に取り組むよう構造化されていない
・トラウマ記憶に対して段階的な達成目標と言うより治療の複合的な側面を示す
・通常9-16セッションを通して繰り返し取り組む。
【語りの繰り返し
・トラウマ記憶の組織化
・恐怖記憶の消去／馴化による恐怖の軽減
【意味の分析】
・文脈付け
・自己および他者に対する信念の作り直し（トラウマスキーマは過去の一部 vs 現在の一部）
・トラウマ記憶を自己の生活史に統合する
・恐怖以外の感情探究と解消：恥、罪悪感、怒り、および喪失感
【段階的スキルの継続的な練習】
２．NSTを知る段階
・エクスポージャーによる馴化が圧倒されるような不安なしにトラウマを想起することができるようになること。
・トラウマ記憶を呼び起こすこと自体は危険なことではないという理解が促進され、また、セルフコントロールと個人的な能力の感覚を強化し、「私が記憶を所有しているのであり、記憶が私を所有しているのではない」ということを理解する。
・単回トラウマに対するエクスポージャーと違いトラウマ記憶の階層化を進める。
個々の記憶を、最も難しい記憶から最も易しい記憶へと記憶を順序づけ、トラウマ記憶の階層表を作成する。
そのなかで明らかに苦痛でなおかつ患者が取り組むことができる記憶、または日常生活における重要さに基づいて、課題とする記憶を選ぶ。このナラティブの後に再度対人関係スキーマに戻って認知的な対話を行う。
・取り扱う感情は、恐怖、悲嘆、怒り、喪失など
・目的は、患者がコントロールを維持しながらトラウマに関連する感情を深く体験すること。
・トラウマを語る事は過去を直接再体験する事とはちがうことを理解することが重要。
トラウマのイメージや考えはただの記憶であり、実際には影響を与えるようなパワーは無い事に気づくことが出来る。
・感情調整をしながら、現状況の安全性への気付きを深め、圧倒されない状態で記憶に触れていく
３．最初のトラウマナラティブに取り組む段階
・準備物…完成した記憶の段階表と録音用のレコーダー
①ニュートラルな記憶を使って練習
②トラウマ記憶の最初の練習をする。終了後はグラウンディングをして、意識が今にあることを確認してから、ナラティブの録音をセッション内で一緒に聞き、それに対する自分自身や人に対する思考について話し合う。
③宿題をする
４．繰り返しの段階
・以降は、基本的にトラウマ記憶のナラティブをし、それによって蘇った感情の振り返りや、物語に刻み込まれたスキーマの確認、トラウマ的過去のスキーマと患者の現在の人間関係を比較と分析など。
・徐々に習慣的になり流れる様に進む。一連の作業を繰り返して一つの記憶から次の記憶へと進んでいく。
５．最終セッション
・治療への取り組みと改善をまとめ、今後の計画、再発のリスクとそれに関連する改善のための対処法を認識することをゴールにする。転換点と将来のニーズのための情報収集
・セラピストは患者の治療中の達成を賞賛し、この働きかけに取り組んだ患者の勇気と強さに心からの感謝 伝える。
・PTSD症状や感情調整のスキル、対人関係の機能、一般的な生活上の機能について、治療当初からの変化を尋ね、過去全体と今の状態を比較するのもよい。
金・大滝（2014）幼少期のトラウマによる複雑性PTSDのための認知行動療法 STAIR (感情調整と対人関係調整スキルトレーニング）とNST (ナラティブ・ ストーリィ・テリング) 治療プロトコルの検討，日本トラウマティック・ストレス学会誌』第12巻第1号
【マスターの奢り一杯】
ナオミンさんの「今日で奨学金完済しました。ほめてほしい」にラガービールを差し上げます
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この世の地獄
競争と労働頑張ってね♬負けたら自己責任だからね♬
親が所有物手に入れただけじゃないの？
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おすすめのクリエーター
AS
⚠️グラ以外のアプリ交換＆音声電話もしません！
話そ！だけの個チャと、音声強制、叡智な発言、宣伝はブロック(無視)対象！
・軽度の知的障害と1型糖尿病
・日本人外の方と、男性には警戒心が強い！
・同行者募集もしてるので夜露死苦御願視魔好
質問とかあれば、気軽にどうぞ！コメントも否定文、アンチ以外ならどうぞ！
フォロバ100だぜぃ！変な人以外は。
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ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。
StandFMと同時配信をしています。
荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。
StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44
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この世の地獄
日本トップレベルの不幸を背負う人 死が希望 ブルベ冬
重度ASDでコミュニケーション❌
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臓器食べお
臓器食べんの
臓器食べないでください！って言わせてごめんなさい。
すごい名前って怖がらせてごめんなさい。
何の内蔵系の焼き肉好きとか無理やり喋らせてごめんなさい。
アイデンティティ:アニメ、ゲーム、ジャニーズが得意です。
お仕事:マスコミ
最近興味あること:夢女(ゆめじょ)
最近思うこと:一度でいいからギャンブル好きと付き合ってみたい
MBTI診断:エンターテイナーと忠犬ハチ公
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あっきー
白髪のおじさん。
ギター好き
海外旅行好き
白人のお姉さん好き
背の高い子好き
ワーカホリック
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