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ドーピング
かおる
駅からの帰りに必ず寄るお気に入りカフェ☕️
いつも陽気なかおるさんも、
たまには凹むこともあるんです
そんなときはカフェイン多めに注入して
気分が浮上するのをじっと待つのです…
#カフェ #カフェラテ #ドーピング
まりょ ·͜·☀︎
Bulgarian Squat 8min
二の腕 4min
ABS 12min
am/練習3時間
盛り過ぎチャレンジ
プレミアムロールケーキは半分飲んだ
#宅トレ
#トレ記録
#ドーピング
あっくん♂︎
#ドーピング✨
疲れすぎてまたドーピングキメてきたぜ
(。-∀-)ﾆﾔﾘ✨
モチモチ感抜群の麺がもう、輪ゴムみたいな弾力なんよ🤗✨
うましら~~~💕💗💕
俺の通勤路撮ってきた🤗✨
ばど
#ちょっと寄り道
🍺の前に腹ごしらえ。
発酵レモンサワーと
発酵ラーメン
スープまで飲み干した🍜
ごちそうさま！
#空きっ腹にお酒はきついので
#ドーピング
#ラーメンは飲み物です
まりょ ·͜·☀︎
#宅トレ #トレ記録
練習1時間
レッスン 1時間
腹筋 4min
背中 4min
下半身 7min
たがが15分
されど15分
#ドーピング🪽
したおかげで
昨日よりは進化した ハズ...
