3/21今日は鏡越しに全体のラインをチェックしながらトレーニングした🏋️ドロップランジからのアームカールが効く…💪🍑片足だちやスクワットでふくらはぎに筋が入っていいかんじただ、太もも・ウエスト・お尻が気になる体重減量の波に乗って明日は走ろう！ みなさん今日も１日おつかれさまでした🙋🍀#ダイエット #ダイエット記録
