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モモ
可愛いー、次はクラフト紙で作ろ
#ラッピング #プチプレゼント #手作り


Haru
ドリップコーヒーパック勝って家で淹れて
持ち歩き
一杯23円[ほっとする][ほっとする][ほっとする]

しょうた
コレが美味しい☕️


ミカズチ
コーヒ飲むこと
にあ
ドリップ200パックまとめ買いしたったー😤👍
#コーヒー

いっせー

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AYaka
メイク初心者です!分からないことがたくさんあり、皆さんから助言を頂けたら嬉しいです☺️
早速質問なのですが、私は脂性肌だと思うのですが、下地やファンデーション,コンシーラーなどを使うと小鼻周りや口周り,ほっぺの下部分が乾燥してしまいます。
普段はスキンケアしてなくって、土台から作る時のみ化粧水・保湿クリーム・パックなどしているのですが、メイク途中や,メイクから少し時間が経った時に口周りなどが乾燥してしまい白くなっちゃいます。
顔の脂やテカリは抑えたい、尚且つ乾燥部分が出ないメイク用品やスキンケア方法があれば教えて欲しいです。
長々とすみません💦
おくら
家にある食材↓
トマト2個
白菜1枚
キャベツ1/2
長ネギ2本
かぼちゃ1/4
キムチ
卵8個
椎茸7個?
冷凍オクラ
豆腐1/3パック
人参1本
長芋1本
🌱はお

といぷー

KVS
■ 運動内容
・ボディーシェイプアップ:40分
・ヨガ:40分
・下半身中心 加圧トレーニング:20分
・自転車:20分
・ウォーキング:15分
運動合計:135分(2時間15分)
消費カロリー目安:約600〜750 kcal
■ 食事内容(1日分)
・ゆで卵 5個: 約400 kcal
・食パン(8枚切り)2枚: 約240 kcal
・パセリオイル(小さじ1想定): 約40 kcal
・塩胡椒: 0 kcal
・納豆 2パック: 約200 kcal
・豆腐 2個(小サイズ想定): 約160 kcal
・もずく 2個: 約20 kcal
・醤油: 約10 kcal
・麹 50g: 約90 kcal
・長ネギみじん切り 50g: 約15 kcal
・ソイプロテイン 25g: 約100 kcal
・オリゴ糖 25g: 約50 kcal
・豆乳 200g(無調整): 約90 kcal
――――――――――
食事合計:約1,415 kcal
しっぽ
食パン(1枚半)
目玉焼き(卵2こ)
市販の温めるスープ(マグカップサイズ)
惣菜コーナーで買った甘辛チキン(パック小サイズ)
こんだけ朝から食べられるんだから健康大事よな。
カポ
フィレオフィッシュがクーポンでお得って出て速攻来ました❗
コーヒ―☕で少しまったり過ごします🍔
#おはようGRAVITY




Kuma
そして,今日は..🐓🥚🐣💨#KFC #にわとりの日 である。#とりの日パック

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カポ
気軽に話せる方と友だちになって楽しく繋がりたいです!よろしくおねがいします!
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息子ラブ。旦那は最高の家庭共同経営者。
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にあ
身体の病気で何も思い通りにならない牢屋から見事脱獄した女✌️願い叶わない今も幸せ叶っても幸せどっちも幸せ🎶これからはそんな生き方がしたい❣️心理学、生き方、悟り…今は密教の教えが好き💘
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しっぽ
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ヽ( ˘ω˘ )ノ <うるせぇオフトゥン
| / ぶつけんぞ!
UU
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ミカズチ
遊戯王大好き!
デッキ研究好き
人に誤解されやすい。
極度の人見知り
それでも良かったら
お願い致します
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