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白髪ネギ
明日は全身筋肉痛
#トランポリン
15
のあ
今からトランポリンとチアが
続けてあります…т т
帰りの時とか雨降って欲しくないぃぃ
行ってきます！
#チアリーディング
#トランポリン
#中学生
#石川
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mugi🐾
育児・子育ての星
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🎣🌵こう🌵🎣
今日は週1でやってるトランポリンについて投稿してみます。
元々海外ドラマの中でトランポリンはリンパの流れを良くするといったシーンがあって、調べてみると確かにトランポリンはそういう効果が期待できるとの事で、特にリンパの病気があるとかではないのですがネットで買って毎週筋トレの際に5分間取り入れてました。
今回、投稿するにあたってトランポリンの効果を調べて直してみると、トランポリンには色々な効果があるみたいなので一度調べてみてください。
幸せホルモンまで出るらしいので心身共に良い効果が期待できます。
大きさも90cm程で、マンションなんかでも下に響く心配もありません。
お値段も5000円しませんので是非試してみてください♪
僕は今回から5分×2回する事にしました。
いつまでも元気でいたいですから🤗
#トランポリン
#健康第一
812
音(おと)🎧🌏🐾
はしゃいだーー笑
贅沢な避暑地だったわーーー♡♡
#ラウンドワン #トランポリン #run #卓球にハマった #今日は筋肉痛
Run
2102
いぬもち🐶
頑張ったご褒美アイス🍦
運動音痴すぎて、
地から足が離れない[ほっとする][ほっとする](笑)
#ソフトクリーム
#トランポリン
23
a´
ずっと悩んでたけど
やりすぎて腰痛める可能性もあるかもって書かれてたけど買ってしまった
楽しいジャンプライフが待ち遠しい
#トランポリン
315
えん🤝
回答数 94>>
大喜利のお題の星8
神
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みな🌷
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飴
トランポリンいるんじゃないかな…！！！！
メイ ☺
実店舗で買えるなにかいいものをじじばばに頼む！しかし見当もつかない！
もう水でお絵描きできるやつにするか？ダメか？息子が食べるな絶対
9
まるお
体中の贅肉が揺れるんだぜ。。
29
鈴付き黒猫にゃ〜
トランポリンや趣味をしています！
料理や友達とも遊んでます！
8飴
家にトランポリンは欲しいやろ！！！！
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しょうた
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えん🤝
･182cm
･大喜利の回答投稿にすべてを賭ける
･グラニフ大好きおっさん
･山岡家の特味噌は令和のオアシス
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音(おと)🎧🌏🐾
気まぐれに写真と音楽を貼ります。
音楽、アート、ネコ大好き！
良かったら声掛けて♡♡喜びます。
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🎣🌵こう🌵🎣
ワクワクする事が大好き、
健康オタク、
××バツ2のアラ還オヤジです^_^
趣味は釣り🎣ロックフィッシュゲーム
多肉植物🌵チランジア、タンクブロメリア
筋トレ💪
ヨガ🧘♀️
美味し物を食べる😋飲む☕️探す👀、作る🍳
健康オタク
Gravityで心通じ合うお友達に巡り合いたいです🤗
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a´
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いぬもち🐶
ここでしか言えないこともあるかも
色々と頑張ってますが
たまによわよわになります
水を与えてあげてください🌱⋆｡
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