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a´
#トランポリン
13
45
白髪ネギ
明日は全身筋肉痛
#トランポリン
62
のあ
今からトランポリンとチアが
続けてあります…т т
帰りの時とか雨降って欲しくないぃぃ
行ってきます！
#チアリーディング
#トランポリン
#中学生
#石川
230
mugi🐾
育児・子育ての星
1152
🎣🌵こう🌵🎣
今日は週1でやってるトランポリンについて投稿してみます。
元々海外ドラマの中でトランポリンはリンパの流れを良くするといったシーンがあって、調べてみると確かにトランポリンはそういう効果が期待できるとの事で、特にリンパの病気があるとかではないのですがネットで買って毎週筋トレの際に5分間取り入れてました。
今回、投稿するにあたってトランポリンの効果を調べて直してみると、トランポリンには色々な効果があるみたいなので一度調べてみてください。
幸せホルモンまで出るらしいので心身共に良い効果が期待できます。
大きさも90cm程で、マンションなんかでも下に響く心配もありません。
お値段も5000円しませんので是非試してみてください♪
僕は今回から5分×2回する事にしました。
いつまでも元気でいたいですから🤗
#トランポリン
#健康第一
812
音(おと)🎧🌏🐾
はしゃいだーー笑
贅沢な避暑地だったわーーー♡♡
#ラウンドワン #トランポリン #run #卓球にハマった #今日は筋肉痛
Run
2102
いぬもち🐶
頑張ったご褒美アイス🍦
運動音痴すぎて、
地から足が離れない[ほっとする][ほっとする](笑)
#ソフトクリーム
#トランポリン
23a´
ずっと悩んでたけど
やりすぎて腰痛める可能性もあるかもって書かれてたけど買ってしまった
楽しいジャンプライフが待ち遠しい
#トランポリン
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関連検索ワード
新着
にしな
1
偶愛論
今日は昼間も運動して夕方からジムでトレーニングでした。
筋トレやった。トランポリン、強度高いエアロビ、ピラティス、ズンバ、４つレッスンやった。ヘロヘロです。明日は使いものにならないな。少なくとも午前中は。強引に身体動かしますが。
頑張った。お疲れ様でした。
2
そゆ
ダイエット頑張ります😉
9
あさ
部活何やってたか聞かれる度
トランポリン
て言うの恥ずかしい😇笑
4
nagi
回答数 183>>
トランポリンとかダンスとか体操教室とか。
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おすすめのクリエーター
偶愛論
徒然なるままに日暮し、スマホに向かいて心に移り行くよしなし事を、そこはかとなく書きつくれば、あやしうこそものぐるほしけれ。
シャイです。人に話しかけるのが苦手です。そのくせ、慌て者です。人とうまくコミュニケーションできる人がうらやましいです。
見聞を広めたい�
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0
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4765
音(おと)🎧🌏🐾
気まぐれに写真と音楽を貼ります。
音楽、アート、ネコ大好き！
良かったら声掛けて♡♡喜びます。
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a´
好き 美しいもの 塩顔
嫌い 臭いもの 暑苦しいもの お腹が
出たイケメン（善と悪で情報処理
が追いつかないので）
ほぼ
4毒抜き生活
同士さん募集中
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🎣🌵こう🌵🎣
ワクワクする事が大好き、
健康オタク、
××バツ2のアラ還オヤジです^_^
趣味は釣り🎣ロックフィッシュゲーム
多肉植物🌵チランジア、タンクブロメリア
筋トレ💪
ヨガ🧘♀️
美味し物を食べる😋飲む☕️探す👀、作る🍳
健康オタク
Gravityで心通じ合うお友達に巡り合いたいです🤗
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1026
いぬもち🐶
ここでしか言えないこともあるかも
色々と頑張ってますが
たまによわよわになります
水を与えてあげてください🌱⋆｡
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892