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さち
今日も作った料理のお話を…w
今日の朝がすごく寒くなると聞いたので昨日のうちに作り置きしておこうと思っていろいろ作っちゃいました。
1枚目はむね鶏肉とレンコンのバターしょうゆ炒めというレシピを見ながら作りました。
むね鶏肉じゃなくてささみで、バター入れなかったのでただのしょうゆ炒めですw
2枚目は最近ハマってるさつまいもの粒マスタードサラダ。前の投稿でも載せましたが玉ねぎとベーコンを炒めてから入れたので手間ひまかかってます。(レシピに枝豆もあったんだけどなかったの…)
3枚目は初めて作った里芋のそぼろ煮です。
冷凍の里芋を買ってあって、挽き肉を使い切りたかったので作りました。
初めてにしては美味しくできたと自負しておりますw
実はこれ以外にも一昨日作った野菜だけのシチュー(じゃがいも、人参、玉ねぎ、ピーマン)とさつまいもときゅうりのサラダがあったのでそれも合わせると今日の朝はたくさん食べ過ぎました😅
んで、今日の朝もあまり寒くなかったので何か作りたいなーと思って卵がたくさんあったのでレンジでできるゆで卵も作っちゃってw
いつもコンビニ飯だったけど、料理するようになってからあまりコンビニ行かなくなったので食費は…節約できて…いるのかなぁ？
たくさん買いすぎて今の方がお金かかっている気もします😅
なにはともあれ作ってる自分は褒めてあげたいです😊
では今日も良い一日を✨
#今日の4枚
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
16
ゆきまる
回答数 13>>
ハーブティー等のホットティー、みかん、ベビーチーズ、魚肉ソーセージ、ララクラッシュ、ゼロカロリー蒟蒻ゼリー、甘栗、干し芋
これらが夜食部隊ですね。
お鍋や、おでんもいいと思います。
止められないなら、カロリー総計に夜食枠作ってしまうのもありだ思います。
ダイエットの星
4
阿弥陀如来
2
みなこ🌳🍒
焼き芋君とフルーツたち
今日は、忘年会なので荷物にならなくてカロリー控えめ、そして栄養がとれるお弁当にしました！
これをお弁当と呼んでもいいのか…🤔
今日もお昼ご飯を楽しみに行ってきます🏃♀️➡️🏃♀️➡️🏃♀️➡️[大笑い]
#お弁当 #これでもお弁当 #自分弁当
お弁当の星♡ ̖́-214
しんりん
回答数 124>>
3
太郎
馬具を外されてその馬は青ざめた。ロザリオが馬の口元に秣と水を持っていってもまるで拒むかのようにそれを飲み食らうことはなかった。子供たちがいつものように村を走り回っていた。
うかれた若者たちが赤いスポーツカーでやって来てその村の井戸の水を飲み荒らした。そのあとロザリオが下ろした釣瓶が井戸の底で砕ける音がした。ロザリオたちは一冊の本と多くの衣類と残りの食料を馬車に担ぎ込んだがどこもかしこも昼は極暑、夜には雪が降った。
村に戻って来たロザリオの食卓に皿が一枚配られた。凍てついた生の最後の芋を暖炉の火で炙って食べたあとの苦い時間さえ止まった。沈黙の皿をまえにしてロザリオは窓の外を眺めた。ふぶきやむことのない灰色の雪が死の音楽になるまで時間は必要なかった。
参考 タル・ベーラ監督作品『ニーチェの馬』
2
にゃここ🐼巴菜
ええ？
こんなに美味しかった？
ずっとﾆﾁﾆﾁ食べてるんやが？
8
デブスの男😤
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にゃここ🐼巴菜
巴菜＝はな。𓃠🍍
Warum ist Wein nur so lecker?
Ich habe endlich Wein kistenweise gekauft.
Natürlich handelt es sich um einen deutschen Weißwein.🙂
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ゆきまる
グラビティ来たのが25年5月頃です。
ダイエットしてます。身長160.5cmくらい、MAX108.8kgMin42kgメンクリ通いのおばさんです。
24年5月108kg→25年1月90kg→8月69kg→10月63kg→12月61kg
当面、内科の薬減らすのが目標。
10月末から筋肉量を維持微増して体脂肪率を下げるリコンポに転換中。
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さち
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ぶー
夜勤族のデブス
年下と話したい
93年
ババアです💦
めんへら
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太郎
第9回歴程新鋭賞、アラブ語圏ゴールデン・プラネット賞受賞。文学博士。ギリシアにおいて日本代表CEOとなる。世界各国で活躍中。
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