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おまんちゃん
パンが美味しいのと甘いもの食べられる時期は貴重なんだからっ食う
ウエストきっつい㌔スルーして体重計乗らないし数字に一憂しないかんな？顔更にデカー！
焦らないよ40年この身体と付き合ってっからやっと解ってきたそのうちまた食欲落ち着くパン食わなくなる色々食わなくなる偏食に戻る鶏胸正義
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ソルト
サウナで2kg汗かいてスッキリ✨
筋トレ＆リカバリージョグ11km🏃♂️
体重も体調もリカバリー完了✌️
今日唯一の食事作りながら飲みます🍻
デカーい鯛のアラが350円
本日の夕飯メニュー∩*˘∀˘*)∩🍳🔥
鯛のあら煮
あん肝(自家製)
ほうれん草海苔わさび合え
大根の浅漬け
体調整い過ぎて、ご飯美味くて、酒がすすんでしまう🤣
先月は足を痛めていたので、ウォーキング比率のが多かったけど、今月からランニングの質と量を増やしつつ、筋トレも維持が目標
今月もよろしくお願いします
ランニング1358
頭痛
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シグマエモン
バターチキン必ず頼んじゃう
#飲み物は必ずマンゴーラッシー
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MJパリ
まあこんなただの一般人に何ができるねんって話ですが、できる限りのことをしてこれからも支えていきたい(感情デカー)
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おすすめのクリエーター
む
好きなものが子どもっぽい大人。
たまにバイクに乗る、シェアサイクルにも乗る。旅したい。
高いところが好き。基本単独行動。
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頭痛
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日々徒然なるがままに
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心配し過ぎない。
見えない敵と戦わない。
#金爆 #ABC #FreeTEMPO #飯田橋 #神楽坂
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おまんちゃん
趣味 恋愛
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infarno
ついに仕込み完了😌
なかなかお気に入り✌️
#車好きと繋がりたい #WRX #デカール #GREDDY
かぼちゃん🎃ꐕ
人生初めての水転写デカール...めっちゃ緊張する...[目が回る]でも慣れてきたらすごい楽しかった！[大笑い]
今日は頭部と胴体！今度は両腕をしていきたいな！
#ガンプラ#デカール
k
先日セリアで水の入らない転写ステッカーなるものを買ったので試してみましたやってみた😁
ウイングゼロewの膝に使ってみたところ右がリアリスティックデカール、左が転写ステッカー
貼り方もちょー楽で切ってカバー外して貼りたいところに貼ってなでて、フィルムを捲ると余白のないステッカーがくっつきました‼️
比べてみると一目瞭然ですね
貼るのは楽だし貼って綺麗だしで素晴らしいです。
もっと買っておけば良かった……
#セリア #ガンプラ #デカール #ウイングゼロ
クワトロニャジーナ
おーいー、やっぱ水星の魔女のデカール出るのね。。
だけど、来年の3月かぁ、、、。
その頃にはRGとか出てるんだろう、、。
そーゆーもんですよねぇー[大泣き][大泣き][目が回る]
#ガンダム #水星の魔女 #ガンプラ #ガンプラ初心者 #デカール
