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なな

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今日のランニング🏃‍♀️
時々確保する自分だけのお休みの日 *・.。*
今日は時間を気にせず、ランニングを楽しみました✨

先月挑戦した最長距離15㎞よりも距離を伸ばすことを目標に隅田川テラスを南下し戻ってくるコースで18㎞✨頑張りました🙌

息が上がらないくらいにペースを抑えたので、
気持ち良く

雲ひとつない青空とスーパー登山部の軽やかな歌声と共に…♪
良いリフレッシュのランニングになりました😆

#ランニング
#音楽をソッと置いておく人
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スーパー登山部

ランニングランニング
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ゆ〜たん

ゆ〜たん

今日は銚子までドライブ🚗³₃🌊
お昼に、煮魚の定食を食べたあと、銚子の海でビーチコしたけど何もなくて残念😓

犬吠埼テラスのアンドドットでアンドドットブレンドと生チョコバナナタルト食べました🍌
東庄で苺🍓も買えたし今日も充実した一日でした☺️
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ことりとり

ことりとり

怖いものからの猫になってその怖いものを追いかけて川で倒した。
その後、川から落ちて人になってた。
知らない男の子が隣りにいて、私は魔法を使えるみたいで、確認の雷を落としてた。
自分は何者か分かっていて、歩きながら男の子と話してた。
あやかし?を108匹倒すことで願いを叶えられるのだと。
気付いたらどこかの建物の中に居て、不思議なことが起こるのだと、店主と話をしていた。
色鉛筆を買いに来るのだが、その客は買わずに?去っていくらしい。
店のテーブルには短くなった色鉛筆。
この辺に画家はいるのかと尋ねると、店主は居ないと答えた。
男の子は色鉛筆を持ちながら「画家…」と呟いた。
1本の両端の削られた色鉛筆を持ちながら店の外に出ると、その子を見つめる老人がいた。
男の子は震える手でその老人に色鉛筆を渡した。
老人は微笑みながらテラス?の方へ歩いていった。
男の子はその老人について行った。
テーブルのある椅子へ老人と男の子は座った。
男の子は涙を堪えていた。
老人が寒くないよう、ブランケットなどをかけてあげていた。
男の子の目には今にもこぼれ落ちそうなほど涙をためていた。
老人は男の子にありがとう、と微笑んだ。
その老人は何年か前に亡くなったはずのその子の祖父だった。
祖父はあやかし?となっていた。
男の子が大好きな祖父だった。
涙がこぼれた瞬間に目が覚めた。

怖い夢だったけど、目が覚めた時涙が出てた。
大好きで、また会いたいと思っていた人が目の前にいた。
その感情が流れ込んできた。
不思議な夢だった。
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soʀᴀʕ*•ﻌ•ʔ

soʀᴀʕ*•ﻌ•ʔ

保育園の先生、、。入園から卒園までずっと、足に刺さるタイプの人工芝の上に正座させられてスプーンを口につっこまれてたことだけは一生忘れない。
きっと当時園にいた全ての先生が、毎日テラスでご飯食べている子と認識していたのだろう。給食の時間以降はほぼ全て外にいた。下手したら迎えが来る直前まで。

今じゃ許されないけど、ご飯を食べなきゃいけないことは嫌でも伝わったし、ド偏食がここまでマシになったのは、先生のおかげもある。
多分母が放任すぎて、今頃、白米か素うどんしか食べてなかっただろうなー。
ま、トラウマでもあるけどね。給食怖いもん。
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りょ

りょ

年明けて仕事も落ち着いたので久しぶりのプチドライブ☺️

喫茶店は前から気になってたとこだけど勇気が出ず…
店内私語厳禁だったので大人しくテラス席で笑

また一人でも行ってみたいですね〜
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るんるん

るんるん

「本の森ちゅうおう」という中央区の京橋図書館が入っている施設に行ってきました。1階にカフェがあるんだけど、そこで「藻塩のバタートースト」を発見!これは兜町にあったKNAGさんという喫茶店で出ていたメニューで、私がモーニング巡りをし始めたきっかけとも言えるすっごく美味しいバタートーストなのです…!食べてみてやっぱり同じ!と思いました。また会えて嬉しい☺️💕

こちらの図書館、とてもキレイで広くて、テラスや屋上もあったりして、のんびり本を読むのに最高です✨結局4時間近くいたかな😅
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あゆむ(ENFJ💞

あゆむ(ENFJ💞

名古屋でスタバ巡り

1、2、3枚目→名古屋JRゲートタワー店(名古屋駅
・とにかく景色が綺麗
・テラス席あり
・おすすめの時間帯は夕方から夜にかけて

4、5枚目→名城公園店(名城公園駅からすぐ
・名古屋城へ行ったついでに寄るのもありかも
・テラス席あり
#ただいまGRAVITY #カフェ巡り

おすすめのスタバがあればぜひ教えてください
スタバの星スタバの星
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臼井優

臼井優

「自分の価値観を押し付ける大人」は、多くの人が直面する人間関係のストレスの一つです。
 彼らがなぜそのような行動をとるのか、その心理と対処法を簡潔にまとめました。

価値観を押し付ける人の心理
正義感の暴走: 「自分の考えが絶対に正しい」「相手のためを思っている」と信じ込み、善意でアドバイスしているつもりでいます。

優越感の誇示: 相手をコントロールすることで自分の優位性を保ち、承認欲求を満たそうとします。

変化への恐怖: 自分と異なる価値観を認めると、自分の生き方が否定されたように感じて不安になるため、相手を自分側に引き込もうとします。

対処のポイント
「スルー技術」を磨く:
真っ向から反論せず、「そういう考え方もあるんですね」「勉強になります」といった「受け流し言葉」を使い、議論を避けましょう。

心の境界線を引く:
「この人はそういうOS(思考回路)で動いているだけ」と割り切り、相手の言葉を自分の内側に入れないように意識します。

物理的・心理的な距離を置く:
可能であれば接触回数を減らします。仕事などで避けられない場合は、プライベートな話をせず、事務的な会話に徹底してください。

役立つツール・リソース
もし職場での押し付けが度を越して「ハラスメント」に近いと感じる場合は、客観的な基準を確認することをおすすめします。

あかるい職場応援団(厚生労働省): どこからがパワハラに当たるかの事例や、相談窓口が確認できます。

法テラス: 人間関係のトラブルが法的問題に発展しそうな場合の無料相談窓口です。

相手を変えることは非常に困難です。まずは「自分を守ること」を最優先に考えてください。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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sora*/ゆるっと X:@_sora_skr '22/1/22〜 ' _soracas
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車中泊、キャンプなど野外活動大好き🏕🚗 おひとり様、ソロ活動をいろいろしてます😉
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車が好きで、ドライブが好きです。 大好きな車の投稿を続けていたらなんだかすごく世界が拡がり始めました。同じ仲間が増え、イベントを開催できたらな思っています! 多くの方にフォローしていただきありがとうございます♪主はしっかりと人となりを把握してからフォロバさせて頂く事ご了承ください。また、合わないと判断した場合はフォローを外す場合もございますのでご理解のほどお願いします。
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〇10/25〇 前よりは安定した(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡ と思う 大切な彼氏さんがいます(⁠「⁠`⁠・⁠ω⁠・⁠)⁠「💕 大好きなんだぁ〜 パンケーキ食べたーい(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
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白木
18日に引越しで準備も全く終わってない現実逃避にポケカ剥き← ゴッドパック出てびっくり(笑) 引越し落ち着いたらリモート環境整えてまたゆっくりポケカしよ 滑り込みで無事Amazonのブラックフライデーも散財した… #ポケカ #テラスタルフェス
あやたかQ
ゴッドパック付きイーブイヒーローズ再来 これはダメなやつや😂 #ポケカ #テラスタルフェス
ウーシー
いーやー!!!まってまってまってえぇぇ!!! 来たよ!!来ちゃったよ!!来てくれたよぉ[大泣き] [神]パック!!!![びっくり] スッとこう、端っこだけ見た時のこの全キラの虹色!!! 信じられる!?まさか自分に!?うーわー!!! テンションブチ上げ[ロケット][すごい] 弟がたった2パックの開封でブラッキーsar ゲットしたのもすごぉーーーい羨ましかったけど!!! ブイズsarは弟が先に揃え切るんだと思ったから、シャワーズsarもあげたし(sarダブったら貰える契約)他も交換してあげて、手元に4種類のブイズsarしか残ってなかったのに、ひっくり返った!! イーブイだけsarが2種存在するから一枚足りないけど[ほほえむ] 最近災難続きで、 昨日、病院の帰りに寄ったホビーショップ、 顔馴染みの店員さんが「今ありますよ!」って声かけてくれて、パック制限上限買わせてもらって、うーん、テラスタルフェス、、、一パック500円、ぐうぅ、、、(財布事情)って思ったけど、もらってよかった〜[大泣き] 一枚たりとも売らないから、家計が火の車なことに変わりはないけど、心が超満たされている[照れ] しあわせだ[月][穏やか][星] #ポケカ #GODパック #テラスタルフェス #ブイズ #sar
シンフォギア
ポケセンでテラステルフェス1パック買ったらお迎え出来ました!!! 激アツだぜ!!👍 ついでにメガブレイブ10パックでリーリエのSRも来てくれた😭 なんて日だ🎊 #ブラッキー #テラスタルフェス #リーリエ
もやし
ポケカ テラスタルフェスは大満足の結果 これを機にデッキ組もうかな #ポケモンカード #テラスタルフェス
田舎の主婦ぅ
#ポケカ #ポケモンカード #テラスタルフェス #ポケポケ 情報解禁ありがたーーー! 楽しみですねえテラスタルフェス!! ポケポケもプロモ無事ゲットできました! 可愛い♡ ポケポケも紙ポケもどっちも楽しい! 今日は紙ポケの方でいいの探してこよーと思います٩( 'ω' )ﻭ マタネ!
田舎の主婦ぅ
#ポケカ #ポケモンカード #テラスタルフェス マスボイーブイ返ってきましたー!! ビフォーアフター! ありがとう株ポケさん!!
田舎の主婦ぅ
#ポケカ #ポケモンカード #テラスタルフェス #ポケポケ 転売ヤーじゃないですからね( ˘•ω•˘ ) そして見てください…マスボイーブイ 初期キズえぐくないですか ポケカ公式に問い合わせたら綺麗なものと交換してくれるようです!! カードの現物、領収書を写真撮ってメールで送り、返信がきてから着払いでカードと領収書を送ると交換してくれるみたい! せっかく開封したカードの初期キズひどい方はぜひ公式に問い合わせしてみよう!! マタネ!
つっち
リーフィアSARでした✨ ブイズ キラキラしすぎてかわいいw ブラッキーマスボかSAR来てくれーw #テラスタルフェス