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雨月
11
ぷちへんぜ🦁🌞
やっぱ、赤ワインうまいねえ〜！！
ちなみに焼酎もあるし、ツマミセットのお菓子もあるから今日は楽しむぞー！！
2
ちゅう
そういや割引だやったー！！ってツマミセットを一昨日カルディで買ってたわ。チーズケーキもスコーンもあるし！！はらへりぃ！
9
頑張れやまさん
#ツマミ
21
しおん
#ビール
#黒ビール
#今日のビール
#ツマミ
#最高のツマミ
11ぷちへんぜ🦁🌞
最高だー！！今日はツマミが豪華
このセット最強ー！男梅サワーもある
1
ハイボール
ソードアート・オンライン観てる
#ひとりごとのようなもの #昼飲み最高 #ツマミ #焼き鳥
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あすか
もう2？3？ヶ月やってない。
友達のストーリーでダーツバーに投げに行ってるのとか見るとやりに行きたくなるよ〜〜。
早く解放されたい！！
もしよかったらあなたのセットを見せてください。
#ダーツ
#ダーツバー
じゅん
回答数 64>>
大喜利のお題の星
2
惡夜兎
2
yasu0712
回答数 75>>
大喜利のお題の星
takashi.A
スタジオミュージシャンの末松一人さんにまた褒められてる[冷や汗]
まあ僕のギタープレイが世界レベルなのは分かってたから[ほっとする]🎸🎵✨
🏋️♂️2026.1.26🏋️
ウォームアップ
バー(20kg)×10回→60kg×5回
→80kg×3回→100kg×1回→110kg×1回
→120kg×1回
①ベンチプレス
110kg×5回＋4回
105kg×6回
100kg×8回
90kg×13回
②スクワット
130kg×15回を4セット
③上腕三頭筋
126kg×15回を4セット
④背筋
131kg×15回を4セット
⑤レッグエクステンション
50kg×15回を4セット
⑥レッグカール
50kg×15回を4セット
⭐️ウォームアップ＋ベンチプレス＝4,660kg
⭐️スクワット＝7,800kg
⭐️上腕三頭筋＝7,560kg
⭐️背筋＝7,860kg
⭐️エクステンション3,000kg
⭐️レッグカール3,000kg
🏋️総重量33,880kg🏋️♀️
#おつかれGRAVITY
#筋トレ
#GRAVITY筋トレ部
#エレキギター
#ギター演奏
天城越え
🌈 40・50代19
あゆみ
下北沢にある岳
味噌ラーメンの名店｢純恋｣に似てる名店
私はお腹減りマングースだったのでこの後に餃子セットを食べて帰りにタピオカと味噌パンとミスドのポン・デ・リングを食べましたとさ
下北沢はご飯屋さんがたくさんで楽しいね(笑)
3
きのぴー
堕天使&禁断の翼 セット配布[ハートポーズ]
フレームはノーマルのやつだよ[ほほえむ]
フレーム吹き出しないひと先着であげます[ほっとする]
延長⭕️
文章読めてない方お断り
惑星にルールを守れる方のみどうぞ！
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おすすめのクリエーター
ぷちへんぜ🦁🌞
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しおん
既婚子持ちです。てんかん、ADHD、うつ病で精神障がい者手帳持ちです。育児で返信が遅れることがあります。それでもいい方仲良くしてください
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takashi.A
埼玉県で自営業をしながら全オリジナル曲のSymphonic Heavy Metal Band 「ANASTASiS」をやってます🎸🎹🥁どうぞ宜しくお願い致します🎵
⭐️趣味はギター演奏、ウェイトトレーニングと読書(ギター演奏は超巧いのでピン留めしてある楽曲、演奏動画を是非見てね)、美術館、博物館、日本中の美味しいレストラン、お店巡り…等々。
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あゆみ
猫遊んだり食べることレトロテイストが好きなアラサーです
ワサビはツンとくるほどいい
元舞台女優
カラオケで全力は鉄則
アニソンボカロ昭和歌謡アイドル手広く歌います
最近カプセルトイと御朱印帳集めレトロな喫茶店探しにハマりつつある今日この頃
年が近い人や男性も女性大歓迎♡
気軽にDM送ってください(๑'ᴗ'๑)
基本的にコメントくれた人にフォローします♡
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きのぴー
かまわれのプロです🐷けっ
きのぴ
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