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チーズの星
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ペペロンチーノの星
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シンプルで飽きない！ 少ない材料で誰でも簡単に作れるのに極めようとすると奥が深いアーリオ・オーリオ・エ・ペペロンチーノ。油で炒めたパスタにチューブのにんにくと一味と塩を和えただけでもうまい！ 芳しきにんにくの香りを醸しつつ、めくるめくペペロンチ〜〜〜〜ノの惑星にあなたも一つ、ペルファボーレ〜〜〜〜
ペペロンチーノ星
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マルチーズの星
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チー牛の星
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チーの星
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アンパンマン
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あゆむ
🤓２「チー！チー！チチー！」
🤓１「チー、チーチー！！」
🤓３「チチチチチチー」
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マテウスエクス🟠
チーかまチーかまパッパパラパ
チーかまチーかま女子にバズってる
タッタベジータ
チーたらチーたらパッパパラパ
チーたらチーたらこれもバズってる
チーかまとチーたらバズってるぅ〜
#替え歌
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くろ
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電話に誰もでんわ😭
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アフロマン
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カエル
どのチェーン点のチー牛が1番美味いのか気になってきた
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みく
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まゆら
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蘭𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ
勝手に褒めてくるくせに塩対応するとすぐこうなるじゃんすぐメッキ剥がれるじゃん
気持ち悪くて吐き気がするのですよ
既婚は嫁守って独身は人間磨きしなさいな
ちーぎゅう♡
1
🦥ｱ?
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丸の内野菜スティック
emi
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あゆむ
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マテウスエクス🟠
趣味はサッカー観戦(清水エスパルス)が好きなお兄さんで時々現地には行ってます
あとラブライブも大好きでライブとかはあまり行けれないですけど心の底から応援しています
因みにベイブレードも復帰しておりますのでグラ友ブレーダーがいたら是非ベイバトルがしたいです
よろしくお願いします
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チーク
✨❄️🍎𝔈𝔓𝔈𝔏🍎❄️✨
むっちゃ色味可愛くない！？
鮮やかすぎ💕使うの楽しみ🥰
#セザンヌ #ロムアンド
#チーク #アイシャドウ #ブルベ冬
ꕥエリꔛꔛꔛꔛナꕥ
こんにちは🤗💗
コスメ投稿〜止まらない〜🤣www
MACのアイシャドウ、チーク
色落ちしにくくヨレにくい👀✨
メイベリンのアイシャドウ
発色良くキラキラしたいとき使ってます🤩✨
ハワイ行った時まとめ買い🏝️🌈
コロナ前は安く買えたけど今はどうかな💰⁉️
MACはメイシーズ
メイベリンやレブロンはロングスドラック,
ドンキホーテ,Kマート,ABCストアで買えます😊
#MAC
#アイシャドウ
#チーク
#MAYBELLINENEWYORK
#ハワイ大好きな人と繋がりたい
いちご
優しい方！多幸感メイクする時のチーク教えてください！！お願いします！！
#イエベ春 #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #メイク #コスメ #チーク
♥︎もも♥︎🍞🥒
ももいろの星に投稿したかったので
再投稿です(*´艸`)
おはようございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
今朝はなんか顔がしぼんでたので(›´ω`‹ )笑
ハイライトでツヤンプルンてさせました♫
🎀キャンメイク グロウフルールチークス
B03 ラベンダードリーム チーク
#キャンメイク #チーク #ハイライト
#ピンク #ももいろ
coco
エラ気になる人YouTubeとかで調べてエラほぐししよ！？
真面目に毎日エラほくし頑張ってたらなんだか最近確実にスッキリしてきたっ✨️
でも
小顔になった感じがするのはいいのだけど
でもその分頬骨下がコケてしまって
メイクするとむしろ老けてしまうような気がしてて
でも何を変えたら良いのかわからなくて
下地とコンシーラーのみで生活してた😂
そんでさっ
ググッたら頬こけの悩みはむしろ頬骨下にチーク入れるのだね！！！！
なんだかふっくらいい感じになって嬉しい✨️
良い方向に顔が変わっても
メイク変える必要があるのだね😳
cocoは美容レベルが5上昇した！！
あと胸トレとトレッドミル頑張ってきました🏋️♀️
#小顔 #メイク #チーク
♥︎もも♥︎🍞🥒
おはようございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
お化粧タイムー( ◜ω◝و(و
これ最近よく使ってるピンクチークたち！
CHANEL、SUQQU、
クリニーク、キャンメイクです❣
右のパレット（クリニーク）の
1番左の白ピンクは、色白さん向きで
ほんわりしたほっぺになれるから大好き🫶
発色が1番いいのはスック（上の真ん中）
簡単に綺麗な青みピンクほっぺにしてくれる♡
シャネルは自分のほっぺの色みたいに
自然に馴染んでくれて大好き♡
下のキャンメイクは
絶妙なくすみピンクベージュ色と
ツヤ感が綺麗で大好き✨✨
で、今日はシャネルにしました⸜(*ˊᵕˋ*)⸝❣
#コスメ #チーク
zzz
SUQQU秋コスメ新作の透眺、現品見てきたけどやばいかわいかった、、
実物は画像2枚目ほど青ではないけど1枚目ほど控えめ過ぎない感じだった
06の透重みたいに買えなくなったら嫌だから予約しようかなー
#SUQQU #チーク #コスメ
#デパコス #メイク
チー牛
やりらふぃーってゆうな
#07 #和歌山 #陰キャ #清楚系 #チー牛
悲熊
すき家行ってきたよ〜！女の人ワンオペだった💦
うちが行った時客は、うち含め3人(店内2人で私は持ち帰り、1人はちょうど品届いたぐらいで、もう1人はうちの後に来た)だったけど、、大変そうだった💦
初めて大盛にしたw食うぞぉ！ #すき家 #チー牛 #イマソラ
やりらふぃーってゆうな
周りのお陰で毎日楽しい
#07 #和歌山 #陰キャ #チー牛 #雰囲気
エピ
明日はいよいよ福岡マラソンでｺﾞｻﾞﾙ。
前日の今日は大濠公園でバイクニキと合同練し、エキスポで前日エントリーし、ラーメンくい、
やっとでｺﾞｻﾞﾙ。
バイクニキ今日の練習結構頑張ってた、ゼェゼェ言っとったけど。笑
多分完走できるでしょう！！！
ワイ将は二週間前の横浜のダメージが深刻でマジ怖いンゴねぇ…
ももが爆破しねぇかかなり心配。
ただ、エキスポで鍼灸マッサージの人が凄い手厚くメンテしてくださったんで何とかなるかもしれん…（ほんと感謝でｺﾞｻﾞﾙよ）
明日はー、うぉうぉうぉうぉ！！！
#GRAVITYランニング部
#福岡マラソン
#チー牛
つん
#飯テロ #チー牛
今日の夕食は明太マヨチー牛食べた( ´ڡ`* )
チーズ感消えた🧀
普通のチー牛がいい！
チーズ月見
病み人
こんにちは～
今日は休みです
朝マックしようと思ったら
昼マックになっちゃった（笑）
でも、一応チーズ月見は朝ご飯（´-`）.｡oO
さて、今日は何しようかな…
#朝ご飯#マック#チーズ月見
病み人
今日はお休み☀️｡°
朝ごはんはマックのチーズ月見🍔
さて、何しようかな…
#マック#チーズ月見
まりもっち🫧𓃚 ⡢
いろいろしんどい時はこれ食べよ🥰
#小さな幸せ
#マクドナルド
#月見マックシェイク
#チーズ月見 を食べた
まりもっち🫧𓃚 ⡢
お疲れサマンサ😊
昨日、#三角チョコパイ やっと食べました🥰
お芋とキャラメル美味しかった〜🫶🏻💕
#チーズ月見 今年は初！
芳醇を2回も食べたので（笑）
#マクドナルド
#CMのニキかっこいい [ハート]
K
昼からお月見🌕
さすがに2日続けてマックは罪悪感あるけど…w
#月見 #昼マック #チーズ月見 #ランチ
チートDAY
りん
朝活🥐笑！クロワッサン作ってみた☺️
スモークサーモンとクリームチーズ
クロワッサンサンドで食べる予定😎🥐
#パン作り
#朝活
#チートday
coco
2日間爆食いしたわけだけども
本来なら7200kcalで脂肪1kg増えると言われてる訳だけれども
やっぱりチートあとはむしろ体脂肪率下がる
体重は0.2増えただけ
身体って不思議
数日の爆食いでは7200kcal以上摂取しても急に脂肪にはならないと自分の身体をもって証明できた
ちなみにチート後はトレーニングをせずにダラダラ過ごしていたから無理なカロリー消費はしておりません
朝んぽだけ
ここから脂肪だけ落として体脂肪率20％以内に出来たら最高なのだけども
食欲抑えられるかなぁ🫠🫠
夏までに頑張りたいぞ😂
#チートDAY
ずっち
減量中のご褒美！#チートDAY
coco
チートだよーん♡
生クリームとバナナもりもり食パンと
ブッラータチーズとキウイと生ハムのサラダ
ブッラータ食べたかったんだ[目がハート]
気にせずオリーブオイルもかけちゃう♡
うまっ[目がハート]
しばらく時間置いたら普通にジムも行こうと思うよ〜💪
何トレにしようかな🤔
色々ちゃんぽんにするか？🤔笑
#チートDAY
coco
だいじょぶかな私これ
フォロワー減ったらショックだぞww
ちなみにここまでは年1くらいだよ
たぶんww
お年賀続きます
お年賀で貰った美味しい焼き菓子屋さんのクッキーとスコーン(1部齧りかけ🙏)
甘さがかなり控えめで私好みなの😍
和菓子は何故か甘々でも平気だけど洋菓子は甘さ優しいのが好きなんだ😌
みんな私にプレゼントする時は覚えておいてね😌笑
しかし いきっておいてなんだけど
前よりも食べられなくなってるかもしれん
痩せる前は洋菓子のバターの脂質とか全然平気だったんだけどなぁ
ちょっと休憩♡
#焼き菓子 #スコーン #クッキー #チートDAY
coco
私とした事がせっかくのチートのお出かけに寝坊したぜ
朝筋トレしようと思ってたのにぃ！
しかも急いでメイクしてチークするの忘れてショック[大泣き]
顔パンパンでいつもとフェイスラインも違うw
けど最近こう言う体の変化面白いって思えて楽しめてる自分がいる[照れる]
数日で頑張って戻すのも面白い
昨日のクッキーといつもは買わないカフェラテのLサイズ飲んで
今日1日めいっぱい楽しんで
その後夏までに絞るぞ〜！٩(* ॑ᗜ ॑* )ง⋆*✨️
スモアクッキーは安定の美味しさでした
まだまだ飽きません
#チートDAY
チーズタルト
こじこじ
チーズケーキ😋
とりあえず、大好きな抹茶から、、、
ご馳走さまです😆
#笑って生きよう
#小さな幸せ
#闘病日記
#食べることができる幸せ
#チーズタルト
よーちゃん
田舎にはコストコがないので､､､
たまにスーパーにてこういうイベントがあります
デッカいチーズタルトを買って
家で美味しくいただきました！
当分チーズタルトに溺れます笑
#ひとりごと #チーズタルト #今日の1枚 #コストコ
ちきなん
今年初❤️ケーキ作り[ハート]
#チーズタルト #GRAVITY料理部 #飯テロ #GRAVITYお菓子部
みひろ
チーズタルト焼きました🧡
焼きたてのトロトロを味わいたくて切ったらプルプルすぎてなんか切り口汚くなっちゃった🥹
残りは甥っ子ちゃん家族と一緒に食べる😘
#GRAVITYスイーツ部 #手作りお菓子#チーズタルト#食べることができる幸せ
はっぱ
夕方畑作業前の補給～🍪
ナス、ピーマン、ズッキーニ、オクラの追肥とお手入れ🍅🍆🥒
#おやつ #糖分補給 #チーズタルト #ミニトマト
かるぴす
おはようございます。☀️🪟🧺🌿
昨日は暑くなりましたね。🌞😊🌞
洗濯┣👕━🎽━👕┫✨日和でした。
前に行った牧場🐰も🌳日陰で涼んでました。
夜🌃になってもベタベタ💧して🛀♨️でスッキリ✨✨これから入浴剤もクール系🧊が良いですね。
庭の- ̗̀🌱もだんだん伸びてきて空き家🏠みたいになってる^_^💦 👉👈からそろそろ切らないとです。✂️⸒⸒
今日も暑くなりますね。体調に気を付けて過ごしましょう。今日もよろしくお願いします。🌼🧡良い日になりますように(ㅅ´ ˘ `)☆。.:＊・゜#おはようGRAVITY #牧場#いつかの思い出 #お菓子 #チーズタルト
