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むく

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久しぶりのフリちゃんお絵描き[大笑い]
線ないパターンも気に入ってる[星2]
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フーテンのおじこ🔗♨️⚡️

フーテンのおじこ🔗♨️⚡️

旅行行ったときって、計画ガチガチに立てる?それとも気ままに動く?旅行行ったときって、計画ガチガチに立てる?それとも気ままに動く?
風の向くまま気のむくまま 
人呼んでフーテンのおじこ!
まぁガチガチでも気の向くままでもどっちも楽しいと思う!京都とか行ったら駅でタクシー乗って観光かご飯かだけ伝えて最近1番リクエスト多かった場所に送ってくれとか言う。そのパターンで湯豆腐じゅんせいは当たりだったなぁ🎯地元の人が1番詳しいよね
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モモ缶

モモ缶

夏野菜を食べると体が冷えるって多分夏野菜を食べると体が冷えるように人間の方がプログラムされているのでは…まぁ体を冷やすって話自体に賛否両論あるみたいだしなんともって感じだけど。
でも一定数「〇〇は体にいい」って言われるやつ〇〇が身近すぎるとかそういう理由から「〇〇は体にいい影響をもたらす」ように体が進化したパターンありそう。他の生き物でも。
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優作

優作

君が他の誰かと会う想像して、勝手に嫉妬してる自分が怖い笑君が他の誰かと会う想像して、勝手に嫉妬してる自分が怖い笑
そう言うの経験した。
わざわざ自分を過小評価してしまうんやよなぁ。
そして被害妄想の陥って、逆に恋愛を壊してしまうパターンやな。



じゃそんなあなたに俺から一言。

「卑下すんなよ!!!」
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✨🪷れん🦉れん🪷✨

✨🪷れん🦉れん🪷✨

本音は適度に出さないとわからなくなる
本音がわからないから自分の心がわからなくなる
それが精神的な苦しみに繋がる

心を言語化する習慣が必要だ。心を言葉で見える化することが必要だ。

赤ちゃんだった時は全て本音で表現していた。

でも親や先生、他人の目を氣にしすぎた結果自分の氣持ちが分からなくなる。

元々は誰しもあった。

そんな自分を責めるのではなく、寄り添ってあげたらいい。

人には、心の表現をしてちゃんと原点や元に戻る時間が必要だ。

弱音は、安心できる場所でこぼせばいいと思う。
多くの人に分かってもらう必要もない。

ちゃんと受け止めてくれる人がいる場所、
評価も正解も求められない場所で力を抜いてこぼせばいい。

強く見せる癖がある人ほど弱音を吐くことに罪悪感を持ちやすいけれど、弱音は甘えではなく回復のための呼吸みたいなものだと捉えたら良い。

弱音を吐くことはダサくはない。

吐き出せないことで呼吸困難になるよりましだ。

日記を書いたらいい。誰の目も氣にしないでいい。

特に心がどう思うかを。

どんな出来事があり、どう解釈し、どう思うことがあったかを書いたらいい。

パターンや思い込みにも氣付けるようになるだろうから。

心を本音を書くことはすこぶる良い習慣だ。

俺も書いて行こう。

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supernova

BUMP OF CHICKEN

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えびかに

えびかに

#kpop #音楽をソッと置いておく人 #RESCENE #リセンヌ
チャート大逆走した曲。
今日まで5日間、東京でプロモーションイベントやってましたね。
Pinball(ピンボール)の日本語バージョンもリリースされたし、今年はもっとバズってほしいグループ。
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LOVE ATTACK

RESCENE

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