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M🫧
最高の時間💦
#パンチングボール
#ダンベル
#マシントレ
ムーブ
kk 100
ku 30s×4
td 30s×4
mu
fu
hu
w
m 120
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なめぞう🎣サビキ
#筋トレ
#ダイエット
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ﾐｼｼｯﾋﾟ
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シンズ
今まで自重や家にあるもの使いながら筋トレやってたけど、効率悪くてベンチと可変式ダンベル買う事に。
しかし送料たっかい…
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すだちやっほ〜¨̮ )/
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零
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macha@言
ダンベルでガンバル⁉️
#アップ738
#キンキン筋肉金曜日
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