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ダブルスプリットやったら20時くらいも行く
朝は弱過ぎて行けません…
早朝のトレーニング憧れる。。
トレーニーの星24
ニヒ
今日は胸と腕に分けてのダブルスプリットでしたー
このあとは友人宅で飲み会🍻
じゃあいってきますー
#トレーニング
#筋トレ
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#トレーニング好きとつながりたい
トレーニーの星24
りんたろう@筋トレ
仕事と飲み会で昨日ジム行けなかった🍺
今日ダブルスプリットで行きたい
猫吸いの星475
Pumpy🐟️時々
午前:ベンチ+補助トレ2種目
↓
正午:友達とエスニックランチ
↓
午後:スクワット+補助トレ3種目
↓
夕方:〆の整体院
↓
今ココ。
皆さまも、おつトレ様でした💪🔥
workoutの星62ニヒ
昨日は朝夕トレのダブルスプリットでしたー
背中と腕追い込めました。
最近はネガティブスローでしっかり効かせることに注力してます。
さー今からもう一仕事頑張るでー
#トレーニング
#筋トレ
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#トレーニング好きとつながりたい
トレーニーの星11
チー牛🐮with B
ダブルスプリットの間の時間を活動的に過ごしたい
8ニヒ
昨日は夕トレで背中の日でしたー
筋トレ毎日継続できてるー
今からは朝トレいってくる
今日は胸と腕のダブルスプリットで
ほないってきまー
#トレーニング
#筋トレ
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#トレーニング好きとつながりたい
トレーニーの星14
麦チョコちゃら
やっぱり朝の背中トレが響いてるのかいつもより重量扱いづらい
もちろんちゃんと効いてはいるけどダブルスプリットってやめた方がいいのかな
トレーニーのみんな教えて〜
筋トレの星8 もっとみる
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JUNJI🥦
1982年製、43歳。
3人麻雀と令和の虎がマイブーム。
ゆきのふの転生。ブロッコリーの人と覚えてください。
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りんたろう@筋トレ
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アラサーです
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よろしくお願いします🙇
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麦チョコちゃら
筋トレにハマり散らかしてる一般男性
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