共感で繋がるSNS

人気

関連検索ワード

新着

アキぷしゅ

アキぷしゅ

来世は何になりますか?来世は何になりますか?
どっかの星のどっかの国の王様

が飼ってるペットについてるダニとかじゃね
GRAVITY
GRAVITY2
KA

KA

#愚痴 身内がなんか言っとる…
確信得るために寝るとか…しらんがな嫌ならでてけよ
行動せんのに文句ばかり言い追って、片付けも掃除しないし風呂入らんからダニだらけなだけだろー!
自分で掃除ぐらいしろー!
GRAVITY
GRAVITY3
臼井優

臼井優

睡眠の質はマットレスに大きく依存し、身体に合う硬さと寝返りのしやすさが、腰痛軽減や深い睡眠に不可欠です。
 理想は寝姿勢(仰向けは硬め、横向きは柔らかめ)と体重を考慮し、自然な背骨のカーブを保てる製品を選ぶこと。特に通気性の良い素材は寝汗による不快感を防ぎ、快眠をサポートします。

1. 睡眠とマットレスの深い関係
腰痛・肩こりの軽減: 体に合わない(柔らかすぎる・硬すぎる)マットレスは、腰や胸が過度に沈み込み、腰痛や血行不良(硬すぎ)の原因となります。

深い睡眠(熟睡): 理想的な硬さは、身体の重さを適切に分散し、背骨をまっすぐに保つことで、身体への負担を軽減し深い眠りをもたらします。

寝返りのサポート: 寝返りは睡眠中の体温調節や疲労回復に不可欠であり、適度な反発力があるマットレスがスムーズな寝返りを助けます。
2. マットレスの選び方ポイント

寝姿勢・体型で選ぶ:
仰向け寝・体重重め: 腰が沈みにくい「硬め」のマットレスが適しています。
横向き寝・細身: 肩や腰への圧力を分散できる「柔らかめ」が適しています。
通気性: 人は寝ている間にコップ1杯の汗をかくため、通気性や吸湿・放湿性の高い素材(コイルスプリングやファイバー素材)は、ムレを抑え快適性を高めます。

厚み: 底付き感(床の硬さを感じる)を防ぐため、十分な厚み(一般に10cm以上が目安)があるものを選びます。

3. 快眠のためのメンテナンス
通気性の確保: 起床後は布団をめくり、定期的にマットレスを立て掛けるなどして湿気を逃がし、カビやダニを防ぎます。

耐久性: マットレスの硬さが変わったり、身体の一部が沈み込むようになったら寿命のサインです。
GRAVITY
GRAVITY2
まるるく

まるるく

これかな?

足に出来るの。乾燥肌ではあるんだけど、
今まで出てなかったのに。
それか土にあるダニとか何か?
GRAVITY2
GRAVITY4
T.B

T.B

和多志は和多志を探す為に選んでいる。
まだ和多志を知らない。
和多志でありながら
和多志を一番知り得ていない。

故に悩み迷い苦しむ。
そのたびをしているのです。
在るを知る旅をしている
和多志は常に在るを選んでいます

在る自分を
和多志を見るのはいつも周りの姿からしか自分を見ることはできない。
知るとは和多志以外全ての周りを知る事と同義
宇宙の大きさやダニのフンまで
和多志以外の全てを知る事がすなわち
和多志を知る事
知りえると言う事で在るから

生在るうちに
和多志が知り得たいことを
体験を通じて
感情を体感してより和多志らしく生きる。

それが和多志を扱うという事です。

これは恐らく
「自分を知ろう」としている。
「世界を生き切ることで、
結果として自分が立ち現れる」

在るから知れる。
在るから生きれる。
在るから世界を往ける。
結果在るに立ち現れる。
在るは
或いは
生かされている事を
自分と読む拡がりに在る事を知りえる為の旅なのかもしれません。
GRAVITY
GRAVITY4
るったりほぼ居ない

るったりほぼ居ない

スギとダニのアレルギー舌下のせいで唇荒れててずーっとヒリヒリしてる。24時間ワセリンでベタベタにしてる。
ティッシュで押さえ拭きすると黄色い滲出液がべったり。
GRAVITY
GRAVITY3
もふこ

もふこ

ぼくの将来の夢は、注意喚起を顧みず、temuとかshienの製品を購入して己の個人情報保護を軽視し、周囲の人間に対して発がん性物質やダニやトコジラミのバイオテロを引き起こすことです
GRAVITY
GRAVITY9
もっとみる

おすすめのクリエーター

user_avatar
臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
フォロワー
0
投稿数
11520
user_avatar
もふこ
20歳高卒 退職予定で傷病手当中 祖母と同居中 ベイスターズファン INFP-T 彼氏います 車初心者 専門学校入学目指す 村人と出会い厨来るな見る目無いです
フォロワー
0
投稿数
2939
user_avatar
まるるく
2024.8月ベビ爆誕🚺👶🐲 リアルじゃ吐ききれないことを呟いてます! ママ友さん欲しい😢 仕事、旦那の金に関すること。実家のことかなり頭が痛いです。病んでるんですかね 最近は旦那が嫌いになってきたぞ ⬇️ マジ嫌い
フォロワー
0
投稿数
2262
user_avatar
KA
今日までの事やこれからの事踏まえてなんと無く思ったこととか愚痴とか投稿してきます! 仲良くなれる人いてくれたら嬉しいです! 何度か聞いてくる人もいらっしゃるので ここに載せておきます…! 僕は現在 26歳です!
フォロワー
0
投稿数
1709
user_avatar
るったりほぼ居ない
毎日家でグータラしてる28歳です。小学校のクラスメイトくらい軽い感じで話そう? 3歳の息子(うどん50g食べれる)と、50歳の旦那と暮らしています。結婚6年目、転勤族、人工授精3回、体外受精1周期目、両実家🚙で3時間 学生時代:神奈川→岐阜 社会人:愛知→岐阜→茨城→🆕富山
フォロワー
0
投稿数
1142

関連ハッシュタグ

tagダニエルクレイグ
じんただ
フォードvsフェラーリ以来の映画鑑賞! 20年の1月だったから1年10ヶ月ぶりか、 最後のダニエルボンド、おもしろかったなぁ お疲れ様でした。 #007#ジェームズボンド#notimetodie #ダニエルクレイグ
じんただ
復習③ #007 #ジェームスボンド #ダニエルクレイグ #スカイフォール
じんただ
復習④ #007 #ジェームズボンド #ダニエルクレイグ #スペクター
じんただ
復習② #007#ジェームスボンド#ダニエルクレイグ
Shuri
スウェーデン🇸🇪版のオリジナルより、ダニエル・クレイグとルーニー・マーラーほハリウッド版の方が好き。 ルーニー・マーラーの可憐さに惹かれているだけ? #映画 #ドラゴンタトゥーの女 #ダニエルクレイグ #ルーニーマーラー #HondaCB350
ぽんたデリカシーなし
グラ友さんがahah〜⤴︎ah⤴︎⤴︎ ahah〜⤴︎ah⤴︎⤴︎と何か聴いたことある 喘ぎ声を歌い始めたので、 本人に聴いてもどこかで聞いたことある 程度だったから、 歌ってハミングとかでも元の歌を 調べてくれる便利な時代だけど、 それでも結果が分からずに うーん、確かダニエル・クレイグが 主演の映画で使われてたはず! 007かなぁ… 007と言えばそこまで興味がないので ダニエル出てる2作品ぐらいしか 観てない。 スカイフォールに 使われてる歌を聴いてみる。 全然違う。 じゃあ、 007ですらなくドラゴンタトゥーの女だ! 調べたら出てきて、 コレだ!!!!になりました。 ドラゴンタトゥーの女は、 その時期にその小説が ベストセラーみたいな 謳い文句だったので、 (どれどれ? 我を楽しませてくれるのかい?) の魔王様の立ち位置で観てみました。 スウェーデン版の 【ミレニアム ドラゴンタトゥーの女】 と デヴィッド・フィンチャー版 (セブンやファイト・クラブの監督さん) 【ドラゴンタトゥーの女】の 冒頭のシーンの艶めかしい カメラアングルで被写体をものすごく アップで撮ってる印象的な オープニングだけ記憶してるので、 歌も記憶に残ってくれたのだと 思います。 それにしても、 全然ハマって無い一度しか観てない 映画の音楽に自分の記憶から 答えを導き出す俺が天才すぎて 若干引く。 原曲はレッド・ツェッペリンの 移民の歌で、 ドラゴンタトゥーの女の映画で 使われてるのはカバーらしい。 この名前からわかるでしょうけど、 ジョジョに出てくる ツェペリは元ネタは、 レッド・ツェッペリン。 #ダニエルクレイグ #スカイフォール #ドラゴンタトゥーの女 #レッドツェッペリン #移民の歌
八三郎
007シリーズを除いたら、コイツ好きだな。 ダニエル・クレイグも良いけど、ルーニー・マーラがイイのよね。 パイクで疾走するリスベットがカッコいい! #ドラゴンタトゥーの女 #ダニエルクレイグ #ルーニーマーラ #クリストファープラマー
たかな
ダニエル・クレイグがかっこよすぎてため息でるw #ダニエルクレイグ
tagマダニ
ヒロ
知らぬ間に二の腕あたりがカサブタみたいになってたから見たらコイツだった マダニだよ😰 外に出た時についたのか 気持ち悪い #マダニ
きつね
待って?前に見たリス タイワンリスだわ多分 今テレビで見てて思った #ZIP#タイワンリス#マダニ#病気#SFTS
パーゴ中尉
野生動物触っちゃダメだよ シカとかイノシシとかタヌキとか 身体にマダニが潜んでいて噛まれたら最悪死ぬからね、人間が 西日本に多かったけど東日本に進出してるらしい #マダニ #SFTS
kks
一昨日マダニにやられたよ。 下手したら命の危険に関わるからみんなも気を付けてな。 昨日病院行って切開して下顎取ってもらったよ。 今日から仕事復帰だよふざけんな。 #今日の弊社 #マダニ #いたいかゆい
<ま仁きしこるちゃん
今日起きたらスゲーおもしれぇ夢見たなー!って思ってたんだけど スゲーおもしれぇ夢見たなー!って衝撃で全て忘れた。 ─記憶を取り戻す旅が今始まる。──── 世界中の全俺が涙した感動の超大作 「男ってさ…果てる瞬間IQが2ぐらいしかないらしいんだ…サボテンと同じなんだってさ…俺悔しいよ」 アメリカ産まれフランス育ちの設定の主人公くまにきのハチャメチャサスペンスアクションスプラッターホラーハートフルヒューマンストーリー!! 「キミ頭いいね、急に失礼ぼくは通りすがりの何やっても尻にパンツがくい込んでしまってどうしようもなくなってる男さ」 この夏。あなたは知能の重要さに気付く。 #たまごクラブひよこクラブこっこクラブタスマニアンキングクラブ #1度でいいから神になりたい #産まれ変わってもカナブンにはなりたくないカナブンはいやだカナブンはやめて #そうかカナブンは嫌かそうかなら #マダニ 同タグ被りは拒否します
シマエナガ
至急どなたかに教えて頂きたいのですが、 お風呂でマダニに刺されてる事に気が付いて引き抜いてしまったんです💦 調べたら人間が刺されたら死ぬって書いてあったんですけど……死ぬの?💦 (初めて刺されたから知識ない) 割とガチでビビってるんですが 病院行った方が良いんですか?💦 熱が出てから病院行ってもいいんですかね?💦 よろしくお願いします💦 #マダニ #教えて下さい#質問
シマエナガ
#質問募集 至急 お風呂でマダニに刺されてる事に気が付いて引き抜いてしまったんです💦 調べたら人間が刺されたら死ぬって書いてあったんですけど……死ぬの?💦 (初めて刺されたから知識ない) 割とガチでビビってるんですが 病院行った方が良いんですか?💦 熱が出てから病院行ってもいいんですかね?💦 よろしくお願いします💦 #マダニ #教えて下さい
七瀬るう
あ、今期はマダニ5匹噛まれました(笑) 2匹は剥がし済みで保管。 3匹はガムテで体に固定済み。 アソコは無事です。 絶対死守のため、アソコに虫除けスプレー直射したら高熱を帯びて死ぬかと思った(笑) #登山 #アウトドア #キャンプ #防虫 #マダニ
七瀬るう
なんだよう。 マダニ何か具体的に取ってくれるとかじゃなくて抗生物質とかで対処するだけかよ。 ( *¯ ³¯*)ぶー やはり自分で取るのがマストなようだ。 #皮膚 #病院 #マダニ