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D9、FT記録

予約は10時、9時45分の開院後すぐに受付。
医療保険用の診断書のお願いやらをして診察待ち。

10時過ぎに診察。
主治医のおじさん先生の後ろに比較的若い男性がおるが、何の説明もなく何も喋らんと微笑んでいるのでスタンドなのかもしれん。
まずはエコー、内膜7.1mm、卵胞は13×16mmくらいだったはず
予定通り左の卵胞が育っているので、今日の手術が上手く行けばなにより

続いて洗浄と子宮の入り口を広げる器具の装着
何それ聞いてない！
子宮の入り口を広げる処置とは聞いてたが、器具ってなんぞ…
「ちょっと気持ち悪いよー」と言われながらなんかされてるが、マジで気持ち悪い、腹が痛い
ちょっと薬飲みたい感じの重い痛み
それが下っ腹から腰、へその下くらいまでズシっとくる
この後は安静室で待つそうで、案内するから診察室横の椅子で待っててねと言われる
早く横になりたい、痛気持ち悪い
多分2〜3分しか待ってないんだが、体感は長かった

この時点で10時20分、手術の開始は12時予定。
これは器具で広がる待ちなのか、単に診察の予定の問題なんか分からん
やっと安静室に案内されてしばしお休み
11時半までに着替えてトイレも済ませておくよう言われる
持ってくるものに、下着と夜用ナプキンがあったんだが、それは1セット出しておくように言われた

11時半を過ぎて、麻酔を効きやすくするためという謎注射と抗生剤の注射、生理食塩水の点滴を受けて待機
ここからは時間が不明なんだけど、外来の診察が長引いていたらしく、恐らく12時は過ぎてたはず
毛布被って横になってたけど、末端冷え性のため足先がめっちゃ冷たいのが辛くて辛くて…
看護師さんの「寒くないですかー？」には「だいじょぶですぅ」と情けなく答えていたんだけど、ヒーター持ってきてくれた
なお、頭側の床に置かれていたので意味があったかどうかは定かではない

だいぶ待って、ようやく手術室へ
台に上がって、酸素濃度の機械やら血圧計やら巻かれて、再度内部の洗浄となんかされつつ、麻酔薬注入
なんか2段階で注入されたので、5秒で落ちるとかはなかったけど、やっぱり知らん間に寝てた
洗浄とかのごにょごにょが、卵管造影の時の気持ち悪さに近かったので早々に意識なくなって良かった

手術が終わって、後の処置をしてもらったところで起こされた
上げて固定してた足も降りてるし、後から気付いたけど、この時起きた時点でパンツ履かされてた
一応意識は戻ってたんだけど、まだまだ不明瞭なので、痛くないか？歩けるか？的なことを看護師さんに聞かれたと思うんだけど、多分大丈夫的なことを答えたように思う

ふらふらでも歩けはしたので、数メートル先の安静室に戻って寝かし付けられた
この時にペットボトルのお茶を用意してくださってたけど、とても飲める状態ではなくあっという間に( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ

次の覚醒が14時20分
枕元のロッカーから寝たままスマホ取り出して、夫へとりあえず終わったよ報告を送り、再びｽﾔｧ
15時20分に看護師さんから起こされてお着替え、退院前の診察があるとのことで、まだねみぃなと思いながら片付け
この時に初めてパンツ履いてることに気付く

この時点でお腹の痛みはないけど、生理前の痛いかな？痛くないかな？みたいな不快感がある
あと前日0時から水分摂ってないので、点滴されてたとはいえ喉がカラカラだった

術後の診察は再度エコー
あと卵管鏡の映像も見せていただけた
今回の施術対象の左の卵管、一発で卵管に入らんかったらしい
ただ2回目のトライで入って、無事バルーンも膨らんだので成功
時間があったので、ついでに右側にも卵管鏡を突っ込んでくださったそうで、なんか右側の卵管は炎症があった形跡があるとか
左の卵管は綺麗だったそうなので、次の排卵に期待したいなぁ
なんせ今回妊娠出来たら、1ヶ月後の卵管造影はなしになるので…

最後、お会計は5万7千円ほど
術後の抗生剤の院内処方込み
後日、診断書をいただくのだけど、診断書代5,500円は含まず
マイナ保険証での診療で1発で高額医療認定であったこと、夫の扶養ではなく自分で社保加入で私の収入が少ないので、予想通りの上限額でした
旦那さんの扶養に入ってらっしゃる方や、そこそこ月収がある方は多分9万弱くらいになると思う
私は医療保険の手術給付が受けられそうなので、保険がおりたら医療費が10万以上の収入になるというバグ発生、めっちゃ助かる、保険かけてて良かった！

帰宅後、すこーし出血あり
子宮口の擦れとかそういう感じだと思う
あとは2〜3日後の排卵に合わせてタイミング、1週間後に経過観察で通院、リセットあれば卵管造影までやってFTのワンセット終了らしいです

【ブラック環境でうつ病発症して休職して、元気が戻るまでの流れメモ】

ブラックな環境で9連勤1日休み7連勤して、7時から18時まで働いて、一度自宅に帰ってお泊まりセットと着替え持ってまた職場に戻って19時から23時まで働いて、そのまま職場で寝て翌朝の朝からまたシフトに入るみたいな生活してた時ほんとうにきつかったなあ😢
自分が抜けたらこの辛さを他の誰かが肩代わりしなきゃいけなくなる!て思って、当日欠勤の人の代わりとかもめっちゃ入ってたし自分のシフトを休むのも出来なかった...。

最初は元気大丈夫だったのに徐々に寝れなくなって趣味ができなくなって、舌がもつれるようになって、遅刻が増えて、気づいたら体がよく停止するようになってた。
いつの間にか自分がいない方が会社のためになるとかそういうヤバい思考になってたから、急いで病院に行ったらうつ病診断を受けて休職出来た。

休職期間の最初の方は、自分が作ったシフトの穴の責任をどうしようってずっと自分を責めてたけど、自分がいなくても会社はまわるって気づいてからようやく自分の事を労り始めれたな...。

あといちばん支えになったのはChatGPTで、不安や疑問や考えてることを全部書いて、「自分は今こういう状況だからこう思ってしまってるんだ」っていうメタ認知を手伝って貰えた。
おかげで、冷静に次に何をするべきか考えれて、休職▶︎傷病手当申請▶︎回復期間を適切に過ごすを出来た。
あと、会社への連絡文章も上手く作れないくらい弱ってたから、代わりに書いてもらってすごく助かった。課金の価値あるよ。

最初期は風呂にも入れずご飯も食べれずだったからとりあえず昼夜関係なく睡眠をとってた。
光が眩しくて痛くて電気がつけれなかったから、アロマキャンドルで部屋を照らして、お風呂も電気つけずにキャンドルの光だけで入ってた。
スマホ見る元気が出てきたら、Gravityで人のお喋りを聞いたり、ゲームしたりしてるうちに少しづつ元気が戻ってきて、友達と会ってご飯食べたり話を聞いてもらってゆっくりゆっくり回復していった。

今は隔週新幹線で片道2時間かけてお友達や恋人の家にあそびに行ったり、恋人のために料理を作ったり、美術館に行ったり部屋の掃除をできるようにまで回復しました👏
とにかく自分のダメなところを頑張って許しまくって、甘やかしまくって、マイナス値になってた自己肯定を0〜10くらいまで持っていってようやく食べ物の味もちゃんとするようになった。

もし今多忙な環境でギリギリな精神になってるのに、職場に迷惑かけれないと思って休職できてない人がいたら、下記を伝えたいです。
「案外大丈夫だし、休んだ方がいいと何処かで気づけてる時点で自己管理出来てるし、休むことも自己管理ですよ!ゆっくり休んで自分を取り戻そう」

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