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木曜日の作り置き

芋ときゅうりだけのポテサラ
ほうれん草としめじのソテー
野菜でかさ増ししょうが焼き
茄子と豚肉の味噌炒め

週末を生き抜く作り置き 完
作り置きの星作り置きの星
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☆るな✩.*˚

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今日の晩ごはん
鯵のソテー
野菜たっぷりスープ
茹でエビ
サンドイッチ(カツ、卵)ローソンで半額ゲット。
りんご

鯵は、昨日ちびちゃんが食べたいとカゴに入れた物🤣 お魚好きは助かります(*^ω^*)

#おうちごはん #夜ご飯 #料理
食欲の星食欲の星
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トシキ 🐱

トシキ 🐱

お腹空いたっと(^-^)/
今日の夕飯🍚
◽クリームシチュー(昨日の残り)
◽豚肉のソテー野菜のトマトソース掛け
◽えのきのホイル焼き
◽マカロニサラダ

皆さんゆっくり休んで明日も良き1日を(^-^)v
#おうちごはん #GRAVITY料理部 #GRAVITY飯テロ部 #料理 #夜ご飯
自炊の星自炊の星
GRAVITY
GRAVITY30
トシキ 🐱

トシキ 🐱

お腹空いたっと(´▽`)
今日の夕飯🍚
◽サーモンと鯛のカルパッチョ
◽豚肉のソテー(野菜のトマトソース)
◽クラムチャウダー(昨日の残り)
サーモンと鯛が安かったのでカルパッチョに👍️
豚肉のソースもグー(o^-')b !
皆さんゆっくり休んで明日も良き1日を(^-^)/✨
#おうちごはん #GRAVITY料理部 #GRAVITY飯テロ部 #料理 #夜ご飯
自炊の星自炊の星
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トシキ 🐱

トシキ 🐱

今日の夕飯完成でございます(^∇^)👍️
◽キノコのクリームパスタ🍝🍄
◽豚肉のソテー野菜のトマトソース🥩🍅
◽クラムチャウダー
◽シーザーサラダ🥗

久しぶりのクリーム系のパスタ、キノコがお安かったので👍️(^.^)豚肉のソテーも野菜のトマトソースで美味し😋クラムチャウダーホッとする味、あさりがいいね美味し(*´∇`)
今日は洋食な気分でした😌🍴
皆さんゆっくり休んで明日も良き1日をp(^^)q
#おうちごはん #GRAVITY料理部 #料理 #夜ご飯 #洋食な気分
自炊の星自炊の星
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トシキ 🐱

トシキ 🐱

日曜日今日の晩ごはん🍚(^-^)/
◽クラムチャウダー
◽豚肉のソテー野菜のトマトソース🥩🍅
◽サーモンと鯛のカルパッチョ🐟️

あさりとかお安かったので温まるメニュー、
クラムチャウダー美味しい😋👍️
好きなメニューカルパッチョも久しぶりかな♪
お肉もグー(^∇^)
皆さん暖かくしてゆっくり休んで下さいね!
#おうちごはん #GRAVITY料理部 #料理 #夜ご飯 #おつかれGRAVITY
自炊の星自炊の星
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あると(◕◡◕✿)

あると(◕◡◕✿)

#お弁当日記

雪なんですよ
夜中から降ってるんです
でも〖春よこい〗なお弁当です
◆鮭西京焼き(見えない)
◆ちくわクルクル
◆ビアハムちーくるくる
◆たまごやき
◆姫なるとソテー
◆野菜の型抜き

お足元お気をつけください( *´꒳`*)#

#写真が好きな人と繋がりたい
#おべんとう
#GRAVITY弁当部
#今日の一枚
お勉強の星お勉強の星
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トシキ 🐱

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皆さんこんばんは(^-^)v🌃
木曜日1日お疲れ様でした!😌今日も遅くなったw夕飯完成だ👍️(^.^)
◽豚肉のソテー野菜のトマトソース🍅🥩
◽サーモンと鯛のカルパッチョ🐟️
◽クラムチャウダー

今日も寒々、クラムチャウダー温まる👍️😋
カルパッチョとお肉もグー[笑う]
皆さんゆっくり休んで明日も良き1日をp(^^)q
#おうちごはん #GRAVITY料理部 #料理 #夜ご飯 #おつかれGRAVITY
自炊の星自炊の星
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ばーがーず0012

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#好きな野菜
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#朝ごはん #たまごトースト #おうちごはん #朝の時間
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ふーみん

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妊娠4ヶ月でそろそろ5ヶ月目に突入しそうな今

体重が日に日に減っているのが怖い
一人目の時は太らないように頑張っていたのが
嘘みたいに痩せていく。
朝は野菜スープにスクランブルエッグにトースト3枚食べて、昼は外食でエビチリとシュウマイと白米2杯を食べて夜はおでんも食べたのに、なぜか痩せる。チャーハン1人前とラーメン1人前とか普通に食べてるのに…
子供が育っていないのかめちゃくちゃ不安になる。
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この中でおすすめの資格検定はありますか?

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なな🎤🥃🌸

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#好きな野菜
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おぷしゅ⊂(◦ ̍̑• ̍̑◦

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アンパンマンのキャラオクラちゃん。

バイキンマンの苦手な相手

相手の気持ち関係なしで野菜をプレゼントする。
拒否ると野菜の事を熱く語り、ウルウル泣き出す𐤔𐤔𐤔

テンションはいつも一緒。
結構好きね♥️
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アンパンマンのマーチ

ドリーミング

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たい

たい

#1-4
料理
最強金策ルーティン
ミートバーガーを軸にした最大栽培効率プラン(Lv8〜)
想定条件
• 料理レベル:8
• 園芸レベル:7以上
• プランター:30個

この金策は、時間帯ごとの栽培効率を最大化しつつ、高単価料理を安定生産することを目的としたルーティンです。

栽培スケジュール(1日サイクル)

🌾 6:00〜18:00|小麦(メイン生産)
• 6:00〜10:00
• 10:00〜14:00
• 14:00〜18:00
👉 小麦 ×90個
(4時間成長 ×3回)

⏱ 18:00〜21:00|予備時間
• 採取遅れの調整


🍅 21:00〜22:00|トマト
• 15分成長を活かして高速回転
👉 トマト ×120個
(後述のトマトソース30個分)

🥬 22:00〜翌6:00|レタス(睡眠中)
• 成長8時間を睡眠時間中に生成
👉 レタス ×30個

調理フェーズ

①🍔 ミートバーガー ×30

使用素材
• 小麦 ×30
• トマトソース ×30(トマト120)
• 肉 ×30
• レタス ×30
👉 高単価・安定需要・素材消費のバランスが非常に良い
👉 このルーティンの主力収益源


②🥧 トリュフパイ ×50
使用素材
• トリュフ ×100
• 小麦 ×50
• 卵 ×50
👉 星が付きやすく、売値が高い
👉 採取ができる日にまとめて生産する爆発力枠


このルーティンの強み

✅ 栽培時間を無駄にしない
• 小麦:日中フル回転
• トマト:短時間集中
• レタス:睡眠中処理
👉 プレイ時間と成長時間が完全に噛み合う

✅ 購入素材の上限問題を回避
• 卵・肉は計画消費
• 小麦・野菜は自給中心

✅ 状況対応力が高い
• 忙しい日:ミートバーガー中心
• 時間がある日:トリュフパイ追加
• 素材不足:小麦・野菜の備蓄に移行可能

結論
このルーティンは、
• 栽培効率
• 調理単価
• 星品質の伸び
• 素材上限対策

すべてを考慮した、Lv8以降の完成形金策です。

「何を作るか」ではなく、
「どう回すか」で稼ぐための最適解と言えるでしょう。
ハートピア攻略の星ハートピア攻略の星
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GRAVITY1
トット

トット

みな様 おはようございます(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)
30日金曜日🗓️
1月も今日入れて後2日となりました。
早いものです⏩️

今朝も氷点下で寒い🌡️🧊
日中も6℃前後までしか気温上がず寒い🥶
1日中ずっと寒い🌬️🍃
お天気はいい☀✨️🍂

今日はお休み♪
明日から早番出勤🌄
貴重な1日。休みの1日はあっという間⏳️

昨日昼の賄いです🍚✨️
牛バラ肉のソテー定食🥢
サラダの上に炒めたバラ肉がのって
とてもアッサリして美味しい(๑´ڡ`๑)
しつこくないのでどんどん食が進んじゃう。
それとたまごが1つ落としてある味噌汁。
たまごの味噌汁大好き🤩
なんて美味しいんだლ(´ڡ`ლ)
残さず完食🍴

料理長に感謝

寒いですが
本日も みな様お気張りやす[惑星][ロケット]

#おはようGRAVITY #今日の1枚 #音楽
#飯テロ #GRAVITY料理部
GRAVITY

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