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シン･スガワラ
川崎市溝の口(けんかわさきしみぞのくち)生まれで同武蔵小杉(むさしこすぎ)育ちで横浜市鶴見区(よこはましつるみく)在住の神奈川人
浜っ子の常識全く知らなくて川崎っ子の常識にはめちゃくちゃ詳しい高卒ニート
働く事とそれに関係する事は個人的に向いてないって思ってる
よろしく！
好きな物事:バス、電車、音楽、お出掛け
みんなよろしく！
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アホ
ほぼ投稿のみとなるかも知れない（笑）
ハンネの由来は、昔飼ってた犬のあだ名…
当にアホ犬だった（笑）
ちなみに、早期リタイアした還暦オーバージジイです（笑）
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⚡️らいら⚡
結構名前を変えます
元名前 ﾎｶﾎｶ😊ﾗｲﾗ
캠효현
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ゆっけﾆｷ🍖
ウクレレで弾いたり語ったりラジバンダリ
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関連ハッシュタグ
チキンソテー
いぬお🐶
いつものランチ[ウインク]
午後からも頑張りましょう[星]
#昼ご飯 #チキンソテー
#お気に入りの場所
ゆな
#食べることができる幸せ
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#チキンソテー
#ランチ
休日ランチ♪
あるお店にて、きのこのチキンソテーとサラダ食べた♪🥩🥗
ジューシーで柔らかいお肉で美味しいチキンソテーだった♪😋
いぬお🐶
今日のお昼はチキンソテー🍗
チキンかポーク頼んどきゃ間違いなし[ウインク]
午後からも頑張りましょう[星]
#チキンソテー #昼メシ #お気に入りの場所
いぬお🐶
今日のランチは仲間といつもの場所で
チキンソテー[ウインク]
午後からも頑張りましょう♪
#ランチ #チキンソテー
#お気に入りの場所
いぬお🐶
今日のランチはチキンソテー[ウインク]
いただきまーす
#ランチ #チキンソテー #お気に入りの場所
ミスト
今日の夕食です！！
『チキンソテー トマトソース
サラダ添え 』
定番ですが、
少し多め油で中火に温めたフライパンで、スプーンで焼き油を片面の凹んでいる箇所にかけながら間接的に火を入れると共に乾燥を防ぐ効果があります(アロゼ)
さらにアルミホイルで包んで１５分ほど休ませてから再びフライパンへ……
そうすると、皮はパリッと身はジューシーになるそうです！！
ちなみにソースは、その焼き油を少し使用しています[ウインク]
#GRAVITY料理部 #チキンソテー #おうちごはん
エスプレッソ
午後は掃除して珈琲豆焙煎した🫘☺️久しぶりに焼いて家は香ばしくなっている笑🏡
晩御飯は早速鉄フライパンの威力試すべく、塩胡椒のチキンソテー🐔弱火で30分じっくり焼いてパリパリ鶏皮☺️パサつかずジューシーに上手く焼けた🕺🏼付け合わせの玉葱とポテトも良い感じの火の通り方🥔🧅
お皿に盛っても同じ絵面だから調理中の画で📷
いただきます🙏かんぱーい！🍻
#GRAVITY飲酒部
#チキンソテー
#家キャンプ
#キャンプ飯
ミスト
今日の夕食です。
『チキンソテー カルボナーラリゾット添え
バルサミコソースのアクセント』
チキンと卵を使ったカルボナーラということで
イタリアンな親子丼仕立てになっちゃいました[大笑い][星]
#GRAVITY料理部 #チキンソテー#リゾット #アレンジレシピ #おうちごはん
ﾊﾔﾀﾝ星人🍳👽
チキンソテーの黒酢ソースでございます[照れる]
むね肉だけど柔らかジューシーでめちゃくちゃ美味しくできた
#食べることができる幸せ #GRAVITY料理部 #おうちごはん #チキンソテー #鶏胸肉
ポークソテー
いちろう
#ランチ #ポークソテー
いぬお🐶
今日は新しい仲間も加わって
ウェルカムランチ[ウインク]
いつものポークソテー。
午後からも頑張りましょう[星]
#いつもの場所 #ポークソテー
#ウェルカムランチ
いぬお🐶
少し遅めのランチ[ウインク]
今日は定番のポークソテー🐷
間違いなし👍
#ポークソテー #遅めのランチ #定番 #お気に入りの場所
じーま
塩ポークソテー！
孤独のグルメみてたら美味しそうで作ってみた！
#ポークソテー
#孤独のグルメ
#ぼっち飯
ぐりにゃーる
ポークソテー！
#飯テロ
#ポークソテー
GON(ごん)🐼
ランチは毎度お馴染みのご近所洋食屋さん
今日は「ポークソテーランチ」にしてみた[穏やか]
とんかつでも「真ん中が好き」が主流派だが
私はロースの端っこの脂身LOVEなんです[笑]
シャリアピンソース…下町の老人天才シェフ[パチパチ]
#食べることができる幸せ
#下町 #ご近所洋食屋さん
#ポークソテー #美味
