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かこ
デトックスだと思ってる
毎日してるよ
#ひとりごと #セルフハグ
#自分を愛する #自分を大切にする
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136
ﾒｱﾒｱ
回答数 51>>
3
Chinu.🍓✨
3
さいか和zu🐼🐾🍡
6
桃屋
11
ﾌﾟﾘｵ🍣🐟
1
びーまむ
53
寝
1
み
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FIする人
呼吸はパニックに、自愛は無力感に、セルフハグは不安に効く。
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そら🐣
んでも、可愛いとか自信に溢れているとかそういった武器が、人を明るくするしその人との時間を大切にしたいと思わせる要因の一つだなと学んだ。
まぁでも、比べてどうにかなることじゃなくて、
自分の繊細で人の感情や言動の機微を察知して、適応し過ぎてしまって疲れちゃうところも、自分より人を優先し過ぎて充電切れ起こしちゃうところも。
一つ一つをかなり詳細に言語化して捉えようとするところも、愛してあげたいし
しつこさ、深さみたいなものが私の可愛さなんでしょうから笑笑
もう割り切ってセルフハグだな笑笑
14
きなこ
お疲れ、わたしよく頑張った！
みなさまも良い夢を！
#おやすみGRAVITY
313
ち
セルフハグたーくさんしてあげよ💮
そんな日もあるある〜！
してたらかけて欲しかった言葉が
目に飛び込んできて
しんどいたすけて🥹できなくて
うじうじしてたら連絡きて
手応え全くなかったのに
ご縁があって、、、🤣
(心の中でごめんなさいした笑)
ミラクル𝐃𝐚𝐲すぎて
ありがとうございます🙂↕️🕊
断捨離と浄化できた👏🏻✧
13
ゼロロ
8
みゆ
9おゆ
もっと言うと幸せとは何かを考える必要も無いよ。
セルフハグとか抱き枕ぎゅーするだけでオキシトシン分泌されて脳が幸せ〜って勘違いするから。
自分の脳みそ騙せたら勝ち。これで幸せです。
4
聖凡マリアッチ
ごじあいの星
4聖凡マリアッチ
5
かいと
なんですか旦那？
セルフハグでもセロトニンは分泌されるんだってな？
我が家では毎日ちびっ子ギャング達にハグをしてるんよ
へぇ！そりゃちびっ子達も幸せな気持ちでいっぱいでしょうよ！
ところがどっこいこの前小1の娘にハグを拒否されてしまってな...深く傷ついてる...
旦那...そんな時こそセルフハグですよ...
15
猫背
また金縛りなりそうで怖い
仕方ない、セルフハグするか
35
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ゼロロ
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